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摘要：外语教学中“以学习者为中心”的课堂教学模式逐步取代传统的模式，将课堂教学的中心由教师转向学生，这就意味着要增强学习者自主性。本文简要介绍了在大学英语网络课程环境下的自主学习和元认知策略，并探讨如何利用网络应用元认知策略培养学习者的自主性。
关键词：自主学习；元认知；元认知策略；网络自主学习
中图分类号：H319.3 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-09-0-02
教育部高教司于2004年颁发了《大学英语课程教学要求》 (试行) (以下简称 《要求 》) ， 规定“ 大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，同时增强其自主学习能力， 提高综合文化素养，以适应我国社会发展和国际交流的需要”[1]。20世纪90年代以来，建构主义理论被充分地运用到教学中，诞生了以学生为中心的教学模式，其中尤以网络为中心的自主学习模式被广泛地运用到了大学英语教学的实践中：近年来，国内各高校都在逐步建设完善网络实验室，随着办学条件及教学设备的改善，涌现出多种以自主学习为主的教学模式来培养学生自主学习能力。本文作者就贵州大学英语网络自主学习的现状进行了分析，对元认知策略与网络自主学习的关系进行了深入探讨，并提出采用元认知策略培训来促进学生自主学习能力的提高的观点。
一、贵州大学英语网络课程现状
2007年5月，新视野大学英语网络学习系统在贵州大学校园局域网投入使用。自此，以往的语音实验室升级为网络自主学习教室，为大学一二年级的非英语专业学生开设每两周一次的网络互动课，另外，外语学院还专门开辟自主学习中心，可供学生每天从早上9点至晚上9点在此进行网络自主学习。
多媒体教学手段的使用通过网络共享大大增加了可供学生学习的教学资源，也在一定程度上减轻了教师的工作量，缓解了师生比的不足。从学习者角度看，相对传统教学，网络课程下宽松学习氛围可有效调动学生的学习积极性，提高学生自主学习的主动性和自觉性。网络课程的开设很快就受到了本校广大教师和学生的热烈欢迎。
二、贵州大学英语网络课程中出现的问题
贵州大学网络自主学习课程推广以来，取得了不少有益的经验，但也存在一些不足：
（一）教师队伍对计算机网络应用能力参差不齐，网络教学方法需进一步完善
我校英语教师主要由高学历、年轻化的青年教师与经验丰富的中老年教师两个群体组成。青年教师计算机应用基础较好，因此能较好地开展网络自主教学与推广，相反，中老年教师却往往因计算机应用水平相对薄弱而无法更多地参与多媒体网络教学课程的设置和管理应用。另外，网络英语教学是比较新的教学模式，无论对于中青年教师还是资深的中老年教师来说，需要采用与传统教学方法迥异的全新方法，目前我校主要是借鉴国内其他院校的已有经验结合本校的实际情况进行教学方法的探索、实践，由于网络教学开展尚处于初级阶段，经验不够丰富，现有教学方法还需改进、完善。
（二）学生自主学习能力较差
我校是西部院校，学生生源主要来自贵州偏远地区，大部分学生英语基础薄弱，学习水平参差不齐，在听说读写译等各方面的能力存在着很大差距。更令人担忧的是，学生的自主学习能力普遍较差：在无老师及家长时刻督促的大学生活里，大学生步入校园后往往存在着一定程度的懈怠，亦或未考上自己理想的学校而产生心理落差，很多人就在矛盾中荒废了短暂的大学时光。尤其在自主学习的网络课堂上，学生的自觉性、自我约束能力较差，不少学生不但不能很好地利用学校为他们提供的教学设施，而且经常从事一些与课程本身无关的活动，比如使用QQ聊天、打游戏、浏览论坛、视频等等。
网络自主课程模式存在的以上问题中，尤以学生自主学习能力问题最为突出，直接影响到网络自主学习课程的成效。本文详细分析了元认知策略与网络自主学习的关系，并探讨利用网络优势加强元认知策略培训促进学生自主学习能力提高的模式，以期有效提高学生英语成绩，达到网络自主学习的教学目标。
三、元认知策略与自主学习的关系
（一）元认知策略
