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【摘 要】文章从游泳对儿童身体形态的影响、游泳对儿童身体成分中脂肪成分的影响、游泳对儿童骨密度的影响、游泳对儿童体质健康的影响四大方面探讨游泳运动对儿童身体发育的影响。旨在通过研究与分析了解长期参与游泳训练的儿童的身体成分、骨密度、体质概况，得出他们与普通同龄儿童之间存在的差异，为科学健身与游泳运动的开展与普及提供科学依据。
【关键词】游泳运动;儿童;身体发育;影响
影响儿童生长发育的重要指标有蛋白质、脂肪、水分、肌肉、骨密度等。它们对分析和评价机体营养与健康状况具有十分重要的意义。例如：骨密度含量的高低对儿童的发育起着重要的影响，最大肺活量反映出儿童的心肺功能，短跑成绩代表儿童的体能爆发力。儿童时期是人体生长发育的高速期，因此，为儿童创造良好的条件，促使他们健康成长并成为优秀的人，是社会、学校与家庭共同追求的目标。
本研究随机选取广州市某游泳传统项目小学游泳训练队队员及普通学生各20名，分为游泳组与普通组，组内男女人数各一半。对参加游泳训练的儿童和除体育课外没有参加任何体育锻炼的儿童，进行身体成分、骨密度、体质的测试，并进一步进行对比分析，找出经过游泳训练的儿童的身体成分及体质数据指标与其他兒童之间的身体成分与体质各项指标的差异性和规律性特征，为游泳运动的普及与发展提供有效的理论支持。
一、游泳对儿童身体形态的影响
人的身高受遗传因素的影响较大，身高是对人体纵向长度的评价。裸体所称量出来的重量称为体重，它是评价一个人的身体健康状况的重要指标之一。
经过对比分析表1的实验数据发现，游泳组与普通组总体之间的体重、身高两项指标之间均无显著性差异。在身高的指标上，游泳组要比普通组的身高指数明显要高，不过在数理统计上没有显示出显著性差异。同样，在体重指标上，游泳组的体重要比普通组的轻，但在数理统计上也没有显示出显著性差异。从这些数值上可以说明，游泳对儿童的身高有促进作用。
游泳组与普通组的男生与女生，在各自的对比下，体重、身高两项指标之间均无显著性差异。单从数据上看，游泳组的男生的身高要比普通组的男生高出8.25cm。游泳组的女生比普通组的女生要高出5.48cm。但它们在数理统计上没有显著性差异。这说明，游泳对儿童的身体形态发展有促进的作用。
身体质量指数又称BMI指数，也可以叫做体质指数。
通过对表1的试验数据进行分析可以发现，游泳组与普通组的总体和游泳组与普通组的男生以及游泳组与普通组的女生之间的身体质量指数没有显著性差异。
二、游泳对儿童身体成分中脂肪成分的影响
（一）游泳对儿童身体成分中脂肪百分比的影响分析
从表2的数据可以得出：脂肪百分比的值，游泳组的总体与男生、女生都比普通组的总体与男生、女生的低，这说明了游泳组的学生全身的脂肪率低，他们体内的脂肪量比普通组的儿童的少。证明了通过日常的游泳训练，儿童在游泳运动中消耗了体内的大量脂肪，这有利于他们的身体健康。
（二）游泳对儿童身体成分中体脂肪量的影响分析
人体的皮下组织是脂肪主要存在的地方，脂肪又是可以为机体储存能量的一种组织。
从表2的测试结果可以发现：三组数据之间都没有存在显著性差异。但细心观察数值，可以看出，普通组的学生无论是总体，还是男生或女生，体脂肪量都比游泳组的高。表3的数据显示出，游泳组与普通组的男生、女生他们的体重在数据上基本无差异，但是在体脂肪量上，普通组要高于游泳组。这说明，虽然在数理统计上没有显著性差异，但他们在体脂肪量上的区别的确存在，说明游泳运动对儿童能够起到减脂的作用。
三、游泳对儿童骨密度的影响
（一）游泳对儿童骨密度中SOS值的影响分析
SOS值是骨密度的声速值，也叫超声波传导速度。骨密度体现出人体的骨头的质量，能反映出骨质疏松的情况，提前预判出骨折的危险。
