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对个体成功的因素,你是如何理解的?它是固定的、与生俱来的,还是可以改变的、能够通过学习培养的?《终身成长》是美国杰出的心理学者卡罗尔·德韦克博士对成功进行数十年研究后完成的力作。她认为,我们获得的成功并不都是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中的思维模式的影响。
思维不同,朝向迥异
美籍日裔小提琴家美島莉天生就会拉小提琴,迈克尔·乔丹生来就会运球……这是典型的固定型思维模式。拥有该思维模式的人通常会认为,如果你有能力,你就是有,如果你没有,你就是没有;有时他们还会产生错误的认知——只有缺乏天赋的人才需要努力。思维的固化势必会导致生命弹性的缺失,这种类型的人坚信“聪明就意味着不会犯错,意味着应该永远成功”,“确保自己成功”就成了唯一目标。无意间遭到的否定、一次意外的失利等,可能都会导致固定思维模式者产生失败感和无力感。
成长型思维模式者恰恰相反,他们认为能力是可以改变的,是能够通过学习来培养的;他们也很乐于寻求挑战,并能够在挑战中自我成长。美国女足运动员米娅·哈姆就是这一思维模式的典型代表,“她一直都在挑战自己,去和那些更强壮、更有技巧和经验的运动员比赛”。成长型思维模式者清醒地知道,“即便天才也要通过努力才能达到成功”,而失败不过是自我调整与修正的机会。生命潜能这一束花开,必定离不开辛勤汗水的滋养。
思维转换,能量重启
身为教师,如果被固定型思维模式困锁,就很容易在繁杂的教育生活中迷茫受挫;身为学生,如果成长途中不能坦然面对风雨,发展与成长便无从谈起。因此,改变认知,转换思维,才是重启生命能量的关键按钮。
面对执念,试着放下与调整;面对困难,试着迎接并向前迈出;面对未来,审慎计划,坚定实施;面对改变,坦然接纳,用心经营……生命的旅程,多一点点自我调控,就能少走一些弯路歧途。当我们都能够以学习的姿态面对人生的得失,都能够用助学的姿态做终身成长的引路人时,那么,人生便有了始终向前向好的延伸与绽放。
终身发展的关键,说到底,无非是一个人用什么样的方式去面对问题,思考问题。生命成长的引擎,肯定要用成长型的思维去开启!
(作者单位:山东省荣成市特殊教育学校)
思维不同,朝向迥异
美籍日裔小提琴家美島莉天生就会拉小提琴,迈克尔·乔丹生来就会运球……这是典型的固定型思维模式。拥有该思维模式的人通常会认为,如果你有能力,你就是有,如果你没有,你就是没有;有时他们还会产生错误的认知——只有缺乏天赋的人才需要努力。思维的固化势必会导致生命弹性的缺失,这种类型的人坚信“聪明就意味着不会犯错,意味着应该永远成功”,“确保自己成功”就成了唯一目标。无意间遭到的否定、一次意外的失利等,可能都会导致固定思维模式者产生失败感和无力感。
成长型思维模式者恰恰相反,他们认为能力是可以改变的,是能够通过学习来培养的;他们也很乐于寻求挑战,并能够在挑战中自我成长。美国女足运动员米娅·哈姆就是这一思维模式的典型代表,“她一直都在挑战自己,去和那些更强壮、更有技巧和经验的运动员比赛”。成长型思维模式者清醒地知道,“即便天才也要通过努力才能达到成功”,而失败不过是自我调整与修正的机会。生命潜能这一束花开,必定离不开辛勤汗水的滋养。
思维转换,能量重启
身为教师,如果被固定型思维模式困锁,就很容易在繁杂的教育生活中迷茫受挫;身为学生,如果成长途中不能坦然面对风雨,发展与成长便无从谈起。因此,改变认知,转换思维,才是重启生命能量的关键按钮。
面对执念,试着放下与调整;面对困难,试着迎接并向前迈出;面对未来,审慎计划,坚定实施;面对改变,坦然接纳,用心经营……生命的旅程,多一点点自我调控,就能少走一些弯路歧途。当我们都能够以学习的姿态面对人生的得失,都能够用助学的姿态做终身成长的引路人时,那么,人生便有了始终向前向好的延伸与绽放。
终身发展的关键,说到底,无非是一个人用什么样的方式去面对问题,思考问题。生命成长的引擎,肯定要用成长型的思维去开启!
(作者单位:山东省荣成市特殊教育学校)