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【摘 要】优化课堂练习，培养学生自主学习能力，是通过营造愉快学习氛围，合理展开多样活动，增进师生情感交流，逐步引导学生来用正确的方法来学习而实现的。
【关键词】优化；练习；动机
从教育心理学角度看，学生的学习方式可分为接受和发现两种。接受学习是以获得系统的学科知识为目的，学习的内容是以定论的形式呈现的，学生是知识的接受者。发现学习也以系统的学科知识的获得为目的，但强调学生在获取知识的过程中积极主动发现、分析、理解并掌握基本结构，学习内容常以问题形式呈现，学生是知识的发现者。接受和发现两种学习方式都需要，应互为补充。然而，我国学生长期以来习惯于被动地接受、背记知识——单词句子的抄写、课堂练习模式的固定化。在当前的教改中需更加强调鼓鼓学习者通过体验主动发现知识。教学中以学生为主体，提高学生的主动性和积极性，促使学生以可持续性发展为目的，凸显学生自主性学习.
一、阻碍学生自主学习英语能力的因素
1. 学生缺乏学习动机、学习兴趣：
学习动机与学习效果相互作用，即强烈的学习动机能促进外语学习，而成功体验有助于保持甚至生成新的学习动机，因此，当学生缺乏学习动机时，也就无法产生学习兴趣，学习效果自然就欠佳了。
2. 老师的传统教法 ：
传统的英语课堂教学在方法上采用说教式、填鸭式，侧重于向学生灌输知识，而较少启发学生寻找、思考并解决问题，这就使学生总是处于被动的位置，较大地扼杀了他们的思维空间，不利其自主学习能力的提高。
3. 学生不良的学习习惯 ：
有的学生未掌握记忆单词的科学方法，而一味地死记硬背单词，时间一长，就将记单词视为一沉重的负担继而放弃学英语。有的学生一遇到生词就去查字典，影响其阅读能力和思维能力的提高。还有的学生不懂得记忆规律，总采取集中复习的方法。但心理学研究表明，每天学英语1小时，连学7天，其效果远比一天连续学习7小时好得多，也即间时复习的效果明显优于集中复习。类似上述的不良学习习惯一旦无法克服，势必影响学习效率的提高。
4. 学生的学习方法不正确 ：
英语学习中听、说、读、写4大能力的提高各具特色，需采取不同的学习方法，当学生尚未掌握这些方法时，就会越学越吃力，越吃力就越不想学，一旦形成恶性循环，就难以提高成绩了。
5. 学生没有形成自我反思、自我评价的学习过程 ：
有的学生习惯一味埋头苦读，却忽略了自我反思、自我评价学习过程这一重要环节。其实，这一过程能帮助学生找出知识盲点、改进学习方法、提高学习效率，其作用绝对不容忽视。
二、如何培养学生自主学习英语的能力
1、培养学习兴趣，激发学生的自主学习意识 ：
学习动机分为内在动机和外在动机，内在动机是指人们对学习本身的兴趣所引起的动机，而外部动机则指人们由外部诱因所引起的动机。为此，教师需灵活运用各种途径，如课件、趣味故事、英文歌、英文电影等增加学生的学习兴趣。
心理学家张大均曾指出，为使学生了解知识的价值对刺激学生的内在学习动机非常重要。正如教育心理学家盖杰和伯令纳所说，“表扬是一种最廉价、最易于使用且最有效的激发学生学习动机的方法。”因此，教师必须让学生明白：英语是在人类生活各领域中使用最广泛的语言，而随着社会的信息化和经济的全球化，其重要性日益突显。
有心理学家说过，世界上没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步成功的努力。因此，教师应尽量创造机会让每个学生都有成功的体验，例如，让优、中、差生都能完成力所能及的教学活动，从而增强学习的信心，教师继而鼓励其继续努力。引入竞赛形式，采取自己与过去的竞赛、个人间的竞赛及集体间的竞赛相结合的形式，激发学生的学习动力。
2、改进教法，优化课堂练习，培养自主学习的能力 ：
打破传统的教学模式，努力实行“以教师为中心”到“以学生为中心”的转变，教师应充当启发者、引导者及帮助者，改变“满堂灌”的做法，精讲多练，多启善导。
巴尔扎克说过，问题是开启一门科学的钥匙。现代教学理论研究指出：学生学习的根本原因是问题，没有问题也就难以诱发和激起求知欲，学生也就不会去深入思考，那么学习也就只能是表层和形式的。因此，教师必须引导学生去发现、思考并解决问题。
