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【摘要】现阶段,体育与健康课程的重视程度越来越高,体育教学也得到了十分迅速的发展,国家对青少年锻炼意识的培养以及体质的增强有着的高度重视,而作为普及率较高的体育运动项目之一,足球受到了一致的欢迎,不仅能促进体质的增强,也可以使人们的身心得到愉悦。但是针对现阶段而言,我国的足球发展水平比其他国家落后甚多,因此,为了提高学生的体质增强,同时为提高中国足球的水平出一份力,作为基层的体育工作者,我们要努力把校园的足球教育工作做好,提高对足球训练的研究水平,优化足球训练策略,为提高学生身心健康以及为培养更多更优秀的青少年足球人才。对此,本文对小学足球教学训练策略进行了探讨。
【关键词】小学;足球教学;训练策略
足球不但能强健学生的身心,还可以培养学生的运动意识。学校的体育教育,要使学生养成坚持体育锻炼的良好习惯,努力培养符合新时代的阳光少年,在现阶段,足球的教学水平可以说能够标志着教师的教学能力或学生体育素质的高低,我们要意识到体育,特别是足球项目,有利于促进小学生的全面发展。因此,广大一线体育教师应积极地探索提高小学足球教学水平的有效策略。
一、小学阶段开展足球教学的意义
新课改明确指出,小学学校应把学生综合素质的提高放在第一位。足球运动是一项具有较高综合性的团体运动项目,就小学阶段的学生而言,足球运动不但能提高身体素质,还能促进心理健康,同时还可以有效地培养小学生的团队合作意识,比赛中还可以让其意志得到磨炼,从而实现小学生综合素质的提高,为美好人生奠定基础。在小学开展校园足球和足球教学,与现阶段我国新课改的方向相符合,也有利于培养出更多的优秀的足球人才,为我国足球运动的发展贡献力量。世界上很多发达国家十分的重视足球运动的发展,而我国目前在足球运动的发展上还比较的落后。因此,从娃娃抓起,在小学开展足球教学,是我国足球运动发展中的一个重要的环节。小学学生正处于青少年阶段,他们显著的特征是活泼好动,心智还没有发育到成熟。而足球作为一项综合性的运动,可以有效使小学生的各方面的素质得到很好锻炼。
二、小学足球教学训练策略
(一)巧妙的运用新型的教学方法
小学阶段的心理特点都不够成熟,而且注意力容易分散,对学习项目也会及较容易失去兴趣,教师在日常的实际教学过程中可以采用各种各样的新型的教学方法,防止思想僵化,教师不仅要保证基本的技能教学方法的有效使用,还要针对学生的特质采取不同的教学方法,比如,信息反馈教学法、分层教学法、串联教学法。信息反馈教学法是指以训练时师生之间的互相交流反馈,教师要适根据学生反馈的意见,对教学训练的方法进行改变,从而使训练的效率的得到提高;分层教学就是根据学生不同的水平,采用不一样的教学训练的策略,从而将学生训练足球的主动性和积极性充分地调动起来;串联教学法即在训练的过程中注重逐步深入,从简到难,把简单的和复杂的技能系统的结合起来,或是系统的连接串联新学动作要领和已学技能,有效的辅导,使足球训练目标更好地实现。打破传统教学法的限制,运用种新型的教学方法,可以使学生的足球水平得到有效提高。
(二)加强身体素质锻炼,为足球训练奠定基础
足球是一项激烈且运动量大的运动,运动过程中需要消耗大量的体力,在平时训练中,学习每个技能动作也需要强大的力量与体力,对学生的身体素质和耐力都有着较高的要求,对此,课堂训练教学中教师应该立足于学生的身心特征,注重或加强对学生体力的训练,最大限度的增强学生的素质。如,在进行射门练习时就需要强大的力量和速度的支持,对此,没有好的身体素质怎能训练得到过硬的技术;在速度练习时,需对较大强度的重复练习,保证休息时间的合理,获得充足的休息时间之后再去进行下一组的训练,从而有时间恢复身体肌肉,具体要求为:每次全力练习的时间控制在15s以内达到最大的强度后,要等到学生脉搏恢复正常之后,再将下一次练习展开。在比赛中,因为没有受过专业足球素质练习的练习,所以他们在有球情况下往往不能合理的对抗,由于非常紧张,导致身体变得十分僵硬,协调性与灵活性非常弱。有球训练的主要目的是为了对学生在快速奔跑时的各项能力(反应能力、判断能力、防守能力、接球能力、运球能力等)进行锻炼。比如,变向运球技术是一种有效抢截、防守对手的方法,能够争取更多的时间处理好球,从而顺利完成射门还是传球。