经过对比分析表3中的测试结果可以得出：游泳组和普通组无论是在总体，还是男生、女生，都没有显著性差异。但仔细观察数据，可以发现，游泳组的所有儿童的SOS值都比普通组的低。而SOS值越大，证明骨骼越健康。以普通组作为参照，游泳组的儿童的骨骼不如普通组的健康，但在数理统计上不能体现出来。
（二）游泳对儿童骨密度中百分位数的影响分析
百分位数值是骨密度声速值与同龄、同性别骨密度平均声速值的百分比，也是骨密度的评价指标之一，百分位数值越高，证明骨骼越健康。
通过对比分析表3的测试结果可以得出：游泳组与普通组总体之间的百分位数值存在显著性差异;游泳组男生与普通组男生之间的百分位数值存在显著性差异;游泳组女生与普通组女生的百分位数值无显著性差异。其实，百分位数值越高，骨骼的健康度越高。在表格的数据中，总体之间与男生之间百分位数值存在显著性差异，女生之间倒没有。但细看数据，可以发现，普通组女生的百分位数值高于游泳组，说明普通组女生的骨骼健康度高于游泳组。在有显著性差异的男生组中，普通男生的骨骼健康度要比游泳组的男生高。由此再次说明了，普通组学生的骨骼比游泳组学生的健康。
（三）游泳对儿童骨密度中Z值的影响分析
Z值可以根据同年龄、同性别和同种族去进行区分，它是一个相对的数值。Z值在骨密度测试中值越高，说明骨骼越健康。
从表3的测试结果可以得出：游泳组与普通组总体之间的Z值存在显著性差异。游泳组与普通组男生、女生之间的Z值没有显著性差异。但游泳组与普通组总体之间的Z值存在显著性差异，普通组的Z值高于游泳组的Z值。这也再次说明了普通组的学生在骨骼健康度上要优于游泳组。
通过三组数值的对比分析，游泳运动对儿童生长发育中的骨骼健康有很大的影响。游泳训练会导致儿童在生长发育中骨量流失，建议儿童时期参与游泳训练的人，在生活中多补充骨量，增加身体的钙元素。 四、游泳对儿童体质健康的影响
（一）游泳对儿童体质健康中最大肺活量的影响分析
肺活量是个体在单次内，一次最大吸入气体再最大呼出的气体量，这是肺一次最大的机能活动量，是反映人体心肺功能的重要指标之一。
经过对比分析表4的测试数据可以得出：游泳组与普通组总体之间的最大肺活量存在显著性差异;游泳组与普通组男生之间的最大肺活量存在显著性差异;游泳组与普通组女生之间的最大肺活量没有显著性差异。这说明，在长期的訓练中，游泳运动的有氧训练以及无氧训练对儿童的肺活量功能有很大的改善。即使是在没有显著性差异的女生中，游泳组的女生的最大肺活量也比普通组的女生的最大肺活量高很多，但在数理统计上没有显现差异性。对比总体、男生、女生，发现游泳组的儿童其最大肺活量数值比普通组的要高，且差异性明显存在。这说明了，游泳运动对儿童的心肺功能有促进作用。
（二）游泳对儿童50m跑的影响分析
从表4的测试结果可以发现：游泳组与普通组在总体、男生、女生之间的50m跑成绩不存在显著性差异。这是因为，在长期的训练中，游泳运动员的身体素质已经适应了水的特性，身体所含的肌肉多为爆发力不强的白肌，所以在50m跑的成绩上与对照组的学生没有显著性差异。
五、结论
首先，游泳组与普通组儿童的骨密度有显著性的差异，普通组儿童的骨密度综合指数要优于游泳组儿童。这也说明了长期坚持游泳运动的儿童要适当增加陆上训练。其次，游泳组与普通组儿童的最大肺活量有显著性差异，游泳组的儿童的最大肺活量要高于普通组儿童，参与游泳训练的儿童的心肺功能更好一些。再者，游泳组与普通组的儿童在身高上有较大的差异，说明了游泳训练有助于儿童身高的增长。最后，游泳组儿童身体中的脂肪成分低于普通组儿童，游泳训练能够减少儿童体内的脂肪，达到瘦身的效果，更有助于儿童的健康成长。
参考文献
[1]索小燕.游泳训练对儿童身体成分影响的研究[D].临汾：山西师范大学，2015.
[2]肖丽娜.上海市青少年游泳运动员身体成分特征的研究[D].北京：北京体育大学，2016.
[3]李达.游泳运动对长春市儿童健康体适能的影响[D].长春：吉林体育学院，2015.