3、创设自主学习的环境，形成自主学习、探究的氛围 ：
学生的自主学习能力，还必须为学生创设自主学习的最佳氛围。
（1） 建立民主平等的师生关系，营造学生自主学习的氛围。教师在课堂上不但要有亲和力、感染力，而且要参与到学生中去，与学生一起表演，成为学生们的玩伴，才能使学生解除思想包袱，尽情地表现自己，发挥其聪明才智和想象力。如：在课堂上我不但注重教师的范读，而且经常与学生一起表演课文中的角色，在师生同台表演后，再征求其他学生的意见，一起探讨最佳的表现手法和技巧，学生们纷纷发表各自的意见，这句该怎样读，那句又该如何表达，整个课堂就成为自主、热闹的学堂。
（2） 留给学生独立思考、自主学习的机会，让学生真正参与到学习过程中去，培养学生自主学习的品质。新时期的教师首先要革新自己的大脑，尽量留给学生一小块空间，让学生真正参与到自主学习、探究中去。在课前、课中、课后给学生自主学习、合作探究的时间和机会，应用新学知识。课前主动预习新课， 通过部分理解、消化、记忆， 同时发现问题， 有利于上课专心听讲， 解决问题， 也使课堂上有时间进行各种练习活动， 如知识点专项训练、听读练习、对话表演练习， 使语言知识迅速地转化为言语技能。在上课前二、三分钟， 老师在班内巡视一圈， 检查预习情况， 表扬预习好的同学， 督促不按要求做的同学， 坚持下去， 同学们就会形成习惯。
学生自主学习是在学习过程中逐步形成的， 但也离不开老师有目的、有计划的指导与培养。引导学生“善学”、“会学”，提高其自主学习英语的能力并非一朝一夕的事，教师必须努力提高自身素质，并认真在教学实践中不断摸索、总结教学经验，努力实现其角色的转变，方可真正使学生成为学习的主人。培养出有自学能力的学生， 去达到“教是为了不教”的目的。
参考文献：
[1]陈琳，王蔷，程晓堂.英语课程标准解读[M].北京师大出版社，2002.
[2]何安平.新课程理念与初中英语课程改革[M].东北师大出版社，2002.
[3]王鉴.合作学习的形式、实质与问题反思[J].课程·教材·教法，2004，（8）.
作者简介：
朱梅，女，江苏盐城人，上海农场学校教师，研究方向：小学英语。
【关键词】优化；练习；动机
从教育心理学角度看，学生的学习方式可分为接受和发现两种。接受学习是以获得系统的学科知识为目的，学习的内容是以定论的形式呈现的，学生是知识的接受者。发现学习也以系统的学科知识的获得为目的，但强调学生在获取知识的过程中积极主动发现、分析、理解并掌握基本结构，学习内容常以问题形式呈现，学生是知识的发现者。接受和发现两种学习方式都需要，应互为补充。然而，我国学生长期以来习惯于被动地接受、背记知识——单词句子的抄写、课堂练习模式的固定化。在当前的教改中需更加强调鼓鼓学习者通过体验主动发现知识。教学中以学生为主体，提高学生的主动性和积极性，促使学生以可持续性发展为目的，凸显学生自主性学习.
一、阻碍学生自主学习英语能力的因素
1. 学生缺乏学习动机、学习兴趣：
学习动机与学习效果相互作用，即强烈的学习动机能促进外语学习，而成功体验有助于保持甚至生成新的学习动机，因此，当学生缺乏学习动机时，也就无法产生学习兴趣，学习效果自然就欠佳了。
2. 老师的传统教法 ：
传统的英语课堂教学在方法上采用说教式、填鸭式，侧重于向学生灌输知识，而较少启发学生寻找、思考并解决问题，这就使学生总是处于被动的位置，较大地扼杀了他们的思维空间，不利其自主学习能力的提高。
3. 学生不良的学习习惯 ：
有的学生未掌握记忆单词的科学方法，而一味地死记硬背单词，时间一长，就将记单词视为一沉重的负担继而放弃学英语。有的学生一遇到生词就去查字典，影响其阅读能力和思维能力的提高。还有的学生不懂得记忆规律，总采取集中复习的方法。但心理学研究表明，每天学英语1小时，连学7天，其效果远比一天连续学习7小时好得多，也即间时复习的效果明显优于集中复习。类似上述的不良学习习惯一旦无法克服，势必影响学习效率的提高。
4. 学生的学习方法不正确 ：
英语学习中听、说、读、写4大能力的提高各具特色，需采取不同的学习方法，当学生尚未掌握这些方法时，就会越学越吃力，越吃力就越不想学，一旦形成恶性循环，就难以提高成绩了。
