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摘 要：沙盘游戏（箱庭）疗法是一种借助沙盘，将分析心理学理论和游戏疗法结合在一起的心理疗法，这种疗法强调通过游戏来达到自愈和成长。游戏是儿童的天性，而儿童对沙子又有着出乎天性的情感，游戏还能促进儿童心理发育，基于这些特点，沙盘游戏对儿童的心理健康有着非常重要的作用。
关键词：沙盘游戏;箱庭疗法;儿童;心理健康
一、沙盘游戏（箱庭）疗法的提出及理论基础
沙盘（箱庭）疗法是游戏疗法的一种，起源于欧洲，主要是使用沙、沙箱以及其他丰富的缩微小物件来呈现来访者无意识的心灵图景，从而进行心理治疗与心理辅导的一种方法。
沙盘疗法大约形成于20世纪50年代，是以英国作家威尔斯的“地板游戏”为启蒙，后来经过多拉·卡尔夫在前人的基础上不断完善并与荣格的分析心理学整合，最终发展起来的一套完整的理论与操作体系，卡尔夫将其命名为“沙盘游戏”以此区分威尔斯的“地板游戏”。日本著名临床心理学家河合隼雄教授在瑞士荣格研究所留学时跟卡尔夫学习了这一“沙疗”技法，1969年将其介绍到日本，正式称之为“箱庭疗法”。在我国，这一疗法在20世纪90年代由张日昇、申荷永教授引进到中国大陆。
沙盘游戏疗法在某种意义上是非凡创造力的衍生和表达。儿童在一个安全、不受打扰的环境中，在不受拘束的游戏世界里，他们通过自己天马行空的想法去塑造和摆设沙盘里的沙子和玩具模型，重构自己的意识或无意识的认知，最终在沙盘上以三维的形式，呈现出一个与自己的内在状态相对应的世界。通过这种自由的、创造性的游戏，儿童激活了自身的健康与自愈因素，创造机会让自性得以展现，而自性又是儿童自我发展的基础，当自性与自我建立起联系和纽带时，个体就会在整体上表现得更加平衡和得体。
二、沙盘游戏是儿童另类的“语言”表达
儿童的言语发展水平会导致儿童不能够或不能准确地表达自己的需要和思想，一些我们不能通过话语去探讨和理解的儿童的需要及其内心世界，都可以通过沙盘（箱庭）游戏来解决。
沙是引起儿童想象力的有力介质，也是儿童游戏世界的现实载体。在沙的世界里，儿童用各种玩具模型进行创造和体验，表达自己独特的内心世界，这种自然的表达形式很容易吸引儿童。玩沙不需要什么技术，玩沙的过程中也不会遭遇批判，在这种儿童自发喜欢的游戏中，他们会感到很轻松和自由。同时，儿童在卸下防御和心灵枷锁的同时，他们会将平常不愿意表达或无法用语言表达的想法和心声用沙盘呈现出来，沙盘游戏就成了儿童另类的“语言”表达，也为儿童与治疗师之间建了一种“特殊语言”的交流，为儿童的情感和精神状态的表达提供了一种可以客观记录与分析的方法。
当儿童的手接触沙子和自己挑选的模型玩具，沉浸在沙盘的游戏世界中时，他会自由地表现喜爱的那个自己，透过这种表现也能发现“自己”。这个过程不仅仅疏导了儿童的情绪，澄清了他们内心的问题，表达了他们的思想，还会让儿童的自发性和自主性得到进一步发展。
三、沙盘游戏对儿童心理健康的作用
沙盘游戏能最大限度激发儿童的想象自由和表达自由，为儿童营造一种安全、受保护的空间。通过玩沙子、沙具模型，儿童宣泄、疏导情绪，让身心得到放松，还能通过沙盘重构认知，唤醒自我能量，从而促进儿童朝着更好的方向发展，并从游戏中获得成长和进步。
儿童的心理健康，是以促进培养良好人格、心智、创造力为目标的。埃里克森认为，人格在个体的一生中不断发展，每一阶段都会出现某些危机，比如信任危机、内疚危机、羞愧、怀疑等，而解决这些危机的方式决定了人格发展的方向，并影响到今后解决危机的方式。
在成长的过程中，早期婴儿与母亲的依恋关系、亲密感和安全感的建立以及儿童早期的探索性行为等是否得到健康发展，都会影響儿童的人格发展。在沙盘游戏中，儿童能全身心投入其中，而营造的安全自由的环境，又能鼓励儿童去关注他们内在的、经常未被意识到的“自我”。沙盘游戏有自愈的特征，而每个生命个体都有自愈的潜能，都有着最基本的提高自我的倾向。儿童游戏的过程就是一个自然治疗的过程。在游戏中，原型、象征和内在的精神世界通过沙盘画面呈现出来，在潜意识与意识的碰撞和转化中，儿童人格结构中受到创伤的部分就会得到有效的修复。
一沙一世界，在沙盘小小的世界里，儿童是自己世界的主人，他们插上想象的翅膀，构建和呈现自己心中的主题图景。沙盘游戏，借助于一个神奇的沙箱，向人们展现着一个奇妙的心理世界。在这里，儿童有能力掌控一切，有意愿去进行积极的自我探索。他们通过深刻的体验，宣泄情绪，获得自愈，培养创造力和积极情绪;他们通过唤醒自己的潜意识和躯体感觉，释放无意识的能量，和自己开始做心灵交流，并对自己产生全新的认识。随着对自我认识的逐步提高，儿童会越来越多地获得成长的信心和力量，获得身心的健康发展。
参考文献：
[1]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006.