[4]马荣.12～16岁优秀女游泳运动员身体成分的初步分析[J].游泳季刊，2007（02）.
[5]饶坤.儿童青少年身体成分评价方法的研究[D].上海：华东师范大学，2016.
【关键词】游泳运动;儿童;身体发育;影响
影响儿童生长发育的重要指标有蛋白质、脂肪、水分、肌肉、骨密度等。它们对分析和评价机体营养与健康状况具有十分重要的意义。例如：骨密度含量的高低对儿童的发育起着重要的影响，最大肺活量反映出儿童的心肺功能，短跑成绩代表儿童的体能爆发力。儿童时期是人体生长发育的高速期，因此，为儿童创造良好的条件，促使他们健康成长并成为优秀的人，是社会、学校与家庭共同追求的目标。
本研究随机选取广州市某游泳传统项目小学游泳训练队队员及普通学生各20名，分为游泳组与普通组，组内男女人数各一半。对参加游泳训练的儿童和除体育课外没有参加任何体育锻炼的儿童，进行身体成分、骨密度、体质的测试，并进一步进行对比分析，找出经过游泳训练的儿童的身体成分及体质数据指标与其他兒童之间的身体成分与体质各项指标的差异性和规律性特征，为游泳运动的普及与发展提供有效的理论支持。
一、游泳对儿童身体形态的影响
人的身高受遗传因素的影响较大，身高是对人体纵向长度的评价。裸体所称量出来的重量称为体重，它是评价一个人的身体健康状况的重要指标之一。
经过对比分析表1的实验数据发现，游泳组与普通组总体之间的体重、身高两项指标之间均无显著性差异。在身高的指标上，游泳组要比普通组的身高指数明显要高，不过在数理统计上没有显示出显著性差异。同样，在体重指标上，游泳组的体重要比普通组的轻，但在数理统计上也没有显示出显著性差异。从这些数值上可以说明，游泳对儿童的身高有促进作用。
游泳组与普通组的男生与女生，在各自的对比下，体重、身高两项指标之间均无显著性差异。单从数据上看，游泳组的男生的身高要比普通组的男生高出8.25cm。游泳组的女生比普通组的女生要高出5.48cm。但它们在数理统计上没有显著性差异。这说明，游泳对儿童的身体形态发展有促进的作用。
身体质量指数又称BMI指数，也可以叫做体质指数。
通过对表1的试验数据进行分析可以发现，游泳组与普通组的总体和游泳组与普通组的男生以及游泳组与普通组的女生之间的身体质量指数没有显著性差异。
二、游泳对儿童身体成分中脂肪成分的影响
（一）游泳对儿童身体成分中脂肪百分比的影响分析
从表2的数据可以得出：脂肪百分比的值，游泳组的总体与男生、女生都比普通组的总体与男生、女生的低，这说明了游泳组的学生全身的脂肪率低，他们体内的脂肪量比普通组的儿童的少。证明了通过日常的游泳训练，儿童在游泳运动中消耗了体内的大量脂肪，这有利于他们的身体健康。
（二）游泳对儿童身体成分中体脂肪量的影响分析
人体的皮下组织是脂肪主要存在的地方，脂肪又是可以为机体储存能量的一种组织。
从表2的测试结果可以发现：三组数据之间都没有存在显著性差异。但细心观察数值，可以看出，普通组的学生无论是总体，还是男生或女生，体脂肪量都比游泳组的高。表3的数据显示出，游泳组与普通组的男生、女生他们的体重在数据上基本无差异，但是在体脂肪量上，普通组要高于游泳组。这说明，虽然在数理统计上没有显著性差异，但他们在体脂肪量上的区别的确存在，说明游泳运动对儿童能够起到减脂的作用。
三、游泳对儿童骨密度的影响
（一）游泳对儿童骨密度中SOS值的影响分析
SOS值是骨密度的声速值，也叫超声波传导速度。骨密度体现出人体的骨头的质量，能反映出骨质疏松的情况，提前预判出骨折的危险。
经过对比分析表3中的测试结果可以得出：游泳组和普通组无论是在总体，还是男生、女生，都没有显著性差异。但仔细观察数据，可以发现，游泳组的所有儿童的SOS值都比普通组的低。而SOS值越大，证明骨骼越健康。以普通组作为参照，游泳组的儿童的骨骼不如普通组的健康，但在数理统计上不能体现出来。