因此,通过将变向运球技术与速度、力量之间的联系结合起来,可对以下方法予以运用:在训练区域设置相应的标志物,让学生在诸多标志物之间进行运球练习,越过最后一个标志物后展开射门,当学生将此技术熟练掌握到后,加快运球,尽可能花费最短的时间将其完成,在学生完成教师规定任务后,再将难度适量提高。当学生熟练掌握此方式后,把障碍物以队员代替,让学生展开围追堵截,提高运球难度,如此一来能够帮助学生适应和足球对抗。对此,可以看出足球运动中的身体素质是多么的重要,有了强大的身体素质才可以更好更出色地完成各种技能动作的练习。
(三)培养队员的战术意识
在教学训练中培养学生的足球战术意识,灵活地转变攻防,在球场上将学生的能动性最大地发挥出来。而培养意识是一个十分漫长的过程,因此,小学阶段的学生在接触足球训练的过程时,教师就要经常有目的地向学生强调战术意识的重要性,训练学生在突然事件发生时的应变能力,随时地穿插讲解,而且正确的指导,经常说明在球场上时要保持注意力高度集中,同时要“动”起来,即增强学生感官的灵动性,并且密切观察周围情况,注意队友和对手的站位和各种传球各种跑位的情况,在脑海中形成多样化的行动路线,之后迅速作出判断和分析,因此要经常参加比赛,安排战术,让学生亲身的去感受,他们才会不断地去调整自身,战术意识一步一步的提高。
(四)提高学生的足球技术认识
在足球训练过程中,学生应对足球的本质要有充分的认识,在实施具体的教学训练时需要运用科学的训练方法予,将教学训练得任务安排好,有效提高学生的训练技巧。如,“颠球技巧”,教师可以针对这一技术动作进行专业的训练,把标准动作为学生逐一清清楚楚的示范,把各个重点难点列举出来,并将有强针对性的目标设计出来,借此调动学生的主观能动性,增强训练效果。除了对学生的基本技能进行锻炼,还应该提供必要的知识给学生,让学生把良好的运球意识掌握,使学生充分的认识到运球的重要性。在训练时,可设计出绕障碍物去运球,借此让学生积极主动参与到足球训练中,增强训练效果。如,教学生准确传球的技巧时,可对启发学生的思维,运用启发性的教学方法,要求学生把自己掌握的传球准确性分享给大家,而且以小组的形式开展探讨和总结。如,学生可以清晰地说出正确的技巧策略后,教师就为学生进行标准的动作示范,在学生在训练的时候有不正确的动作时,教师要马上纠正,引导其进行概括,让学生对这一训练内容有直观的理解。借助此教学方法,不但让学生对足球训练产生浓厚的兴趣,也可以一边比较,一边进行总结,找出与自己相适合的技巧,以将传球的效果以及射门的命中率提高。
(五)比赛中教学,提高技術的实战运用
足球运动本身就是集体对抗比赛,教学训练中缺少了比赛,就得不最佳化的效果。训练教学比赛可以正规的比赛,也可以是足球的一些对抗游戏,也可以是小场地的比赛,三人赛、五人赛等。若学生在比赛中可以很好地将自己所学的动作技术合理的灵活的运用起来,就会感到很满足,还可以将学生的创造力、想象力很好地发挥出来,同时教学比赛也满足了小学爱玩的特质,因此,小学生们都会一致的喜欢训练教学比赛。教师应该根据实际情况,积极组织学生参与到小场地比赛或者足球对抗游戏中。高度重视对学生的体验和参与,认识学生的主体地位。又以“脚内侧传球”为例,教师可以组织学生五人制足球赛,让足球训练更加有趣,又突破了场地的限制。可以不设守门,只要求踢球的距离与高度,由轮换休息的学生担任裁判,这样可以巩固学生的足球理论知识。根据学生的体质,合理安排对学生的上场时间,依次上场,人休息球不休息。借助比赛还可以评价教师是否运用了正确合理的教学方法,针对比赛中存在的问题,教师应及时地调整教学方法,改变策略,形成以练代赛、以赛促练的良好循环,有利于学生提高对足球训练的兴趣,促进身心的健康发展,有效培养学生良好的团队合作精神和心理素质。
总而言之,足球是小学体育教学中不可或缺的组成部分,足球教学可以提高学生身体素质、心理素质,使学生积极向上的性格得到培养。因此,教师要不断学习,促使自身足球教学能力的提高,立足于学生的身心特点合理开展教学活动,优化教学方式,将足球教学的有效性提高,为学生的身心健康发展奠定坚实的基础。
参考文献:
[1]马维生.中小学足球教学现状与策略研究[J].学周刊,2019,386(02):159-160.
