去年十一月份，我有幸参加了国培计划·（2013）——紧缺薄弱学科骨干教师培训项目、西华师范大学小学体育班培训。在西华师大聆听了来自教育部体卫艺司体育处副处长刘海元，国家体育总局科教司胡雅欢，北京师范大学教授毛振民，以及西华师大的教授陈宁、赵正、沈时明、张驰等重庆及成都教育科学研究院的十多位专家的精彩授课，引发了我对体育教育更高、更深层次的思考。一次次的与一线教师的教经验交流，让我耳目一新，受到了相当大的启发，心灵受到了很大的震动。总而言之，这次培训让我学到了先进的教育理论知识和最新最科学的体育教学方法。此外我们还专门学习了“国培计划”课程标准（试行）文件指导，小学体育教师培训课程标准的出台，是今后一段时间学校体育工作的指南，是加强青少年体育工作和增强青少年体质的重要政策保障。通过培训，我感到了肩上责任的重大。下面就本次培训谈一下自己的体会和总结。
　　一、转变角色，进入学习状态
　　这次培训的内容围绕“我国学校体育发展趋势分析”“兴奋剂的基本知识与防范措施”“全民健身与小学学校体育发展”“教师行为警示录”“小学田径武术课专业知识分析”“小学课外体育活动的组织与管理”“小学生安全救护知识与实践”“新课标下小学体育课教学设计与案例分析”“校本研修中的示范引领”“新课标（2011）和《小学教师专业标准（试行）》解读”“农村小学体育选材的基本方法分析”等项目进行理论加实践的讲授。在培训期间，我转变了角色，由教师变为学员，严格遵守培训时间，认真听课、训练，做了很多笔记。在与专家教授对话及与同伴交流的过程中，我深切的感受到自己教给学生那些知识只是杯水车薪，大量先进科学的练习、训练方法是满足不了学生的需求的。因此，要想提高自己的教学水平，就要持之以恒的学习，不断给自已注入新的活力，不断提升自己的专业水平。
　　二、聆听讲座，不断提升完善
　　本次培训共有99名学员，来自全国十三个省的小学体育教师。在培训中，我聆听了许多关于体育理论、体育技能技术等方面的讲座。每位专家们精彩的论述，缜密的思维，幽默诙谐的语言尽显大家风范。他们结合自身的教学经验，以丰富的知识内涵对现代体育、竞技体育科学理论进行精辟的阐述，拨开了我平时在教学中的迷雾，使我豁然开朗，耳目一新。
　　三、拓宽视野，更新陈旧观念
　　总结10天来的学习培训，我反思了自己以前的教学与训练以及对体育概念的认识，有以下几点收获。
　　第一，转变教师观念。随着知识经济的到来，“教书匠”式的教师已不适应时代的需要了，必须具有现代教育观念，并将其运用于教育工作实践，不断思考摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应转向以学生为本，让学生成为主角，充分相信学生，积极培养、训练、评价学生。因此，我们要更多的思考专家提出的“如何培养学生的体育兴趣”“怎样有效地丰富阳光体育活动”“怎样有创意的挖掘和开发校本教材”“怎样实施确保新课程，上好体育课”“怎样当一名合格的、优秀的体育老师”等问题。
　　第二，转变学生观念。我们要发自内心的爱学生，努力发现学生多方面的优点，欣赏学生的每一点进步。学生只有感受到老师的爱和尊重，才能愉快的学习、健康成长。在信息时代，教师有很多方面的知识，如一些体育项目、体育技能和技术可能还不如学生，那就必须放下架子，与学生建立相互学习的朋友关系，真诚的向学生学习，达到教学相长、共同进步。
　　第三 ，转变教学观。通过此次培训，使我在教學观上有了一定的转变。我们不能为了教书而教书，要善于分析和思考自身存在的问题，不断地反思和提示自己要积极进取、主动学习、主动思考。我们要有针对性的改变自己、反思自己、提高自己，还要让学生“学会学习、学会锻炼、学会终身体育活动”，要让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的观念深入学生的内心。学生掌握了锻炼方法，可以自己获得健康，将终身受益。此外，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥他们的想象力和创造力。
　　学习的时间是短暂的，虽然身体累，但留给我的收获是无穷的，头脑是充实的，眼界是开阔的。通过学习，我收获了很多平时或一辈子都很难了解到的经验和教学方法。通过学习让我更深的认识和掌握了小学体育项目专业基础技能和教学技能，感受到了体育课的无限魅力，对自己以后上好体育课，起好带头示范引领作用充满信心。我会在以后的工作中不断学习和总结，为自己成为一名优秀的、令学生和家长满意和钦佩的体育教师而努力！