今天又是我们班上橄榄球课的日子。孩子们总是很期待上这门课，他们期待抱着橄榄球奔跑，期待和壮硕的教练击掌跳高…..每次上课，孩子们总是很兴奋，兴奋得有点疯狂。所以每次上课，我都要在球场边守着，看着。他们总是开玩笑地说牟老师就是一根定海神针…--
　　一到球场，孩子们就开始撒欢了。我知道，有时我们也真是需要给他们一些撒野的机会。所以，茂原的满地翻滚，钰喆的疯样摇摆，在教练的哨声未响之前，都在我可以容忍的范围内。每当这时，我总是深呼吸，再深呼吸，告诉自己，我很温柔，我要平静。然后，用“和蔼”的目光望着他们，再温和地喊出：“注意一点，小心一点！”
　　这边在传球，我却发现了异样。小马的传球对象应该是子豪，可他的球却越过了子豪，跑到了小唐的手上。一次是这样，两次还是这样。看到一脸懵圈的子豪和嬉笑的小马、小唐，我走近他们。“孩子们，要守规则，教练教给的规则要是不遵守，游戏就没有玩下去的必要了！”小马一下子脸胀得通红，“我没有！我没有！我没有！”跳着小脚跺地，斜着小眼睛望天，再执拗地把小脖子一扭！本来我只想提醒一下孩子们，看到这样的情景，真是有点火冒三丈了。“我明明看到了的，难道你还有话讲？好吧，那你就来说说，到底是个什么情况？”小马也不愿意说，红着眼睛嘟囔： “我没有错！我是要把球给子豪，抢过球的是小唐。”哎，用句不恰当的话来形容一下他当时的模样，还真是有点“死猪不怕开水烫”。我狠狠压下自己心中的火，只是把声音提高：“我现在不和你讲，你在一旁好好想想！”可在他脸上，只有委屈和不满。
　　深呼吸两口气，我走到他身边：“好，我们把当时的情景还原——你站在这里，子豪站在这里，小唐站在那里，现在请你把球传给子豪！”事实还原，小马无话可说了。他的委屈变成了羞愤，眼泪更是止不住地往下流。我开始搂着他：“宝贝，你为什么要这样表达情绪呢？刚刚老师说那句话的时候，明明不是批评而是提醒。我要是你，刚才就该爽快地说，老师我知道了，我们会守规则的——这样，不是就不会有现在的事情了吗？”小马似懂非懂地点点头，说知道了。我又轻轻把他搂了搂：“宝贝，遇到事情不要急，先深呼吸两下再来处理吧。你呀，就是一个急脾气！”
　　小马情绪很快平复了，又开始在球场上奔跑嬉戏起来。
　　望着现在开心可爱的小马，想起刚才那个气得我想一巴掌拍过去的小马，我想，教孩子们学会情绪管理，还是很重要的。
　　看看我们周围的宝贝，太多人不会管理自己的情绪：一高兴起来的忘乎所以;一伤心起来的尽力嚎啕;一愤怒起来的急躁暴力;一委屈起来的皆无……孩子们总是在这样的情绪中去犯错误，只有当老师出面收拾了才后悔莫及。
　　情緒的管理，可不是一件简单的事，那么，就让我们在遇到事情的时候，先深呼吸两下吧！
　　教练一声哨响，各种训练继续开展起来，橄榄球又开始在场中飞跳。我喜欢看孩子们在球场上奔跑的模样，望着他们那红红的小脸滴着晶莹的汗珠，我觉得，这才是巴蜀孩童该有的模样！