在400米运动项目中,为了实现训练和比赛的目标,科学的制定运动负荷量十分必要。负荷适宜且恢复措施及时,机体就会出现良好的适宜性变化；训练负荷太小,运动能力提高则不明显；训练负荷过大,会出现过度训练,免疫力低下等问题。 本文通过文献资料法、实验法、问卷调查法、比较分析法、数理统计法来探讨高校400米运动员大强度训练前后外周血中细胞及其分类和免疫球蛋白的变化特征并根据变化特点科学的控制运动员的训练负荷。 采用美国COULTERJT全自动自动血球仪完成血液免疫细胞：白细胞总数、淋巴细胞、中性粒细胞、单核-巨噬细胞的测定。 免疫球蛋白IgA、IgG、IgM、补体C3、C4的测定使用美国Backman公司生产的Aray 360 system分析仪。 实验结果如下： 1.高校400米运动员大强度训练后机体的免疫能力受到了一定的损伤和破坏造成一过性的免疫机能低下现象,此时易患感冒,上呼吸道感染等疾病,应加强健康管理。 2.外周血细胞免疫功能观察到：白细胞总数在大强度训练前后有显著性交化,运动后3小时回降接近运动前水平。 3.单核细胞在训练后即刻显著高于运动前水平(P<0.05),运动后3小时逐渐下降,接近运动前水平,但无显著性差异。 4.淋巴细胞在大强度训练后即刻明显上升(P<0.05),运动后3小时有所恢复并低于运动前水平,但在统计学上无显著意义5.中性粒细胞大强度训练后有所下降并表现出显著性差异(P<0.01),训练后3小时中性粒细胞恢复近半。 6.大强度运动前后比较血清免疫球蛋白IgG、IgM可观察到下降的趋势,IgA指标具有显著差异(P<0.05),其余各指标略有下降但无显著性差异(P>0.05)。训练后3小时可接近训练前水平。 7.大强度训练后C3略有升高,但无显著性变化,C4无变化。3小时可恢复训练前水平。