[2]邱大颖.关于小学体育足球教学的优化策略研究[J].考试周刊,2017(12).
【关键词】小学;足球教学;训练策略
足球不但能强健学生的身心,还可以培养学生的运动意识。学校的体育教育,要使学生养成坚持体育锻炼的良好习惯,努力培养符合新时代的阳光少年,在现阶段,足球的教学水平可以说能够标志着教师的教学能力或学生体育素质的高低,我们要意识到体育,特别是足球项目,有利于促进小学生的全面发展。因此,广大一线体育教师应积极地探索提高小学足球教学水平的有效策略。
一、小学阶段开展足球教学的意义
新课改明确指出,小学学校应把学生综合素质的提高放在第一位。足球运动是一项具有较高综合性的团体运动项目,就小学阶段的学生而言,足球运动不但能提高身体素质,还能促进心理健康,同时还可以有效地培养小学生的团队合作意识,比赛中还可以让其意志得到磨炼,从而实现小学生综合素质的提高,为美好人生奠定基础。在小学开展校园足球和足球教学,与现阶段我国新课改的方向相符合,也有利于培养出更多的优秀的足球人才,为我国足球运动的发展贡献力量。世界上很多发达国家十分的重视足球运动的发展,而我国目前在足球运动的发展上还比较的落后。因此,从娃娃抓起,在小学开展足球教学,是我国足球运动发展中的一个重要的环节。小学学生正处于青少年阶段,他们显著的特征是活泼好动,心智还没有发育到成熟。而足球作为一项综合性的运动,可以有效使小学生的各方面的素质得到很好锻炼。
二、小学足球教学训练策略
(一)巧妙的运用新型的教学方法
小学阶段的心理特点都不够成熟,而且注意力容易分散,对学习项目也会及较容易失去兴趣,教师在日常的实际教学过程中可以采用各种各样的新型的教学方法,防止思想僵化,教师不仅要保证基本的技能教学方法的有效使用,还要针对学生的特质采取不同的教学方法,比如,信息反馈教学法、分层教学法、串联教学法。信息反馈教学法是指以训练时师生之间的互相交流反馈,教师要适根据学生反馈的意见,对教学训练的方法进行改变,从而使训练的效率的得到提高;分层教学就是根据学生不同的水平,采用不一样的教学训练的策略,从而将学生训练足球的主动性和积极性充分地调动起来;串联教学法即在训练的过程中注重逐步深入,从简到难,把简单的和复杂的技能系统的结合起来,或是系统的连接串联新学动作要领和已学技能,有效的辅导,使足球训练目标更好地实现。打破传统教学法的限制,运用种新型的教学方法,可以使学生的足球水平得到有效提高。
(二)加强身体素质锻炼,为足球训练奠定基础
足球是一项激烈且运动量大的运动,运动过程中需要消耗大量的体力,在平时训练中,学习每个技能动作也需要强大的力量与体力,对学生的身体素质和耐力都有着较高的要求,对此,课堂训练教学中教师应该立足于学生的身心特征,注重或加强对学生体力的训练,最大限度的增强学生的素质。如,在进行射门练习时就需要强大的力量和速度的支持,对此,没有好的身体素质怎能训练得到过硬的技术;在速度练习时,需对较大强度的重复练习,保证休息时间的合理,获得充足的休息时间之后再去进行下一组的训练,从而有时间恢复身体肌肉,具体要求为:每次全力练习的时间控制在15s以内达到最大的强度后,要等到学生脉搏恢复正常之后,再将下一次练习展开。在比赛中,因为没有受过专业足球素质练习的练习,所以他们在有球情况下往往不能合理的对抗,由于非常紧张,导致身体变得十分僵硬,协调性与灵活性非常弱。有球训练的主要目的是为了对学生在快速奔跑时的各项能力(反应能力、判断能力、防守能力、接球能力、运球能力等)进行锻炼。比如,变向运球技术是一种有效抢截、防守对手的方法,能够争取更多的时间处理好球,从而顺利完成射门还是传球。因此,通过将变向运球技术与速度、力量之间的联系结合起来,可对以下方法予以运用:在训练区域设置相应的标志物,让学生在诸多标志物之间进行运球练习,越过最后一个标志物后展开射门,当学生将此技术熟练掌握到后,加快运球,尽可能花费最短的时间将其完成,在学生完成教师规定任务后,再将难度适量提高。当学生熟练掌握此方式后,把障碍物以队员代替,让学生展开围追堵截,提高运球难度,如此一来能够帮助学生适应和足球对抗。对此,可以看出足球运动中的身体素质是多么的重要,有了强大的身体素质才可以更好更出色地完成各种技能动作的练习。