[2]Jerry M Burger.人格心理学[M].陈会昌，等.译.北京：轻工业出版社，2000.
关键词：沙盘游戏;箱庭疗法;儿童;心理健康
一、沙盘游戏（箱庭）疗法的提出及理论基础
沙盘（箱庭）疗法是游戏疗法的一种，起源于欧洲，主要是使用沙、沙箱以及其他丰富的缩微小物件来呈现来访者无意识的心灵图景，从而进行心理治疗与心理辅导的一种方法。
沙盘疗法大约形成于20世纪50年代，是以英国作家威尔斯的“地板游戏”为启蒙，后来经过多拉·卡尔夫在前人的基础上不断完善并与荣格的分析心理学整合，最终发展起来的一套完整的理论与操作体系，卡尔夫将其命名为“沙盘游戏”以此区分威尔斯的“地板游戏”。日本著名临床心理学家河合隼雄教授在瑞士荣格研究所留学时跟卡尔夫学习了这一“沙疗”技法，1969年将其介绍到日本，正式称之为“箱庭疗法”。在我国，这一疗法在20世纪90年代由张日昇、申荷永教授引进到中国大陆。
沙盘游戏疗法在某种意义上是非凡创造力的衍生和表达。儿童在一个安全、不受打扰的环境中，在不受拘束的游戏世界里，他们通过自己天马行空的想法去塑造和摆设沙盘里的沙子和玩具模型，重构自己的意识或无意识的认知，最终在沙盘上以三维的形式，呈现出一个与自己的内在状态相对应的世界。通过这种自由的、创造性的游戏，儿童激活了自身的健康与自愈因素，创造机会让自性得以展现，而自性又是儿童自我发展的基础，当自性与自我建立起联系和纽带时，个体就会在整体上表现得更加平衡和得体。
二、沙盘游戏是儿童另类的“语言”表达
儿童的言语发展水平会导致儿童不能够或不能准确地表达自己的需要和思想，一些我们不能通过话语去探讨和理解的儿童的需要及其内心世界，都可以通过沙盘（箱庭）游戏来解决。
沙是引起儿童想象力的有力介质，也是儿童游戏世界的现实载体。在沙的世界里，儿童用各种玩具模型进行创造和体验，表达自己独特的内心世界，这种自然的表达形式很容易吸引儿童。玩沙不需要什么技术，玩沙的过程中也不会遭遇批判，在这种儿童自发喜欢的游戏中，他们会感到很轻松和自由。同时，儿童在卸下防御和心灵枷锁的同时，他们会将平常不愿意表达或无法用语言表达的想法和心声用沙盘呈现出来，沙盘游戏就成了儿童另类的“语言”表达，也为儿童与治疗师之间建了一种“特殊语言”的交流，为儿童的情感和精神状态的表达提供了一种可以客观记录与分析的方法。
当儿童的手接触沙子和自己挑选的模型玩具，沉浸在沙盘的游戏世界中时，他会自由地表现喜爱的那个自己，透过这种表现也能发现“自己”。这个过程不仅仅疏导了儿童的情绪，澄清了他们内心的问题，表达了他们的思想，还会让儿童的自发性和自主性得到进一步发展。
三、沙盘游戏对儿童心理健康的作用
沙盘游戏能最大限度激发儿童的想象自由和表达自由，为儿童营造一种安全、受保护的空间。通过玩沙子、沙具模型，儿童宣泄、疏导情绪，让身心得到放松，还能通过沙盘重构认知，唤醒自我能量，从而促进儿童朝着更好的方向发展，并从游戏中获得成长和进步。
儿童的心理健康，是以促进培养良好人格、心智、创造力为目标的。埃里克森认为，人格在个体的一生中不断发展，每一阶段都会出现某些危机，比如信任危机、内疚危机、羞愧、怀疑等，而解决这些危机的方式决定了人格发展的方向，并影响到今后解决危机的方式。
在成长的过程中，早期婴儿与母亲的依恋关系、亲密感和安全感的建立以及儿童早期的探索性行为等是否得到健康发展，都会影響儿童的人格发展。在沙盘游戏中，儿童能全身心投入其中，而营造的安全自由的环境，又能鼓励儿童去关注他们内在的、经常未被意识到的“自我”。沙盘游戏有自愈的特征，而每个生命个体都有自愈的潜能，都有着最基本的提高自我的倾向。儿童游戏的过程就是一个自然治疗的过程。在游戏中，原型、象征和内在的精神世界通过沙盘画面呈现出来，在潜意识与意识的碰撞和转化中，儿童人格结构中受到创伤的部分就会得到有效的修复。
一沙一世界，在沙盘小小的世界里，儿童是自己世界的主人，他们插上想象的翅膀，构建和呈现自己心中的主题图景。沙盘游戏，借助于一个神奇的沙箱，向人们展现着一个奇妙的心理世界。在这里，儿童有能力掌控一切，有意愿去进行积极的自我探索。他们通过深刻的体验，宣泄情绪，获得自愈，培养创造力和积极情绪;他们通过唤醒自己的潜意识和躯体感觉，释放无意识的能量，和自己开始做心灵交流，并对自己产生全新的认识。随着对自我认识的逐步提高，儿童会越来越多地获得成长的信心和力量，获得身心的健康发展。
参考文献：
[1]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006.
[2]Jerry M Burger.人格心理学[M].陈会昌，等.译.北京：轻工业出版社，2000.