恬淡虚无相关论文
一、入静靠口诀身处红尘中,拳者入静难。然不入静,则无以练拳。当然较高境界,应是“恬淡虚无,清心寡欲”。对入世生活言,这很难做......
要选择最佳时间冬季阴气日盛而至极,阳气微极而复萌。在冬季要顺应自然的变化,精神情志要安静自如,恬淡虚无,使神气内收。人们的......
自古以来,人们都希望养生长寿。早在二千五百多年前春秋战国时期,有一部医学文献巨著《黄帝内经》,就有这方面的记载。《内经》包......
作为对人类精神因素起相当作用的绘画,从这个意义上来说,艺术,应以洗心修心为首要,把我们的心养得好一些,让这心灵流淌出来的,是自......
太极拳的养生保健和预防疾 病的功能是有目共睹的，近百年 来，太极拳明显地向着养生保健和 医疗体育的方向发展。例如：放慢 练拳的速度......
气功和一般体育运动不同,是因为气功讲究“气化论”。叶芳扬老师讲气功的定义:“气功是在特定的良性意念诱导下身心合炼的高级运......
在改革开放，科教兴国的战略指引下，要求我们的演员（学员）通过努力学习，必须具备高尚的素质，掌握大量科学知识，要不断地提高各种艺术水平，以......
天人合一自然气功的养生原理 养生者保养生命也,善养生者,就会顺应自然“顺四时而适寒暑”“服天气而通神明”,按照“春夏养阳,秋......
太极推手最能体现传统太极拳的阴阳变化,举动轻灵,上下相随,用意不用力等诸特性。 在太极拳的体用结合中,先辈宗师陈长兴是我们后......
五、沟通天人通道 人体与宇宙有着千丝万缕的联系,但还需要人体去打开与宇宙关系的通道,沟通宇宙能量与人体内能的联系。而这一过......
形意先哲有经云: 混沦一气内外修,泾渭不分至道由。 空洞自然凝神静,化虚还原此中求。 夫先哲之道,法天地之于一气,宗老子之自然而......
5年前的春夏之交，号称“世界第一杀手”的心脏病——心肌梗死，向我这个刚要过“天命”之年的健壮身躯无情袭来。记得那天下午，突然胸......
《素问·上古天真论》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”练气功可以调摄心神,保持思想上的安定清静,使人不贪欲妄想,真......
中年人最大的精神隐患莫过于整天患得患失、斤斤计较、追逐名利、贪求无度。欲望会导致中年人心理上不满足、不平衡,从而导致他们......
养生最重“气”与“神”。做到“气定神宁”，这可是最古老的养生方。《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之。正气内存，病安从来?”人......
社会生活节奏越来越快,很多人疲惫不堪,处于亚健康状态.这是一个危险的信号,一定要学会调情志.《黄帝内经》里说,“恬淡虚无,真气......
《黄帝内经·素问·四气调神大论》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹......
自然顺四时而适寒署,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,调心调神以顺应四季的寒暑交替,自然规律不可违逆.大自然中日月经天的现象,启......
今天,人类社会在享受着科学技术飞速发展,现代化程度越来越高的同时,也面临着战争、疾病、社会压力、自然环境污染、资源浪费等整......
《西游记》中蕴含有中医药养生思想。顾护本元、淡泊名利是养生重要途径;锲而不舍、克服困难、战胜困难是养生保健应具有的精神品......
优秀学生和一般学生在很多方面都会拉开差距，但在自习课堂上拉开的距离更大。 自习课有三个境界：入静、入定、入神。优秀学生必须......
庖丁是一个厨师,他的宰牛技术非常高超。有人会说,不就是杀个牛嘛,有那么复杂吗?有!处处留心皆学问,庖丁是宫廷厨师,他是为梁惠王......
本期病例:患者:黄女士32岁就诊史:黄女士体形偏胖,在杭州某宾馆上班,经常需要上夜班,时不时还需加班加点。一个多月前,她连续上了3......
很小的时候听说一个故事，山东一个武师将 10岁的儿子送到师兄处学艺。师傅拿出一双铁筷子交给拜过师的徒弟说：“学武先练基本功。你......
中年是人生成熟、收获的季节。中年人由于社会角色和社会责任感的驱使,往往投入全部的精力去关心社会、关心集体、关心事业、关心......
心理学家断言:心理衰老是人们自己加快走向死亡的“催化剂”。老年人欲得健康长寿,就得设法延缓心理衰老,心理学专家们为老年朋友......
在悠悠岁月中几经兴衰成败的人们,步入老年是无法抗拒的自然规律。面对老年期,应持有良好的情绪,方可获得年轻时一样的欢愉;失去这......
所谓“养生贵在养心”,是说养生的最高境界是实现一种平和简静、淡然处事、超脱自我的心理养生境界,即“养心”的境界。据世界卫生......
长寿老人胡夫兰德在《人生延寿法》中强调：“一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境。”因此当自己......
精神营养,就是通过大脑神经中枢自我控制,以保持健康的精神状态.这虽是看不见的,对于每个人的健康却是头等重要的因素.例如,人们心......
“做人要光明磊落,处世要淡泊宁静,治学要严肃认真,行医要医德铿锵,医术要精益求精。”这是中医专家,九旬寿翁杨浩观先生的五要箴......
2011年两会期间,温家宝总理在政府工作报告中提出未来5年“人均期望寿命增一岁”的目标。人均期望寿命的提高,第一次成为我国五年......
临床医师与心身医学大连远洋运输公司门诊部（１１６００１）刘书林我国是世界上心身医学思想最早的发源地之一。早在《黄帝内经》中有大量关于注重......
李岚清副总理曾经敏锐地指出：“培养面向21世纪全面发展的优秀建设人才，就必须重视和加强学校美育与艺术教育，将艺术教育作为应试教育......
中医是先进的系统理论原来我不相信中医的理论,但是现在我们回头审视,我们的中医确实是一种先进的理论,它讲究的是系统,小到人的小......
传统气功的种类繁多,千姿百态。有的着重于调练肌肉筋骨,有的侧重于调练心态元神,有的则看重调练气息血脉。但是,作为传统气功修炼......
从安全性、预防疾病的优势、诊断的整体优势及便捷性和实用性的优势方面总结了中医在健康体检及诊断中的优势,阐述了开展中医健康......
平和体质所体现的是一种平和的状态。此种体质的人,发黑如墨,脸色红润,身材匀称而充满活力,性格开朗,不会轻易郁闷或动怒。中医认......
