越来越多的老师和家长发现孩子们经常挂在嘴边的口头禅是“没劲”、“真烦”，他们学不踏实，玩不痛快，感觉什么都无聊，什么都没意思，这种不愉快的情绪让他们心烦意乱，但又无法解脱。其实，在孩子成长的过程中，培养孩子快乐的能力，比仅仅要求他们学业的优秀更为重要。
　　
　　全国青少年心理健康状况调查统计：
　　据有关部门统计，目前全国有3000万青少年有不同程度的心理亚健康状态，其中中小学生心理问题和行为障碍发生率为22%~32%；中国心理卫生协会对全国22个省市的调查结果显示，青少年和儿童中有超过30%的人在日常生活中感到迷茫和不适应，其中一部分人的学习问题、情绪问题、人际交往问题特别突出，从以下心理咨询中的案例里所反映出的现象应引起我们的重视，值得我们深思。
　　
　　一个没有小伙伴的孩子
　　
　　小强的爸爸妈妈常年在外地工作，他从小在爷爷奶奶身边长大。爷爷奶奶对这惟一的宝贝孙子，自然是百依百顺。稍有不满足的，他就大哭大闹，动手打人，大人们对他也无可奈何。上小学后，他还是那么任性，坏脾气还是没有改掉，要求同学们都必须让着他。在教室里，他未经过同意就乱翻同学的书包；在操场上玩游戏时他也不遵守规则，乱冲乱撞；同学不小心碰了他，他马上挥手就是一拳。久而久之，他成了学校里有名的“小霸王”，老师苦口婆心地劝告收效甚微。可是，最近小强敏感地察觉到，同学们渐渐地离他远去，在教室里很少和他说话，玩游戏时不叫他一起玩，就连放学也不和他一道回家了。为了接近和讨好同学，他从家里带来了好吃的东西和有趣的书，可同学们还是躲着他，不欢迎他。没有朋友的滋味真不好受，他难过极了，从此闷闷不乐。可这是为什么呢？
　　评述：主要原因是后天教育不良和家长过于溺爱造成的。儿童的过度任性行为是一种消极的心理品质，是阻碍儿童人格完善的主要障碍，应采取各种措施加以矫治。
　　
　　苦恼的月月
　　
　　月月是个文静、懂事的小姑娘，圆圆的脸上一对明亮的大眼睛，特别有神。她的性格比较内向，成绩好，是班上的好学生，深得老师和同学的喜欢。可细心的班主任刘老师发现近一段时间她上课老是走神，成绩也有所下降，下课也不和同学们在一起玩了，有时一个人躲在角落里悄悄抹眼泪。一天周末放学后，同班同学都走了，可刘老师看见月月低着头，呆呆地坐在操场的台阶上没有回家。于是她走过去抚摸着她的头亲切地询问，月月一开始沉默不语，可后来在老师和蔼的目光注视下，眼泪夺眶而出。
　　原来月月的爸爸妈妈因感情不和经常吵架，最近在闹离婚。他们当着月月的面搜寻着最刻薄的语言攻击着对方，指责着对方的不足，吵得激烈时互相砸东西，家里总是一片狼藉。而此时，月月只有抱着头，惊恐地缩在一角，泪流满面。她不明白全家在一起的欢乐时光跑到哪儿去了？于是她变得经常恶梦不断，情绪低落，时常感到压抑和孤独。
　　评述：父母如果不注意在孩子面前控制自己的负面情绪，则会对孩子幼小的心灵造成巨大的伤害。孩子如果在亲子互动中得不到应有的收益，反而受到伤害，久而久之就会给孩子的学习和生活造成非常不利的影响。
　　
　　我不想读书了
　　
　　小华今年读初一，他曾经是一个聪明、活泼的男孩，可现在从那一双空洞的眼神里，流露出与他年龄极不相符的茫然。小学的头三年小华的成绩很不错，可自从四年级的一次期中考试数学考了不及格后，爸爸狠揍了他一顿，把他所有的课外读物全部没收，从此严加管教他。每天放学后就被爸爸妈妈关进小房间学习，除了课本，任何娱乐用品都没有。晚上做完老师布置的作业后，还有大量的父母布置的参考题，这时，妈妈就会“陪读”在他的身边，监视他的一举一动，直到晚上10点多钟才能睡觉。到了周末，又是没完没了的各种补习班，提高班，连他最喜欢的踢足球和看电视的时间也少得可怜，最后他也失去了兴趣，两年多来，每天都像上紧了发条似地连轴转，心里的感觉真累。
　　爸爸曾经不止一次对小华讲述他辉煌的创业史：他如何从一个小职员奋斗到今天的部门经理，如何凭着一股顽强的毅力自学读完了大专和本科，取得了今天的成就。但他心中最大的遗憾就是没有进过正规大学，他迫切希望小华能考进名牌大学，圆他的大学梦。渐渐地，小华变得越来越不爱说话了，没有好朋友，笑容也在他的脸上消失了；成绩也越来越差，上课时无精打采，看见窗外树枝上的小鸟也会羡慕半天，毕竟小鸟比他更加自由、快乐。终于有一天，小华如火山爆发般对父母大吼一声：我不想读书了！
