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帮助身心处于迅速发展阶段的初中生掌握促进身心健康发展的方法和途径,是思想品德课的重要任务之一。善于有效倾诉,是弱势群体的学生学会正视生活中出现的困难、战胜抑郁心理的缠绕、走出心理困境的一剂有效良方,它有助于学生重建良好的人际关系、找回失落的自信、增强耐挫力,从而正确认识自我、发展身心、过积极健康向上的生活。