(三)培养队员的战术意识
在教学训练中培养学生的足球战术意识,灵活地转变攻防,在球场上将学生的能动性最大地发挥出来。而培养意识是一个十分漫长的过程,因此,小学阶段的学生在接触足球训练的过程时,教师就要经常有目的地向学生强调战术意识的重要性,训练学生在突然事件发生时的应变能力,随时地穿插讲解,而且正确的指导,经常说明在球场上时要保持注意力高度集中,同时要“动”起来,即增强学生感官的灵动性,并且密切观察周围情况,注意队友和对手的站位和各种传球各种跑位的情况,在脑海中形成多样化的行动路线,之后迅速作出判断和分析,因此要经常参加比赛,安排战术,让学生亲身的去感受,他们才会不断地去调整自身,战术意识一步一步的提高。
(四)提高学生的足球技术认识
在足球训练过程中,学生应对足球的本质要有充分的认识,在实施具体的教学训练时需要运用科学的训练方法予,将教学训练得任务安排好,有效提高学生的训练技巧。如,“颠球技巧”,教师可以针对这一技术动作进行专业的训练,把标准动作为学生逐一清清楚楚的示范,把各个重点难点列举出来,并将有强针对性的目标设计出来,借此调动学生的主观能动性,增强训练效果。除了对学生的基本技能进行锻炼,还应该提供必要的知识给学生,让学生把良好的运球意识掌握,使学生充分的认识到运球的重要性。在训练时,可设计出绕障碍物去运球,借此让学生积极主动参与到足球训练中,增强训练效果。如,教学生准确传球的技巧时,可对启发学生的思维,运用启发性的教学方法,要求学生把自己掌握的传球准确性分享给大家,而且以小组的形式开展探讨和总结。如,学生可以清晰地说出正确的技巧策略后,教师就为学生进行标准的动作示范,在学生在训练的时候有不正确的动作时,教师要马上纠正,引导其进行概括,让学生对这一训练内容有直观的理解。借助此教学方法,不但让学生对足球训练产生浓厚的兴趣,也可以一边比较,一边进行总结,找出与自己相适合的技巧,以将传球的效果以及射门的命中率提高。
(五)比赛中教学,提高技術的实战运用
足球运动本身就是集体对抗比赛,教学训练中缺少了比赛,就得不最佳化的效果。训练教学比赛可以正规的比赛,也可以是足球的一些对抗游戏,也可以是小场地的比赛,三人赛、五人赛等。若学生在比赛中可以很好地将自己所学的动作技术合理的灵活的运用起来,就会感到很满足,还可以将学生的创造力、想象力很好地发挥出来,同时教学比赛也满足了小学爱玩的特质,因此,小学生们都会一致的喜欢训练教学比赛。教师应该根据实际情况,积极组织学生参与到小场地比赛或者足球对抗游戏中。高度重视对学生的体验和参与,认识学生的主体地位。又以“脚内侧传球”为例,教师可以组织学生五人制足球赛,让足球训练更加有趣,又突破了场地的限制。可以不设守门,只要求踢球的距离与高度,由轮换休息的学生担任裁判,这样可以巩固学生的足球理论知识。根据学生的体质,合理安排对学生的上场时间,依次上场,人休息球不休息。借助比赛还可以评价教师是否运用了正确合理的教学方法,针对比赛中存在的问题,教师应及时地调整教学方法,改变策略,形成以练代赛、以赛促练的良好循环,有利于学生提高对足球训练的兴趣,促进身心的健康发展,有效培养学生良好的团队合作精神和心理素质。
总而言之,足球是小学体育教学中不可或缺的组成部分,足球教学可以提高学生身体素质、心理素质,使学生积极向上的性格得到培养。因此,教师要不断学习,促使自身足球教学能力的提高,立足于学生的身心特点合理开展教学活动,优化教学方式,将足球教学的有效性提高,为学生的身心健康发展奠定坚实的基础。
参考文献:
[1]马维生.中小学足球教学现状与策略研究[J].学周刊,2019,386(02):159-160.
[2]邱大颖.关于小学体育足球教学的优化策略研究[J].考试周刊,2017(12).