【摘 要】
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“纸上太极”--书画养生rn中国传统文化促进会高级顾问李土生老师说:从养生的观点看,书法绘画其实就是“纸上太极”.练习书法讲究姿势、执笔和运笔,要保持头部端正、双肩平齐
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“纸上太极”--书画养生rn中国传统文化促进会高级顾问李土生老师说:从养生的观点看,书法绘画其实就是“纸上太极”.练习书法讲究姿势、执笔和运笔,要保持头部端正、双肩平齐、胸张背直,意在笔、心、眼、手协调一致,灵活自如地运用手、腕、肘、臂,提全身之力,通过笔端输送到字的点、横、竖、撇、捺和字里行间的布局之中,即所谓“以通身之气之功之力而用之”,促进血液循环,调节全身气血,养气安神,使人消除疲劳、精力充沛.
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