元认知（metacognition）的概念最早是美国心理学家J. H. Flavell 于20 世纪70 年代在元记忆的基础上提出来的。Flavell 认为，元认知是对认知的认知，即认知主体对有关自身任何认知活动的认识或调节，是认知主体关注并调控认知活动的知识与能力，包括元认知知识和元认知体验[2]。
O’Malley & Chamot 根据信息加工理论提出了三大类学习策略：元认知策略、认知策略和社交策略／情感策略[3]。他们认为元认知策略是有关认知过程的知识，是学习者通过计划、监控以及评估等方法对认知过程进行调整或进行自我管理，它包括事先计划、选择注意、自我管理、自我监控和自我评价等各项具体策略，是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件，对改善学习效果起着最为关键的作用[4]。O’Malley & Chamot [3]认为在这三种策略中元认知策略高于另外两种策略，因为它是学习者调控学习进程的行为，是一种高层次的技巧，可以对学习进程进行计划、规范、监控指导。
（二）自主学习
自主学习是近年来语言教学领域颇为热议的话题，也是教育部高教司对大学生的培养目标之一。就国外而言, 自主学习这一概念在上世纪80 年代就提出, 但是它的研究高潮时期是在90 年代末期。Holec首次提出“学习者自主”这一概念并将其引入外语界，Holec (1981:3)[5]认为，学习者自主就是学习者在学习过程中“能够对自己的学习负责”。此后, 对自主学习研究影响较深的学者有Little(1991)、Gardner & Miller(1999)。就国内研究现状而言, 目前研究自主学习的观点主要来自于以下几人: 华维芬( 2002) 、郑敏( 2000) 、戚宏波( 2002)、庞维国（ 2003)等。他们从不同的角度对自主学习进行了研究。
（三）元认知与自主学习的关系
自主学习是学习者在学习过程中主动地、自觉地学习,是对自己的学习负责的一种学习活动。而元认知作为认知主体对认知活动的自我意识和自我调控,离不开学习中学习者的主体性。学会自主学习,实际上就是在掌握元认知知识的前提下,自我监控、自我调节学习过程的活动。元认知策略的培养能够促进学习者自主学习能力的有效提高。因此,要提高自主学习能力就必须帮助学生积累和应用元认知知识、提高元认知能力。
四、如何利用元认知策略培养学生网络自主学习能力
大多数学者对自主学习的研究主要基于对自主学习研究的介绍，以及如何培养自主学习能力的探索。但是，随着多媒体教学与网络课程等新型教学模式的出现，如何利用通过网络利用元认知策略提高学生的自主学习能力，进而提高其英语学习能力更值得关注与思考。
（一）培养学习者元认知意识
文秋芳对英语元认知策略的研究结果显示, 英语学习成功者与不成功者在元认知策略的使用方面存在着很大的差别。前者使用元认知策略的意识比较强, 英语学习富有计划性和主动性；后者使用元认知策略的意识比较淡薄, 英语学习处于盲目、被动的状态。 因此，教师首先要帮助学习者反省自己在网络自主学习中的认知过程。之所以出现学生上网络课不自律的现象,是因为他们在自主学习的认知活动中缺乏或甚至没有元认知意识,更谈不上使用元认知策略。对于这些学习者,教师可以根据个人兴趣、短期目标、长期目标（以后发展方向）等方面帮助其明确自主学习目标并对自身认知活动进行反省。认识到学习效率低下的原因,进而认识到元认知在学习过程中的重要作用,为自觉地掌握有关元认知知识、学习元认知策略做好准备。
（二）充分利用网络优势使用元认知策略提高学习者自主学习能力
Holec[5]认为自主学习活动体现在以下五个方面：1、确定学习目标；2、决定学习内容和进度；3、选择学习方法和技巧；4、监控学习的过程；如节奏、时间、地点等；5、评估学习效果。自主学习的这五个方面正好跟O’Malley & Chamot[3]的元认知策略相符。Thanasoulas ( 2000)提出了自主学习与实证主义、建构主义、批判主义的联系, 还陈述了促进自主学习的三个条件以及促进自主学习的三种实践方法。三个条件是：学习策略、学习态度与动机、学习者的自尊。三种实践方法是：通过自我汇报形式让学生反思提高其知觉；通过写日记或评估表格让学习者能计划好监控好评估好自己的学习；通过与学生进行劝说式的交流， 告诉他们如何做才能获得自主并用成功自主的例子来改变他们学习的观念。从他们的观点可以看出，较好的运用元认知策略正是自主学习各方面需达到的目标，而采用网络可更便利地实现该目标：
