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摘要：目的：观察和分析孕产妇对孕期保健知识需求，探讨孕期健康教育对孕妇孕产期情绪的作用。方法：选取2013年2月到2014年6月我院收治的160名孕妇，分成观察组和对照组各80名孕妇。两组均给予常规的孕产期保健，观察组除进行常规的孕产期保健外，还进行孕期保健教育，直至住院分娩。分别应用医院焦虑抑郁量表（HAD）和爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）进行问卷调查，评估孕妇孕期情绪和产妇产后抑郁状况。结果：对照组孕期焦虑、抑郁状况和产后抑郁症的发生率高于观察组（P<0.05）。结论：孕期保健教育可改善孕产期情绪状况，降低孕期焦虑、抑郁和产后抑郁症的发生，值得临床推广应用。
关键词：孕期保健教育；孕产期；情绪
【中图分类号】R715.3 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2014）12-0040-02
孕期保健實际上已经是从种种物质的和心理的环境因素如何影响胎儿个体发育的角度来分析遗传与环境的关系了。过去的心理学、教育学在分析遗传与环境的作用时，由于把个体出生前后两个时期孤立起来看，便误认为出生前就是遗传的作用，出生后就是环境的作用。孕期保健的目的就是要让胚胎能在营养物质的正常供应下得到健康发育，形成良好的遗传素质[1]。选取2013年2月到2014年6月我院收治的160名孕妇，观察组80名孕妇进行孕期保健教育，现报告如下。
1 临床资料及方法
1.1 一般资料 选取2013年2月到2014年6月我院收治的160名孕妇，分成观察组和对照组各80名孕妇。观察组年龄20-38岁，孕周8-27周，对照组年龄20-37岁，孕周8-28周，两组在年龄及孕周等一般资料上没有明显差异，具有可比性。
1.2 方法 观察组除进行常规的孕产期保健外，还进行孕期保健教育，直至住院分娩。分别应用医院焦虑抑郁量表（HAD）和爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）进行问卷调查，评估孕妇孕期情绪和产妇产后抑郁状况。
1.3 统计学处理 采用数理统计软件SPSS19.0对收集的数据进行整理与统计分析，并进行卡方检验，P<0.05显著差异具有统计意义。
2 孕期保健教育
孕期保健是保障母婴健康的重要环节，是优生优育的重要组成部分，孕期保健教育的内容主要有：
2.1 妊娠生理和产前检查知识 要向孕妇宣传什么是妊娠，妊娠早期的征象和诊断方法，妊娠期的母体变化和卫生问题、注意事项等。大力宣传孕期保健的重要性，便孕妇懂得产前检查的重要意义，并主动定期进行产前检查；要使孕妇了解哪些情况下需要做胎儿畸形诊断，发现胎儿畸形后进行早期人工流产的好处，还要使孕妇学会计算预产期，使孕妇做好分娩前的心理准备。
2.2 妊娠期保健知识 1）妊娠期的生活卫生教育孕妇在妊娠期要避免剧烈地运动和震动，避免接触潮湿、有毒有害的作业和过重的体力劳动，注意劳逸结合。保持充足的睡眠。妊娠头三个月和临产前三个月要避免房事。2）妊娠期的营养要保证孕妇食物中有丰富的蛋白质、维生素和无机盐，孕妇应当多吃瘦肉，鱼、蛋、豆类制品等含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，并注意多吃、含铁和合钙量高的食物，以满足骆儿对铁和钙等无机盐的需要。
2.3 妊娠期的个人卫生 孕妇在妊娠期始终要保持精神愉快、心情舒畅，以利于对胎儿的胎教。孕妇新陈代谢旺盛，应经常洗澡，保持皮肤清洁，尤其是要注意外阴部的清洁。孕妇不宜洗盆浴和池浴，最好洗淋浴。孕妇的衣着要松软宽犬，不宜穿高跟鞋，不宜使用过紧的乳罩，不宜穿过紧过瘦的内裤和袜子。
3 结果
对照组孕期焦虑、抑郁状况和产后抑郁症的发生率高于观察组（P<0.05）。
3 讨论
妊娠是一种生理现象，不是疾病，孕妇同普通人不一样，因为腹中有胎儿，运动不方便，同时胎儿完全依赖于母体，在母体的营养中发育、成长，在这期间，孕妇如不加强营养，不仅母体受到影响，而且还会影响到胎儿的发育，孕期除在饮食方面注意加强营养以外，还应注意加强锻炼[2]。一些孕妇怀孕后只知道多吃，不知道锻炼，甚至整天躺在床上不活动，其结果会造成胎儿过大，脂肪堆积，产道变窄，产力减弱，造成难产[3]。由此可见，孕期保健不仅需要孕妇保证有充分的睡眠和休息，以及进行适当的锻炼，而且还需要随时保持精神安定，卫生清洁，避免一切有害物质的危害，加强疾病的预防等，使孕妇安全度过产期。孕期保健，就是从怀孕开始到产后42天结束，对每位孕产妇及胎儿进行系统检查，保健指导。通过一系列的活动和行为，保护孕妇和胎儿的健康，及时发现和处理各种异常情况及合并症，减少流产、早产和死产，使妊娠分娩顺利，母子健康平安。本组资料显示，孕期保健教育可改善孕产期情绪状况，降低孕期焦虑、抑郁和产后抑郁癥的发生，值得临床推广应用。
参考文献
[1] 曹慧兰，任雁林，黄永刚，等.孕产期保健服务对低危孕妇分娩结局的影响[J]. 中国妇幼保健，2014，30：4888-4891.