（二）游泳对儿童骨密度中百分位数的影响分析
百分位数值是骨密度声速值与同龄、同性别骨密度平均声速值的百分比，也是骨密度的评价指标之一，百分位数值越高，证明骨骼越健康。
通过对比分析表3的测试结果可以得出：游泳组与普通组总体之间的百分位数值存在显著性差异;游泳组男生与普通组男生之间的百分位数值存在显著性差异;游泳组女生与普通组女生的百分位数值无显著性差异。其实，百分位数值越高，骨骼的健康度越高。在表格的数据中，总体之间与男生之间百分位数值存在显著性差异，女生之间倒没有。但细看数据，可以发现，普通组女生的百分位数值高于游泳组，说明普通组女生的骨骼健康度高于游泳组。在有显著性差异的男生组中，普通男生的骨骼健康度要比游泳组的男生高。由此再次说明了，普通组学生的骨骼比游泳组学生的健康。
（三）游泳对儿童骨密度中Z值的影响分析
Z值可以根据同年龄、同性别和同种族去进行区分，它是一个相对的数值。Z值在骨密度测试中值越高，说明骨骼越健康。
从表3的测试结果可以得出：游泳组与普通组总体之间的Z值存在显著性差异。游泳组与普通组男生、女生之间的Z值没有显著性差异。但游泳组与普通组总体之间的Z值存在显著性差异，普通组的Z值高于游泳组的Z值。这也再次说明了普通组的学生在骨骼健康度上要优于游泳组。
通过三组数值的对比分析，游泳运动对儿童生长发育中的骨骼健康有很大的影响。游泳训练会导致儿童在生长发育中骨量流失，建议儿童时期参与游泳训练的人，在生活中多补充骨量，增加身体的钙元素。 四、游泳对儿童体质健康的影响
（一）游泳对儿童体质健康中最大肺活量的影响分析
肺活量是个体在单次内，一次最大吸入气体再最大呼出的气体量，这是肺一次最大的机能活动量，是反映人体心肺功能的重要指标之一。
经过对比分析表4的测试数据可以得出：游泳组与普通组总体之间的最大肺活量存在显著性差异;游泳组与普通组男生之间的最大肺活量存在显著性差异;游泳组与普通组女生之间的最大肺活量没有显著性差异。这说明，在长期的訓练中，游泳运动的有氧训练以及无氧训练对儿童的肺活量功能有很大的改善。即使是在没有显著性差异的女生中，游泳组的女生的最大肺活量也比普通组的女生的最大肺活量高很多，但在数理统计上没有显现差异性。对比总体、男生、女生，发现游泳组的儿童其最大肺活量数值比普通组的要高，且差异性明显存在。这说明了，游泳运动对儿童的心肺功能有促进作用。
（二）游泳对儿童50m跑的影响分析
从表4的测试结果可以发现：游泳组与普通组在总体、男生、女生之间的50m跑成绩不存在显著性差异。这是因为，在长期的训练中，游泳运动员的身体素质已经适应了水的特性，身体所含的肌肉多为爆发力不强的白肌，所以在50m跑的成绩上与对照组的学生没有显著性差异。
五、结论
首先，游泳组与普通组儿童的骨密度有显著性的差异，普通组儿童的骨密度综合指数要优于游泳组儿童。这也说明了长期坚持游泳运动的儿童要适当增加陆上训练。其次，游泳组与普通组儿童的最大肺活量有显著性差异，游泳组的儿童的最大肺活量要高于普通组儿童，参与游泳训练的儿童的心肺功能更好一些。再者，游泳组与普通组的儿童在身高上有较大的差异，说明了游泳训练有助于儿童身高的增长。最后，游泳组儿童身体中的脂肪成分低于普通组儿童，游泳训练能够减少儿童体内的脂肪，达到瘦身的效果，更有助于儿童的健康成长。
参考文献
[1]索小燕.游泳训练对儿童身体成分影响的研究[D].临汾：山西师范大学，2015.
[2]肖丽娜.上海市青少年游泳运动员身体成分特征的研究[D].北京：北京体育大学，2016.
[3]李达.游泳运动对长春市儿童健康体适能的影响[D].长春：吉林体育学院，2015.
[4]马荣.12～16岁优秀女游泳运动员身体成分的初步分析[J].游泳季刊，2007（02）.
[5]饶坤.儿童青少年身体成分评价方法的研究[D].上海：华东师范大学，2016.