小学足球教学中常见的运动损伤及其预防措施刍议

来源 :少年科普报(科教论坛) | 被引量 : 0次 | 上传用户:garnettxin
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘要:足球是现在校园推广的热门体育项目。但是因为小学生年纪小、活泼好动、对意外防范意识不到位,所以经常在教学中会有事故发生。文章根据平常校园教学中小学足球课程上常发生的意外伤害和针对性的防护方法进行讨论分析,希望帮助足球教学活动课程顺利健康展开。
  关键词:足球课程;运动损伤;预防措施
  中图分类号:G4文献标识码:A文章编号:(2020)-15-321
  足球算是一种竞争较为激烈的体育运动,而且组成的人数多、运动强度大这些特点都导致在运动过程中极为容易出现一些损伤。小学生年纪小、自我控制能力弱,这种激烈的环境下更容易被带动情绪,在过于亢奋的情况下发生碰撞或其他给身体带来了伤害的事故。作为足球体育教师,在小学生进行运动的时候一定要时刻在场,谨防发生严重的损伤和对一些过激烈的场面进行及时的制止,减少发生损伤性伤害的情况。
  1足球教学中学生运动损伤原因
  足球运动在小学教育中推广是希望可以使当代小学生的身体素质得到提高,德智体美劳全面获得发展。但是足球运动是一种对抗性较为激烈的项目,在运动过程中就算是老师时刻紧盯着,也难免会出现一些争抢、碰撞等现象,这时候就较容易出现摔伤、擦伤等运动损伤,足球运动教学就难以继续开展。
  1.1教师安全预防意识不足
  在足球运动教学上,教师不仅要向学生传授足球的技能,还应该向学生进行安全教育,使学生在运动过程中树立正确的预防意识和如何应对在足球场上的运动损伤。因为现在的体育教学模式使学生一直在防范意识方面认识不到位,不懂得在运动场上如何更好地保护自身的安全問题。而且在进行足球运动或其他运动前准备动作不到位,不是进行拉伸运动,很容易发生扭伤脚、韧带拉伤等意外情况。
  1.2教学模式不规范
  之所以在小学中普及足球运动是希望可以锻炼小学生的体能,提高小学生的身体素质。在现在的课堂上,更多的教学模式是体育老师向学生介绍足球运动的来历、规则和一般技能,然后就让学生开始分组进行练习。这样,足球教学是浅显不到位的,并没有达到想要的预期的教学目的。例如在做足球运动开始前没有让学生进行准备运动;没有给学生充分示范足球技能学生,对足球技巧方面一知半解;运动结束后就匆匆解散、没有让学生进行拉伸运动缓解肌肉,这些都很容易对学生的身体进行损伤。所以虽然足球运动已经在小学教学中得到了充分地开展,却还没有相对应的教学模式来指导足球的教学。
  2如何做好预防措施
  2.1课前预热
  进行任何的激烈运动前准备运动都是不可少的,所以小学的足球教师也要在课前带领学生做好准备运动活动,充分活动各个关节和肌肉。教师可以把准备运动的过程变得生动有趣,在热身向学生讲解一些防范措施和在足球场上应该如何注意自身的安全问题。教师还要向学生强调做好准备运动的重要性,使学生养成无论在上课、比赛、都形成准备运动的习惯。
  2.2提高身体素质训练
  依据现有教学实践,在运动过程中出现运动损伤的最大一个原因是现在的小学生身体素质差。学校重视主科学习,而体育课程数量少,小学生缺乏锻炼协调能力不好、控制能力差、身体素质弱,因此竞技是容易出现损伤。所以希望在足球教学过程中通过加强对身体的锻炼,提高身体素质、锻炼体能,使运动损伤减少发生。
  2.3维护足球设施和设立紧急医疗团队
  学校应该主动给小学生进行足球运动建造一个更加安全的环境。足球设施和场地都要进行定期的检查和维护,杜绝存在对小学生运动安全造成威胁的隐患。学校应该对足球教学中存在的危险都进行逐一的排查,并且制定好应对的方案措施。学校应该去设立紧急医疗团队应对运动损伤已经发生无可避免的情况。因为有些损伤必须要有及时的处理,如果没有正确的急救知识会使损伤的后果加重。而且,紧急医疗团队不仅是在应对运动损伤时候才进行工作,在平时也会设立专门的课程对教师和小学生进行安全意识教育和急救知识的普及。当学校里大部分人都掌握一定的急救方法时才可以使运动场上的足球教学得以顺利的进行。
  2.4预防意识和应急能力
  在足球运动中要是想减少运动损伤的发生,靠教师单方面的教学是达不到想要的效果的,更重要的是学生自己对于足球运动树立预防意识和拥有应急能力。学生在进行足球运动时会先主动做好热身运动,在球场上谨慎预防上海的发生,如果不小心发生了运动损伤后有一定的急救能力。这才算小学足球教学真正完成了教学任务。足球教学在帮助学生掌握技巧之余,更多的是希望小学生对之后的各项运动都有良好的预防意识和应急能力。
  结语
  足球在小学体育教学中所占的地位越来越重要,希望抓紧小学这个足球启蒙的阶段为以后国家的足球发展提供一份力量。小学生正处生长发育最快阶段,想拥有一个健康的身体一定不可缺少锻炼。足球教学可以使小学生提高身体素质,还可以成为小学生的一种兴趣爱好。虽然足球因为其对抗性的运动性质容易造成运动损伤,但是找到预防损伤发生的方法和对损伤发生之后该采取的措施,还有足球教学中教师学生都树立起安全意识和责任意识,避免伤害事故发生。
  参考文献
  [1]汤夏.足球教学训练中常见运动损伤的致因分析与预防对策[J].当代体育科技,2019,9(12):29-30.