　　评述：许多家长对孩子的期望值过高，他们把自己未曾实现的理想和已获得的成就合二为一，融合成孩子的奋斗目标，一相情愿地把孩子当成自己成人梦的“复印机”，可这样不顾孩子的愿望和客观能力，就会有意无意产生种种心理问题。
　　
　　离家出走的女生
　　
　　小佳是初三的学生，父母整天东奔西跑地忙于生意，留下她经常与保姆在一起。每天的日子就是学校、家里两点一线，周而复始。在老师和父母的印象中，她是一个静悄悄的“乖乖女”，文静内秀，成绩在班上中等。她不大和同学往来，也没有特别要好的朋友，兴趣爱好也不多，生活中惟一的亮点就是听听音乐。
　　父母很少在家，在家时电话、来客不断，也难得与她说上几句话；保姆年龄大了，也没有什么共同语言，有时候小佳一天也说不了几句话。
　　


　　本来小佳对中考抱有很大的希望，但考试失利了，在得知成绩的当天晚上，她离家出走了，深夜走累了就睡在立交桥下，后来被一对慈祥的老夫妇发现报了警，清晨警察才把她送回家，父母急得彻夜未眠。
　　她告诉心理咨询师，不知道自己为什么会离家出走，只觉得心里很烦、很难过，但没有人可以述说，可以帮助自己，于是离开家漫无目的走着，后来走累了就睡着了。
　　评述：她最大的问题是缺乏心理支持系统，这是由我们身边的朋友和亲人组成的。小佳的父母忽略了与孩子的情感交流，加上她在人际交往中缺乏主动性，没有知心好友，出现心理问题时无法宣泄，当情绪跌落到低谷时无法控制，就出现极端过激的行为。
　　
　　快乐为什么远离了孩子们
　　
　　从以上的几则小故事不难看出，外界不利因素带给青少年许多沉重的压力。快乐、愉悦的情感正在远离孩子们，这种“幸福感”的缺失追踪其源，超过半数孩子的心理问题来自家庭，是家长剥夺了孩子的感受权。
　　过分保护型的家长对孩子过分溺爱，有求必应，孩子在这种家庭中养成了惟我独尊，为所欲为的性格，一旦需求得不到就不择手段。
　　强制型的家长过分干涉孩子的日常生活，孩子过分处于保护和管制之下，当孩子独自面对问题时，往往束手无策。
　　放任型的家长往往对孩子漠不关心，忽略孩子的情感和行为问题，孩子将来容易成为情感冷漠，缺乏社会责任感的人。
　　快乐作为一种基本情绪，它是维系人际关系的一条纽带；快乐也是一种动机力量，有利于少年儿童健康成长。快乐与成就是直接联系的，快乐中包括着力量和信心的体验，让孩子们在游戏和学习中获得成功的喜悦，是他们继续学习和做事的动力，所以说快乐在孩子的成长过程中，是一种不可缺少的能力。
　　
　　找回快乐、为孩子补充心理“维生素”
　　
　　美国心理学家坎贝尔指出：要使孩子心理健康，父母就应该做出相应的“情感投资”。孩子的情绪发展具有易受感染性的特点，父母的情感支持可以减轻孩子的心理和行为问题，轻松快乐的情绪也能使孩子顺利地进行各种活动，为了使孩子拥有良好的快乐情绪体验，培养快乐的能力。父母应做到：
　　●尊重孩子的观点和看法。认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需求。要放下自己的架子，减少“威严感”，构建良好的亲子关系，这样你的孩子才会感觉你可亲可敬。
　　●要注意培养自身开朗乐观的个性品质，为孩子树立模仿的榜样；父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响。
　　●不要贬低孩子的能力。有的家长为了防止孩子出现骄傲自满情绪，往往把别的孩子的长处与自己孩子的短处进行横向比较。这样只会加重孩子的自卑感，无形中拉开了与父母的感情距离。
　　●期望值不要太高。望子成龙也是人之常情，但不能认为“孩子是父母的复制品”，一旦发现孩子身上出现与你格格不入的特征时，就强求改变像你一样，这会成为孩子沉重的负担，不利于孩子的自尊心和个性的良好发展，无形中扭曲了孩子成长的自然轨迹。
　　●参与孩子的活动，并分享快乐。经常陪孩子到公园、博物馆等，有意识丰富孩子的生活。在孩子情绪低落时，和他一起散步、游泳等来缓解；当孩子完成了一件较难的事情时，及时表扬并分享快乐。