5. 学生没有形成自我反思、自我评价的学习过程 ：
有的学生习惯一味埋头苦读，却忽略了自我反思、自我评价学习过程这一重要环节。其实，这一过程能帮助学生找出知识盲点、改进学习方法、提高学习效率，其作用绝对不容忽视。
二、如何培养学生自主学习英语的能力
1、培养学习兴趣，激发学生的自主学习意识 ：
学习动机分为内在动机和外在动机，内在动机是指人们对学习本身的兴趣所引起的动机，而外部动机则指人们由外部诱因所引起的动机。为此，教师需灵活运用各种途径，如课件、趣味故事、英文歌、英文电影等增加学生的学习兴趣。
心理学家张大均曾指出，为使学生了解知识的价值对刺激学生的内在学习动机非常重要。正如教育心理学家盖杰和伯令纳所说，“表扬是一种最廉价、最易于使用且最有效的激发学生学习动机的方法。”因此，教师必须让学生明白：英语是在人类生活各领域中使用最广泛的语言，而随着社会的信息化和经济的全球化，其重要性日益突显。
有心理学家说过，世界上没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步成功的努力。因此，教师应尽量创造机会让每个学生都有成功的体验，例如，让优、中、差生都能完成力所能及的教学活动，从而增强学习的信心，教师继而鼓励其继续努力。引入竞赛形式，采取自己与过去的竞赛、个人间的竞赛及集体间的竞赛相结合的形式，激发学生的学习动力。
2、改进教法，优化课堂练习，培养自主学习的能力 ：
打破传统的教学模式，努力实行“以教师为中心”到“以学生为中心”的转变，教师应充当启发者、引导者及帮助者，改变“满堂灌”的做法，精讲多练，多启善导。
巴尔扎克说过，问题是开启一门科学的钥匙。现代教学理论研究指出：学生学习的根本原因是问题，没有问题也就难以诱发和激起求知欲，学生也就不会去深入思考，那么学习也就只能是表层和形式的。因此，教师必须引导学生去发现、思考并解决问题。
3、创设自主学习的环境，形成自主学习、探究的氛围 ：
学生的自主学习能力，还必须为学生创设自主学习的最佳氛围。
（1） 建立民主平等的师生关系，营造学生自主学习的氛围。教师在课堂上不但要有亲和力、感染力，而且要参与到学生中去，与学生一起表演，成为学生们的玩伴，才能使学生解除思想包袱，尽情地表现自己，发挥其聪明才智和想象力。如：在课堂上我不但注重教师的范读，而且经常与学生一起表演课文中的角色，在师生同台表演后，再征求其他学生的意见，一起探讨最佳的表现手法和技巧，学生们纷纷发表各自的意见，这句该怎样读，那句又该如何表达，整个课堂就成为自主、热闹的学堂。
（2） 留给学生独立思考、自主学习的机会，让学生真正参与到学习过程中去，培养学生自主学习的品质。新时期的教师首先要革新自己的大脑，尽量留给学生一小块空间，让学生真正参与到自主学习、探究中去。在课前、课中、课后给学生自主学习、合作探究的时间和机会，应用新学知识。课前主动预习新课， 通过部分理解、消化、记忆， 同时发现问题， 有利于上课专心听讲， 解决问题， 也使课堂上有时间进行各种练习活动， 如知识点专项训练、听读练习、对话表演练习， 使语言知识迅速地转化为言语技能。在上课前二、三分钟， 老师在班内巡视一圈， 检查预习情况， 表扬预习好的同学， 督促不按要求做的同学， 坚持下去， 同学们就会形成习惯。
学生自主学习是在学习过程中逐步形成的， 但也离不开老师有目的、有计划的指导与培养。引导学生“善学”、“会学”，提高其自主学习英语的能力并非一朝一夕的事，教师必须努力提高自身素质，并认真在教学实践中不断摸索、总结教学经验，努力实现其角色的转变，方可真正使学生成为学习的主人。培养出有自学能力的学生， 去达到“教是为了不教”的目的。
参考文献：
[1]陈琳，王蔷，程晓堂.英语课程标准解读[M].北京师大出版社，2002.
[2]何安平.新课程理念与初中英语课程改革[M].东北师大出版社，2002.
[3]王鉴.合作学习的形式、实质与问题反思[J].课程·教材·教法，2004，（8）.
作者简介：
朱梅，女，江苏盐城人，上海农场学校教师，研究方向：小学英语。