1、可有效突破时间、空间限制，便于使用元认知策略提高自主学习能力。依托网络，利用现有的网络教学平台，学生可采用元认知策略灵活根据自身时间、学习习惯、学习方法、兴趣爱好、中长期学习目标等情况制订相关的学习计划，并进行反馈、调整、监控、评估，从而促进学生自主学习能力的提高。
2、可充分利用网络交流工具传授元认知知识，提高学生自主学习能力。目前我校使用的是新视野大学英语网络平台，大多数教师除了让学生完成课文学习以外，其它的一些交流功能并未有效使用，譬如班级论坛。该论坛实际上相当于一个聊天交流工具，可以发帖跟帖，教师可以班级论坛的方式传授关于元认知策略的知识，并及时了解学生在学习过程中的元认知策略使用情况，对每个学生进行及时指导。与传统的教学方式相比，依托网络交流工具可以让师生在轻松的氛围下更好地进行交流，取得更好的教学效果。
3、可提供多种获得元认知知识的途径。学生也可利用互联网的渠道获得更多的元认知策略方面的知识与学习经验，从而促进提高自主学习能力。
五、结束语
贵州大学现有网络自主学习平台给学生自主学习提供了大量的教学资源和灵活的学习模式，但在培养学生自主学习能力方面还存在不足。理论和实践证明，通过多渠道实施元认知策略培训，结合现有的网络教学模式，唤醒学生元认知策略意识，在教学实践中逐渐学习、掌握、完善元认知策略知识，可有效地促进提高学生学习能力。
参考文献：
[1]教育部高等教育司.大学英语课程教学要求(试行)[Z].北京:外语教学与研究出版社,2004.
[2]Flavell.J.H.Metacognition and cognitive monitoring:A new area of cognitive developmental inquiry[J].American Psychologist,1979,34(10):906-911.
[3]路文军.元认知策略与英语写作的关系[J].外语与外语教学,2006,(9):25-27.
[4]Holec,H.Autonomy and Foreign Language Learning[M].Oxford:Pergamon,1981:3.
[5]文秋芳.英语学习策略论[M].上海:上海外语教育出版社,1996.
关键词：自主学习；元认知；元认知策略；网络自主学习
中图分类号：H319.3 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-09-0-02
教育部高教司于2004年颁发了《大学英语课程教学要求》 (试行) (以下简称 《要求 》) ， 规定“ 大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，同时增强其自主学习能力， 提高综合文化素养，以适应我国社会发展和国际交流的需要”[1]。20世纪90年代以来，建构主义理论被充分地运用到教学中，诞生了以学生为中心的教学模式，其中尤以网络为中心的自主学习模式被广泛地运用到了大学英语教学的实践中：近年来，国内各高校都在逐步建设完善网络实验室，随着办学条件及教学设备的改善，涌现出多种以自主学习为主的教学模式来培养学生自主学习能力。本文作者就贵州大学英语网络自主学习的现状进行了分析，对元认知策略与网络自主学习的关系进行了深入探讨，并提出采用元认知策略培训来促进学生自主学习能力的提高的观点。
一、贵州大学英语网络课程现状
2007年5月，新视野大学英语网络学习系统在贵州大学校园局域网投入使用。自此，以往的语音实验室升级为网络自主学习教室，为大学一二年级的非英语专业学生开设每两周一次的网络互动课，另外，外语学院还专门开辟自主学习中心，可供学生每天从早上9点至晚上9点在此进行网络自主学习。
多媒体教学手段的使用通过网络共享大大增加了可供学生学习的教学资源，也在一定程度上减轻了教师的工作量，缓解了师生比的不足。从学习者角度看，相对传统教学，网络课程下宽松学习氛围可有效调动学生的学习积极性，提高学生自主学习的主动性和自觉性。网络课程的开设很快就受到了本校广大教师和学生的热烈欢迎。
二、贵州大学英语网络课程中出现的问题
贵州大学网络自主学习课程推广以来，取得了不少有益的经验，但也存在一些不足：