  [2] 方恒.浅析小学足球教学中常见运动损伤及预防措施[J].新教育时代电子杂志(教师版),2017,000(044):48.
  [3] 李维忠.小学足球教学中常见的运动损伤及其预防措施[J].儿童大世界(下半月),2018,000(012):230.
其他文献
摘要:写作能力一直是我国小学生比较欠缺的一个方面,而且写作能力对于学生非常的重要,一个好的写作能力可以帮助学生更好的创作,所以培养小学生写作能力是我国小学语文教育的主要工作。培养写作能力的前提就是要培养学生的阅读能力,当阅读量提升之后,写作自然也就是水到渠成的事情了。本文就对通过培养学生课外阅读的能力来提高写作能力的策略展开探究。  关键词:课外阅读;写作能力;策略探究  中图分类号:G4文献标识
期刊
摘要:现如今,我们国家的教育不断进行改革,改善了传统教学模式中存在的重知识从而忽略学生自身的问题,如数学课堂教学在新的教育形势下,老师更加注重以学生为中心,注意培养学生的思维能力。老师在进行数学教学时,应该把深度学习当作一种重要且有效的学习方法,它能够很好的提高学生各方面学习的能力,有效的培养学生在学习数学时的核心素养。本文对中学数学教学中如何促进学生深度学习进行探讨和研究,并且给出了有效的策略。
期刊
摘要:家国情怀是我们文化的精神基因,深深植根于我们悠久的历史之中。在初中历史教学中渗透家国情怀,有利于学生正确客观的看待历史,汲取历史学科中的养分,培养学生爱国主义精神情感。基于此,本文主要围绕从教材课本出发深挖家国情怀元素,借助典型历史事件传递家国情怀意识,创设情境陶冶学生家国情怀情操等几个方面,就如何在初中历史教学中渗透家国情怀,进行了探索研究。  关键词:历史教学;家国情怀;教材;历史事件;
期刊
中图分类号:G4文献标识码:A文章编号:(2020)-15-302  提高常态课的实效,首先要剔除课堂中低效、无效的教学行为。通过调查研究,归纳整理出常态课教学中十个方面的低效、无效教学行为:目标不准、内容不明、思路不清、教法粗糙、过程随意、激情不够、准备不充分、教态不亲切、互动不到位、训练不落实等。教师要时时以这十项“低效、无效教学行为”为警示牌,努力在自己的课堂中剔除这些教学行为,从而规范自己
期刊
摘要:随着现代社会的发展,我国教育水平得到了很大的提升,教学的方式逐渐变得丰富起来,尤其对于小学教学的进行,社会非常的关注。小学阶段是非常重要的成长阶段,我们只有更好的培养学生的优秀品质,打下良好的基础,这样才能实现进一步的发展。小学高年级数学课堂中采用思维导图的方式来进行教学,能够更好的开发学生的思维,帮助学生捋顺思路,从而实现更好的发展。  关键词:思维导图;小学高年级;数学课堂  中图分类号
期刊
摘要:初中化学课教学,教师要积极引导初中生参与到化学探究中,发挥探究性教学的实际价值,让初中生获得良好的学习体验,在初中化学学习中体会到乐趣,并有力提升初中化学课教学的实际效率。探究性教学是非常有效的一种教学手段,而实验探究以及科学探究本就是化学学科非常重要的发展路径,因此教师要在思想上,意识到探究性教学的存在意义。本文分析初中化学课中如何开展探究式教学,希望对教师提升初中生的化学探究能力有一定的
期刊
摘要:初中英语学习在课改之后创新教学形式,愈发重视学生的阅读理解,也开展了专项写作训练。针对目前初中生在学习英语时的难题,将阅读和写作有效结合,能锻炼学生写作技巧,提高阅读能力。本文就初中生阅读与写作教学的应对措施进行了简单探讨。  关键词:初中英语;阅读策略;写作技巧  中图分类号:G4文献标识码:A文章编号:(2020)-15-326  学习英语不只是读课文、背单词,更重要的是理解英文的含义,
期刊
摘要:火把节被誉为“东方狂欢节”,是集民族文化、民俗事项、民间歌舞、传统习俗、宗教信仰为一体的综合性民族传统节日。火把节不仅是彝族传统的重要节日,它同时也是白族的一个本土节日。本文分析了以兰坪文化为背景的两种民族火把节差异的成因,并提出了传承和保护节日文化的相关措施。  关键词:白族火把节;彝族火把节;“汉化”现象  中图分类号:G4文献标识码:A文章编号:(2020)-15-325  一、白族与
期刊
摘要::在初中数学教学中,教师要创造条件让学生充分参与学习活动,发挥学生自主能动性,使学生“能学”;要注意学生的学法指导培养学生的自主获取知识的能力,使学生“会学”;同时还要促使学生成功,使学生“还想学”。  关键词::初中数学教学;自主学习能力;培养  中图分类号:G4文献标识码:A文章编号:(2020)-15-319  在初中数学教学中,学生只有形成自主探索、动手实践、合作交流的学习方式,才能
期刊
摘要:低年级小学语文写话教学在开展的过程中,为了激发孩子们的学习兴趣,使他们积极主动地参与到写话学习当中去,绘本教学法在该过程得到越来越多的应用,这种方法更为结合当前阶段孩子们的心理特点,能够提高学生的学习兴趣,针对心理上不成熟的小学生们有着良好的教学效果,发挥着重要的价值和意义。  关键词:小学低年级;语文写话教学;绘本应用  中图分类号:G4文献标识码:A文章编号:(2020)-15-329 
期刊