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摘要：体育课程在中学的学校教育工作中占有很重要的地位，对学生身心健康的发展有着不可替代的作用。在强调素质教育的今天，社会各界对教育工作本身的诉求也产生了新的变化，学生的身体素质越来越受到重视。因此，教师要使用更加科学、合理的教学方法，带领学生进行体育活动。但很多教师仍然采用传统固有经验，使教学效率难以上升。
关键词：中学体育;教学方法
众所周知，任何教学活动都是需要师生双方互相配合来完成的，体育教学也不例外，为了给学生带来更加精彩纷呈的体育课堂，教师要在教学的过程中将学生当前身体素质的基本情况了解透彻，从而能够针对具体情况进行有效的针对性教学，帮助学生克服在体育活动中出现的问题。那么，教师应该怎样做呢？本文将围绕这一问题，根据个人教学经验以及近年来层出不穷的理论研究成果，结合实际情况，进一步展开论述。
一、转变观念，完善教学设计
教学活动离不开正确教学观念的支撑，没有正确的教学观念，教师的教学仅是不切合实际的空中楼阁。在体育教学活动中，教师是必不可少的重要部分，扮演着指导学生、引导学生进行正确体育学习的重要角色。因此，在教学的过程中，教师必须摒弃错误的教学观念，树立正确的教学指导思想。首先，教师要将教学反思工作重视起来，在反思中不断改善教学中存在的不足之处，并能够将不足之处记录下来，规避今后再次出现类似情况。其次，教师要在教学中营造和谐融洽的师生关系，确保师生之间的双向交流通道畅通。最后，在教学过程中，教师要抱着强烈的终身学习观念，从学生身上获取意见与建议，不断提升自身业务水平。
有组织的进行创新教学设计工作，能够对教师的体育教学起到指导性的作用，教学设计的优劣能够直接影响后续教学的成果。因此，教师要在正是开始授课之前做好前期工作，为学生带来精彩纷呈的课堂。为了做好创新教学设计的工作，首先，教师要对体育课程的教学大纲有相对清晰的认知，并以教学大纲为标准，建立合理、科学的体育学科的教学目标。其次，根据中学阶段学生的认知水平、身体素质水平等方面，编排详细的教学方案。最后，用多种教学手段为学生创设学习情境，设计与教学内容相关的教学游戏，让学生在游戏中学到体育知识，做到寓教于乐。
二、游戏竞赛教学法
教师想要向学生开展更有成效的教学活动，就需要提升体育教学的趣味性，让学生在体育活动中感受运动带来的乐趣，从而提升学生对体育课堂的兴趣。学生在拥有了浓厚的兴趣之后，自然就能更加投入的鉆进体育课堂当中，使教师的教学效率有所提高，学生也能在体育活动中使自身身体素质获得提升。体育运动大多同时具备游戏、竞赛两种性质，学生在进行运动的过程中与同学互相竞争，互相促进，在无形之中更进一步促进了学生的求胜心理的发展，使学生的心态更加积极向上。
例如，在进行篮球教学时，教师可将班级中的学生进行分组，虽然教师在教学的过程中进行统一教学，但在验收学习成果时，使用分组对抗的形式，让学生小组之间展开竞赛，这种竞赛可以以篮球比赛的形式开展，也可以让几组学生互向比赛篮球中的某一项技能，以运球为例，教师可以这样设计游戏竞赛规则：“同组的学生进行运球接力，绕球场一周时间较短的为获胜”。学生在完成这项活动之后不仅巩固了运球的要领，也锻炼了肢体平衡性，在参与的过程中，也收获了乐趣，一举多得。同时，由于活动是分组进行，也非常便于教师管理学生，保证了良好的课堂秩序。
三、师生互动教学法
众所周知，在教学活动中，最重要的两个组成部分，即是教师与学生。纵观教学活动的本质，就是师生双方之间真情实感的交流，也就要求了教师在教学的过程中要更多的注意收集学生的意见与建议，并即是给出反馈，让学生在学习过程中遇到的问题能够及时得到解决，从而进一步提升教学效率，帮助学生的身体素质在体育活动中得到发展。
例如，在进行韵律体操的教学时，教师可以通过与学生进行互动的方式，帮助学生更好的掌握韵律体操的动作要领等，从而让学生更加流畅的完成整套动作，帮助取得更好的成绩。在进行教学时，教师可以使用传统的教学方式，将体操的动作进行分解，之后再带领学生循序渐进的学习，但是在教学的过程中，教师要时刻注意与学生进行互动。首先，教师可以先从学生的心理方面入手，有的学生可能因为害羞或者其他原因不愿意尝试新的动作，教师要针对此现象，对学生进行鼓励，并在学生尝试之后给予相应的表扬，这样一来，师生之间的交流更加通畅，也会使师生互动更加频繁。其次，教师要在课堂中做到能够随时保持课堂秩序，并在改严肃时严肃，该放松时放松，做到张弛有度，这样才能使师生之间的互动更具成效。