（一）教师队伍对计算机网络应用能力参差不齐，网络教学方法需进一步完善
我校英语教师主要由高学历、年轻化的青年教师与经验丰富的中老年教师两个群体组成。青年教师计算机应用基础较好，因此能较好地开展网络自主教学与推广，相反，中老年教师却往往因计算机应用水平相对薄弱而无法更多地参与多媒体网络教学课程的设置和管理应用。另外，网络英语教学是比较新的教学模式，无论对于中青年教师还是资深的中老年教师来说，需要采用与传统教学方法迥异的全新方法，目前我校主要是借鉴国内其他院校的已有经验结合本校的实际情况进行教学方法的探索、实践，由于网络教学开展尚处于初级阶段，经验不够丰富，现有教学方法还需改进、完善。
（二）学生自主学习能力较差
我校是西部院校，学生生源主要来自贵州偏远地区，大部分学生英语基础薄弱，学习水平参差不齐，在听说读写译等各方面的能力存在着很大差距。更令人担忧的是，学生的自主学习能力普遍较差：在无老师及家长时刻督促的大学生活里，大学生步入校园后往往存在着一定程度的懈怠，亦或未考上自己理想的学校而产生心理落差，很多人就在矛盾中荒废了短暂的大学时光。尤其在自主学习的网络课堂上，学生的自觉性、自我约束能力较差，不少学生不但不能很好地利用学校为他们提供的教学设施，而且经常从事一些与课程本身无关的活动，比如使用QQ聊天、打游戏、浏览论坛、视频等等。
网络自主课程模式存在的以上问题中，尤以学生自主学习能力问题最为突出，直接影响到网络自主学习课程的成效。本文详细分析了元认知策略与网络自主学习的关系，并探讨利用网络优势加强元认知策略培训促进学生自主学习能力提高的模式，以期有效提高学生英语成绩，达到网络自主学习的教学目标。
三、元认知策略与自主学习的关系
（一）元认知策略
元认知（metacognition）的概念最早是美国心理学家J. H. Flavell 于20 世纪70 年代在元记忆的基础上提出来的。Flavell 认为，元认知是对认知的认知，即认知主体对有关自身任何认知活动的认识或调节，是认知主体关注并调控认知活动的知识与能力，包括元认知知识和元认知体验[2]。
O’Malley & Chamot 根据信息加工理论提出了三大类学习策略：元认知策略、认知策略和社交策略／情感策略[3]。他们认为元认知策略是有关认知过程的知识，是学习者通过计划、监控以及评估等方法对认知过程进行调整或进行自我管理，它包括事先计划、选择注意、自我管理、自我监控和自我评价等各项具体策略，是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件，对改善学习效果起着最为关键的作用[4]。O’Malley & Chamot [3]认为在这三种策略中元认知策略高于另外两种策略，因为它是学习者调控学习进程的行为，是一种高层次的技巧，可以对学习进程进行计划、规范、监控指导。
（二）自主学习
自主学习是近年来语言教学领域颇为热议的话题，也是教育部高教司对大学生的培养目标之一。就国外而言, 自主学习这一概念在上世纪80 年代就提出, 但是它的研究高潮时期是在90 年代末期。Holec首次提出“学习者自主”这一概念并将其引入外语界，Holec (1981:3)[5]认为，学习者自主就是学习者在学习过程中“能够对自己的学习负责”。此后, 对自主学习研究影响较深的学者有Little(1991)、Gardner & Miller(1999)。就国内研究现状而言, 目前研究自主学习的观点主要来自于以下几人: 华维芬( 2002) 、郑敏( 2000) 、戚宏波( 2002)、庞维国（ 2003)等。他们从不同的角度对自主学习进行了研究。
（三）元认知与自主学习的关系
自主学习是学习者在学习过程中主动地、自觉地学习,是对自己的学习负责的一种学习活动。而元认知作为认知主体对认知活动的自我意识和自我调控,离不开学习中学习者的主体性。学会自主学习,实际上就是在掌握元认知知识的前提下,自我监控、自我调节学习过程的活动。元认知策略的培养能够促进学习者自主学习能力的有效提高。因此,要提高自主学习能力就必须帮助学生积累和应用元认知知识、提高元认知能力。
四、如何利用元认知策略培养学生网络自主学习能力