[2] 唐惠艳，邱忠君，王成刚.孕期保健操及系统健康教育对分娩过程及产后抑郁的影响[J]. 中国煤炭工业医学杂志，2014，10：1708-1711.
[3] 何海燕，麦燕芳，江雪影.整体护理结合孕期保健对提高产科护理质量的影响分析[J]. 中国医学创新，2014，16：84-86.
关键词：孕期保健教育；孕产期；情绪
【中图分类号】R715.3 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2014）12-0040-02
孕期保健實际上已经是从种种物质的和心理的环境因素如何影响胎儿个体发育的角度来分析遗传与环境的关系了。过去的心理学、教育学在分析遗传与环境的作用时，由于把个体出生前后两个时期孤立起来看，便误认为出生前就是遗传的作用，出生后就是环境的作用。孕期保健的目的就是要让胚胎能在营养物质的正常供应下得到健康发育，形成良好的遗传素质[1]。选取2013年2月到2014年6月我院收治的160名孕妇，观察组80名孕妇进行孕期保健教育，现报告如下。
1 临床资料及方法
1.1 一般资料 选取2013年2月到2014年6月我院收治的160名孕妇，分成观察组和对照组各80名孕妇。观察组年龄20-38岁，孕周8-27周，对照组年龄20-37岁，孕周8-28周，两组在年龄及孕周等一般资料上没有明显差异，具有可比性。
1.2 方法 观察组除进行常规的孕产期保健外，还进行孕期保健教育，直至住院分娩。分别应用医院焦虑抑郁量表（HAD）和爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）进行问卷调查，评估孕妇孕期情绪和产妇产后抑郁状况。
1.3 统计学处理 采用数理统计软件SPSS19.0对收集的数据进行整理与统计分析，并进行卡方检验，P<0.05显著差异具有统计意义。
2 孕期保健教育
孕期保健是保障母婴健康的重要环节，是优生优育的重要组成部分，孕期保健教育的内容主要有：
2.1 妊娠生理和产前检查知识 要向孕妇宣传什么是妊娠，妊娠早期的征象和诊断方法，妊娠期的母体变化和卫生问题、注意事项等。大力宣传孕期保健的重要性，便孕妇懂得产前检查的重要意义，并主动定期进行产前检查；要使孕妇了解哪些情况下需要做胎儿畸形诊断，发现胎儿畸形后进行早期人工流产的好处，还要使孕妇学会计算预产期，使孕妇做好分娩前的心理准备。
2.2 妊娠期保健知识 1）妊娠期的生活卫生教育孕妇在妊娠期要避免剧烈地运动和震动，避免接触潮湿、有毒有害的作业和过重的体力劳动，注意劳逸结合。保持充足的睡眠。妊娠头三个月和临产前三个月要避免房事。2）妊娠期的营养要保证孕妇食物中有丰富的蛋白质、维生素和无机盐，孕妇应当多吃瘦肉，鱼、蛋、豆类制品等含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，并注意多吃、含铁和合钙量高的食物，以满足骆儿对铁和钙等无机盐的需要。
2.3 妊娠期的个人卫生 孕妇在妊娠期始终要保持精神愉快、心情舒畅，以利于对胎儿的胎教。孕妇新陈代谢旺盛，应经常洗澡，保持皮肤清洁，尤其是要注意外阴部的清洁。孕妇不宜洗盆浴和池浴，最好洗淋浴。孕妇的衣着要松软宽犬，不宜穿高跟鞋，不宜使用过紧的乳罩，不宜穿过紧过瘦的内裤和袜子。
3 结果
对照组孕期焦虑、抑郁状况和产后抑郁症的发生率高于观察组（P<0.05）。
3 讨论
妊娠是一种生理现象，不是疾病，孕妇同普通人不一样，因为腹中有胎儿，运动不方便，同时胎儿完全依赖于母体，在母体的营养中发育、成长，在这期间，孕妇如不加强营养，不仅母体受到影响，而且还会影响到胎儿的发育，孕期除在饮食方面注意加强营养以外，还应注意加强锻炼[2]。一些孕妇怀孕后只知道多吃，不知道锻炼，甚至整天躺在床上不活动，其结果会造成胎儿过大，脂肪堆积，产道变窄，产力减弱，造成难产[3]。由此可见，孕期保健不仅需要孕妇保证有充分的睡眠和休息，以及进行适当的锻炼，而且还需要随时保持精神安定，卫生清洁，避免一切有害物质的危害，加强疾病的预防等，使孕妇安全度过产期。孕期保健，就是从怀孕开始到产后42天结束，对每位孕产妇及胎儿进行系统检查，保健指导。通过一系列的活动和行为，保护孕妇和胎儿的健康，及时发现和处理各种异常情况及合并症，减少流产、早产和死产，使妊娠分娩顺利，母子健康平安。本组资料显示，孕期保健教育可改善孕产期情绪状况，降低孕期焦虑、抑郁和产后抑郁癥的发生，值得临床推广应用。
参考文献
[1] 曹慧兰，任雁林，黄永刚，等.孕产期保健服务对低危孕妇分娩结局的影响[J]. 中国妇幼保健，2014，30：4888-4891.
[2] 唐惠艳，邱忠君，王成刚.孕期保健操及系统健康教育对分娩过程及产后抑郁的影响[J]. 中国煤炭工业医学杂志，2014，10：1708-1711.
[3] 何海燕，麦燕芳，江雪影.整体护理结合孕期保健对提高产科护理质量的影响分析[J]. 中国医学创新，2014，16：84-86.