四、分层教学法
分层教学是一种能够快速提升教学效率的教学手段，在体育课堂中，教师往往使用“一刀切”的教学模式开展教学活动，没有考虑到学生性别、身体素质、心理素质等问题，使一部分学生由于跟不上教师的脚步而产生懈怠的心理，甚至放弃体育的学习，而使用分层教学则可以完美的规避这种问题。首先在教学的过程中，教师可先将学生按照性别进行分组教学，针对男生的教学内容强度可以适当的大一些，而大部分女生在速度、力量等方面不如男生，因此，可以将教学内容的强度适当缩小，从而使每一名学生都能收到适当的体育教学，避免学生“掉队”的情况出现。
例如，在进行田径类项目的教学时，教师按照学生的性别进行分组，在针对男生的教学内容中，可以将“跑步”这一项的距离设定为400米，而在针对女生的教学内容中，可以进行适当的调整，将距离设定为300米，这样一来，学生在训练的过程中既能完成教师的目标，又不会承担因锻炼过量而导致受伤的风险。这只是分层教学的做法之一，在实际的教学中，教师还要考虑学生的具体情况，有的学生可能运动能力较弱，教师就需要对他们的教学内容进行调整，而有的学生精力充沛，运动神经发达，教师也可以给他们适当加大训练力度，让每一名学生都能够在通过体育课堂增强自身的体质。
综上所述，教师在对中学生开展教学活动之前，要转变自身的教学观念，并对教学设计进行完善;在教学的过程中，首先，教师可以使用游戏竞赛教学法，通过体育运动的游戏与竞赛的两个性质去激发学生对体育运动的兴趣，感受运动带来的好处与乐趣;其次，可以使用师生互动教学法，打通师生之间双向交流的通道，让双方的互动更频繁且更具成效，进一步提升教学效率;最后，可以使用分层教学法，将学生的性别、身体素质等方面充分考虑在内，让每一个学生都能在体育课堂上收获适当的锻炼，让学生的身体素质进一步提升。
参考文献：
[1]陈杰.多样化教学方法在中学体育教学中的应用[J].名师在线，2019（21）：80-81.
[2]刘頔.中学体育教学方法多样化研究[J].当代体育科技，2019，9（16）：79+81.
关键词：中学体育;教学方法
众所周知，任何教学活动都是需要师生双方互相配合来完成的，体育教学也不例外，为了给学生带来更加精彩纷呈的体育课堂，教师要在教学的过程中将学生当前身体素质的基本情况了解透彻，从而能够针对具体情况进行有效的针对性教学，帮助学生克服在体育活动中出现的问题。那么，教师应该怎样做呢？本文将围绕这一问题，根据个人教学经验以及近年来层出不穷的理论研究成果，结合实际情况，进一步展开论述。
一、转变观念，完善教学设计
教学活动离不开正确教学观念的支撑，没有正确的教学观念，教师的教学仅是不切合实际的空中楼阁。在体育教学活动中，教师是必不可少的重要部分，扮演着指导学生、引导学生进行正确体育学习的重要角色。因此，在教学的过程中，教师必须摒弃错误的教学观念，树立正确的教学指导思想。首先，教师要将教学反思工作重视起来，在反思中不断改善教学中存在的不足之处，并能够将不足之处记录下来，规避今后再次出现类似情况。其次，教师要在教学中营造和谐融洽的师生关系，确保师生之间的双向交流通道畅通。最后，在教学过程中，教师要抱着强烈的终身学习观念，从学生身上获取意见与建议，不断提升自身业务水平。
有组织的进行创新教学设计工作，能够对教师的体育教学起到指导性的作用，教学设计的优劣能够直接影响后续教学的成果。因此，教师要在正是开始授课之前做好前期工作，为学生带来精彩纷呈的课堂。为了做好创新教学设计的工作，首先，教师要对体育课程的教学大纲有相对清晰的认知，并以教学大纲为标准，建立合理、科学的体育学科的教学目标。其次，根据中学阶段学生的认知水平、身体素质水平等方面，编排详细的教学方案。最后，用多种教学手段为学生创设学习情境，设计与教学内容相关的教学游戏，让学生在游戏中学到体育知识，做到寓教于乐。
二、游戏竞赛教学法
