【摘 要】
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看到中小学生中小胖墩越来越多,感到心情沉重。家长们应改变那种“孩胖是福”、“胖孩可爱”、“胖是健康”等错误观念。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所日前公布的
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看到中小学生中小胖墩越来越多,感到心情沉重。家长们应改变那种“孩胖是福”、“胖孩可爱”、“胖是健康”等错误观念。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所日前公布的一份抽查结果显示,儿童肥胖率随看电视时间的增加而增加,平均看电视时间每增加1小时,肥胖发生率增加约1.
To see more and more middle and small chubby pier pier, I feel heavy. Parents should change the kind of “fat children are blessed”, “fat children cute”, “fat is healthy” and other erroneous ideas. Chinese Academy of Preventive Medicine, Institute of Nutrition and Food Hygiene recently released a test results show that children obesity rate increases with the increase in TV time, an average TV time every 1 hour, the incidence of obesity increased by about 1.
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5年前，在一次例行体检中，偶然发现我患有老年性白内障。手术吧，我已年近古稀，无此必要；服药治疗，医生也说未必有效。 在一次晨练中，我突然想起乾隆皇帝“十六字诀”中的“睛常运”。于是抱着试试看的心理，在每次站完桩之后，必行“熨目运睛”之术，5年如一日坚持不懈。今年2月24日专门做了一次眼科检查，白内障不仅没有发展，反而有所消退。一次到女儿家忘了带眼镜(350度老花镜)，顺手拿起她200度的花镜看书
三、阳气自动与周天运炼 伍冲虚在讲到阳气自动与周天运炼时讲：“运此周天，积累动气，以完先天纯阳真 。故凡一动则一炼而周。使机之动而复动者，则炼而复炼，周而复周。积之不过百日则精不漏而返气矣。”古人云：百日筑基，是指此炼精化 之大概而言，而且那是对一日内十二时均处于练功状态来讲的。若平常人，练功时间不多，则非百日或者一年可以完成的。有的甚至三年、五年也不一定能完成基成不漏的任务。不过只要你坚持
放松疗法，系指通过调整体态、呼吸、意识，使身心放松。其步骤颇简单，且容易掌握，又无不良反应。只要持之以恒，不仅能改善和消除人们的焦虑、抑郁、神经紧张、失眠、易激动等症状，而且可增强体质，具有良好的保健作用。 说起来，辛勤的工作并不会导致心理疲劳，而精神疲劳是经过休息或睡眠之后仍不能解除的疲劳。心理学家认为，精神疲劳的形成乃与人的心理状态有关，人的不健康的心理状态，诸如焦虑、紧张、苦恼等不良情绪才
大家都知道，蛋白质、脂肪、糖类(又称碳水化合物)、维生素、矿物质和水是人体不可缺少的营养素，它们被称为人体必需营养素。营养学研究发现，适量摄入各种必需营养素才能有益健康，而且食物中还有许多“非必需营养素”，它们虽然不属于上述六大类营养素，但可以预防肿瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，以及延缓人体衰老、提高免疫力，在膳食中的地位同样忽视不得。例如，美国和新西兰曾对七万多人进行了十余年研究，发现蔬菜与
近些年来，胡萝卜的营养价值和保健作用已被越来越多的人所认识。研究发现，胡萝卜中的胡萝卜素（维生素A原）含量丰富，人体摄入后转化为维生素A。维生素A有维护正常视力及内脏黏膜的健康，防止上皮细胞组织的癌变，参与骨骼的正常生长的功能。但是也要看到，胡萝卜素在人体内的平均吸收率较低，约为1/3，在人体内转化为维生素A的比率也不高，约为1/2。 这就是说，胡萝卜对人体的生物活性系数甚小，为1/6（即0.16
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
最佳蔬菜既能提供丰富的养分,又有抗癌功效的蔬菜当为最佳。红薯,它既是维生素的“富矿”(每天吃100克就能满足成人一天对胡萝卜素及维生素C的生理要求),又是抗癌能手。日本
在全面分析调度自动化运行中网省调及检修沟通的传统工作模式的基础上，研究基于 E 语言文件交互的自动化缺陷交互功能，设计出在不同调度机构调度管理系统独立运作前提下，突破系
1.偏头痛：小白萝卜1个，去皮切丝，然后挤汁，加入少许冰片，病人仰卧，左侧头痛滴右鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔，每日2至3次。 2.鼻出血：左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手，双鼻孔出血两手同举。举时要求身体直立，手与地面垂直 3.呃逆：吃饭过急突然发生呃逆时，用陈醋5毫升，兑80毫升开水，慢慢喝下，可抑制呃逆。婴儿啼哭或吞咽过急发生呃逆时，可将婴儿抱起，用食指在婴儿的嘴边或耳边轻搔痒，在婴儿发出哭
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