大多数学者对自主学习的研究主要基于对自主学习研究的介绍，以及如何培养自主学习能力的探索。但是，随着多媒体教学与网络课程等新型教学模式的出现，如何利用通过网络利用元认知策略提高学生的自主学习能力，进而提高其英语学习能力更值得关注与思考。
（一）培养学习者元认知意识
文秋芳对英语元认知策略的研究结果显示, 英语学习成功者与不成功者在元认知策略的使用方面存在着很大的差别。前者使用元认知策略的意识比较强, 英语学习富有计划性和主动性；后者使用元认知策略的意识比较淡薄, 英语学习处于盲目、被动的状态。 因此，教师首先要帮助学习者反省自己在网络自主学习中的认知过程。之所以出现学生上网络课不自律的现象,是因为他们在自主学习的认知活动中缺乏或甚至没有元认知意识,更谈不上使用元认知策略。对于这些学习者,教师可以根据个人兴趣、短期目标、长期目标（以后发展方向）等方面帮助其明确自主学习目标并对自身认知活动进行反省。认识到学习效率低下的原因,进而认识到元认知在学习过程中的重要作用,为自觉地掌握有关元认知知识、学习元认知策略做好准备。
（二）充分利用网络优势使用元认知策略提高学习者自主学习能力
Holec[5]认为自主学习活动体现在以下五个方面：1、确定学习目标；2、决定学习内容和进度；3、选择学习方法和技巧；4、监控学习的过程；如节奏、时间、地点等；5、评估学习效果。自主学习的这五个方面正好跟O’Malley & Chamot[3]的元认知策略相符。Thanasoulas ( 2000)提出了自主学习与实证主义、建构主义、批判主义的联系, 还陈述了促进自主学习的三个条件以及促进自主学习的三种实践方法。三个条件是：学习策略、学习态度与动机、学习者的自尊。三种实践方法是：通过自我汇报形式让学生反思提高其知觉；通过写日记或评估表格让学习者能计划好监控好评估好自己的学习；通过与学生进行劝说式的交流， 告诉他们如何做才能获得自主并用成功自主的例子来改变他们学习的观念。从他们的观点可以看出，较好的运用元认知策略正是自主学习各方面需达到的目标，而采用网络可更便利地实现该目标：
1、可有效突破时间、空间限制，便于使用元认知策略提高自主学习能力。依托网络，利用现有的网络教学平台，学生可采用元认知策略灵活根据自身时间、学习习惯、学习方法、兴趣爱好、中长期学习目标等情况制订相关的学习计划，并进行反馈、调整、监控、评估，从而促进学生自主学习能力的提高。
2、可充分利用网络交流工具传授元认知知识，提高学生自主学习能力。目前我校使用的是新视野大学英语网络平台，大多数教师除了让学生完成课文学习以外，其它的一些交流功能并未有效使用，譬如班级论坛。该论坛实际上相当于一个聊天交流工具，可以发帖跟帖，教师可以班级论坛的方式传授关于元认知策略的知识，并及时了解学生在学习过程中的元认知策略使用情况，对每个学生进行及时指导。与传统的教学方式相比，依托网络交流工具可以让师生在轻松的氛围下更好地进行交流，取得更好的教学效果。
3、可提供多种获得元认知知识的途径。学生也可利用互联网的渠道获得更多的元认知策略方面的知识与学习经验，从而促进提高自主学习能力。
五、结束语
贵州大学现有网络自主学习平台给学生自主学习提供了大量的教学资源和灵活的学习模式，但在培养学生自主学习能力方面还存在不足。理论和实践证明，通过多渠道实施元认知策略培训，结合现有的网络教学模式，唤醒学生元认知策略意识，在教学实践中逐渐学习、掌握、完善元认知策略知识，可有效地促进提高学生学习能力。
参考文献：
[1]教育部高等教育司.大学英语课程教学要求(试行)[Z].北京:外语教学与研究出版社,2004.
[2]Flavell.J.H.Metacognition and cognitive monitoring:A new area of cognitive developmental inquiry[J].American Psychologist,1979,34(10):906-911.
[3]路文军.元认知策略与英语写作的关系[J].外语与外语教学,2006,(9):25-27.
[4]Holec,H.Autonomy and Foreign Language Learning[M].Oxford:Pergamon,1981:3.
[5]文秋芳.英语学习策略论[M].上海:上海外语教育出版社,1996.