教师想要向学生开展更有成效的教学活动，就需要提升体育教学的趣味性，让学生在体育活动中感受运动带来的乐趣，从而提升学生对体育课堂的兴趣。学生在拥有了浓厚的兴趣之后，自然就能更加投入的鉆进体育课堂当中，使教师的教学效率有所提高，学生也能在体育活动中使自身身体素质获得提升。体育运动大多同时具备游戏、竞赛两种性质，学生在进行运动的过程中与同学互相竞争，互相促进，在无形之中更进一步促进了学生的求胜心理的发展，使学生的心态更加积极向上。
例如，在进行篮球教学时，教师可将班级中的学生进行分组，虽然教师在教学的过程中进行统一教学，但在验收学习成果时，使用分组对抗的形式，让学生小组之间展开竞赛，这种竞赛可以以篮球比赛的形式开展，也可以让几组学生互向比赛篮球中的某一项技能，以运球为例，教师可以这样设计游戏竞赛规则：“同组的学生进行运球接力，绕球场一周时间较短的为获胜”。学生在完成这项活动之后不仅巩固了运球的要领，也锻炼了肢体平衡性，在参与的过程中，也收获了乐趣，一举多得。同时，由于活动是分组进行，也非常便于教师管理学生，保证了良好的课堂秩序。
三、师生互动教学法
众所周知，在教学活动中，最重要的两个组成部分，即是教师与学生。纵观教学活动的本质，就是师生双方之间真情实感的交流，也就要求了教师在教学的过程中要更多的注意收集学生的意见与建议，并即是给出反馈，让学生在学习过程中遇到的问题能够及时得到解决，从而进一步提升教学效率，帮助学生的身体素质在体育活动中得到发展。
例如，在进行韵律体操的教学时，教师可以通过与学生进行互动的方式，帮助学生更好的掌握韵律体操的动作要领等，从而让学生更加流畅的完成整套动作，帮助取得更好的成绩。在进行教学时，教师可以使用传统的教学方式，将体操的动作进行分解，之后再带领学生循序渐进的学习，但是在教学的过程中，教师要时刻注意与学生进行互动。首先，教师可以先从学生的心理方面入手，有的学生可能因为害羞或者其他原因不愿意尝试新的动作，教师要针对此现象，对学生进行鼓励，并在学生尝试之后给予相应的表扬，这样一来，师生之间的交流更加通畅，也会使师生互动更加频繁。其次，教师要在课堂中做到能够随时保持课堂秩序，并在改严肃时严肃，该放松时放松，做到张弛有度，这样才能使师生之间的互动更具成效。
四、分层教学法
分层教学是一种能够快速提升教学效率的教学手段，在体育课堂中，教师往往使用“一刀切”的教学模式开展教学活动，没有考虑到学生性别、身体素质、心理素质等问题，使一部分学生由于跟不上教师的脚步而产生懈怠的心理，甚至放弃体育的学习，而使用分层教学则可以完美的规避这种问题。首先在教学的过程中，教师可先将学生按照性别进行分组教学，针对男生的教学内容强度可以适当的大一些，而大部分女生在速度、力量等方面不如男生，因此，可以将教学内容的强度适当缩小，从而使每一名学生都能收到适当的体育教学，避免学生“掉队”的情况出现。
例如，在进行田径类项目的教学时，教师按照学生的性别进行分组，在针对男生的教学内容中，可以将“跑步”这一项的距离设定为400米，而在针对女生的教学内容中，可以进行适当的调整，将距离设定为300米，这样一来，学生在训练的过程中既能完成教师的目标，又不会承担因锻炼过量而导致受伤的风险。这只是分层教学的做法之一，在实际的教学中，教师还要考虑学生的具体情况，有的学生可能运动能力较弱，教师就需要对他们的教学内容进行调整，而有的学生精力充沛，运动神经发达，教师也可以给他们适当加大训练力度，让每一名学生都能够在通过体育课堂增强自身的体质。
综上所述，教师在对中学生开展教学活动之前，要转变自身的教学观念，并对教学设计进行完善;在教学的过程中，首先，教师可以使用游戏竞赛教学法，通过体育运动的游戏与竞赛的两个性质去激发学生对体育运动的兴趣，感受运动带来的好处与乐趣;其次，可以使用师生互动教学法，打通师生之间双向交流的通道，让双方的互动更频繁且更具成效，进一步提升教学效率;最后，可以使用分层教学法，将学生的性别、身体素质等方面充分考虑在内，让每一个学生都能在体育课堂上收获适当的锻炼，让学生的身体素质进一步提升。
参考文献：
[1]陈杰.多样化教学方法在中学体育教学中的应用[J].名师在线，2019（21）：80-81.
[2]刘頔.中学体育教学方法多样化研究[J].当代体育科技，2019，9（16）：79+81.