语文教学作为最重要的交际工具和文化载体，语文学科作为工具性与人文性高度统一的学科，在渗透心理健康教育方面具有得天独厚的条件。那么，如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？
　　一、建立宽松，和谐，民主的师生关系，营造有利于学生身心健康发展的育人氛围
　　教师要树立正确的师生观，在教学中，不要总是高高在上，摆出一副师道尊严的架子，要热爱学生、尊重学生，平等地对待学生。因为现代社会信息高速发达，学生们通过不同渠道能获得很多知识，所以“师不必贤于弟子，弟子不必不如师“，有了这种思想，师生之间就要相互尊重、相互欣赏、相互认可、相互补充，在课堂上创造出宽松和谐的教学气氛，在交融中进行创造性的教与学的活动，才是真正高水平的教学境界。以朋友的身份，真诚面对学生，消除顾虑情绪。在教师和学生的心目中全班学生完全平等，没有“好生“、
　　“差生“之说，因为每个人都有所长，有所短，不能以学习成绩作为唯一标准。
　　二、利用读、写等教学手段来有效渲泄学生焦虑、紧张情绪，调节学生的学习状态
　　作为语文教学可以利用语文学科本身的特性来帮助学生有限度地实现宣泄紧张情绪这一目的。
　　可以认真并有感情地朗读教材中的美文，大脑就会暂时抛开那些烦恼，集中精力来读好文章的每一个词、每一句话；在朗讀的时候还往往被文章中所描绘的优美意境所吸引，朗读者暂时忘记现实中的处境，而身临它的境界并产生愉快、舒畅的感受。因此朗读课文是一种极佳的渲泄手段，而且是一种隐性的心理健康教育手段。
　　还可以倡导学生写心理日记，可以加强片断写作练习。在写的过程中，教师本人要以诚相待，以真心换取学生的信任。
　　三、充分利用课内、外教学资源，选取富于心理健康教育意义的文章让学生用心阅读。引导他们的心理健康发展，并塑造学生的健康人格
　　有效地利用好课本中的文章是一条省时、省力的心理健康教育途径。比如，在学习《我的叔叔于勒》一文时，通过分析课文，让学生们懂得以一颗真诚、善良的心去面对亲人及周围的人；学习《岳阳楼记》一文时，让学生们懂得应以天下为己任，要学习范仲淹“不以物喜，不以己悲”、“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的旷达胸怀；学习《酬乐天扬州初逢席上见赠》一诗时，启发学生要学习刘禹锡奋发向上、积极乐观的人生态度……我给同学们推荐了《爱的教育》、《假如给我三天光明》、《钢铁是怎样炼成的》、《鲁宾逊漂流记》等等能培养学生爱国热情、坚强的意志、持之以恒的精神这样的书籍，同学们读了之后，确实收到了不同凡响的效果。
　　四、在语文课外活动中渗透心理健康教育
　　语文课外活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。它的开展，为学校的心理健康教育拓展了新的渠道。组织丰富多彩的语文课外活动，让学生在语文课外实践中体验所学的心理健康知识，受到心理健康教育。同时，通过这些语文课外活动，使学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理。
　　五、正确评价学生。提高学生心理健康水平
　　教师正确的教育观念是对学生实施正确评价的前提。教师对学生要有积极的期望和要求，积极的期望来源于教师正确的教育观念，如果教师相信每位学生都有巨大的潜能，相信他们的潜能都是能够被发现并得到发挥的，那么教师对学生自然有信心，有热情。教师评价的对象是学生，学生是作为群体（班级）中的一员客观存在的，集体的风气如何，这个微观的心理氛围，对学生的精神风貌，对学生的情绪状态，对学生的个性发展都有一定的影响作用。创设良好的氛围是对学生实施正确评价的基础，应贯穿于教学的始终。