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摘 要： 大学一年级学生的学习态度对整个大学四年学习具有重要作用。当前大一学生进入大学后，面对全新的大学生活，在大学生活中感到迷茫和困惑，具体表现为学习上不知道学什么，行为上不知道该干什么的现状。本文从大一学生进入大学后在思想观念的转变、大学管理、学习压力等方面分析迷茫和困惑的原因，并提出建议。
关键词： 大一学生 迷茫 原因 对策
高校教育工作者不仅要了解和关心学生的心理变化情况，更要站在人身心发展角度紧密关注大学生的成长轨迹，使其在大学四年（医学专业本科学习为五年）的学习生活中提高心理健康素质，使他们全面健康地发展，真正成长为一个对社会有用的人才。
一、大一学生较为迷茫的原因分析
1.思想观念没有完成从高中到大学的转变。目前，我国主要采用高考作为大学入学选拔方式，虽然近几年来素质教育发展速度较快，但应试教育很多较为落后和相对偏远的地方仍普遍存在，部分学校只看重学生的考试成绩，而忽视对学生成长成才非常重要的综合素质的发展和提高，导致部分高中生把考进大学作为学习的最终目标，而对自己的兴趣、爱好、特长、能力、希望学习的专业和以后想从事的职业等认识不到位。有一位大一学生在大一第二学期时说：“在高中只要你好好学，考上大学你就可以放松好好地玩了，到了大学经过半年多的学习后，才发现高中老师当时说的话欺骗了他们。”这句话可能过于否定高中老师当时的“良苦用心”，但这从某种意义上充分说明部分大一学生在思想意识中，认为大学就是要“放松”的、要“玩”的，对大学学习生活没有正确的认识。
2.相对于高中大学学习压力较小。由于大学要求学生都寄宿在学校，学生家长不能像高中那样对学生的学习及身心各个方面的照顾都面面俱到，对学生的了解渠道变窄了。再加上大学生活相对比较自由，没有了高考压力，且大学课程学习相对较为简单，对于部分自控能力较差的学生而言，往往会因为没人管而荒废学业。他们把课余时间用在了玩游戏、睡觉和看电视剧上，学习似乎变成了大学生活的附属品。另外一个主要问题是部分老师上课大多采用“满堂灌”，与学生之间的互动交流较少，只要你上课的时候在，考试及格，任课老师则往往不会进行太多管理，导致大学学习氛围松散。
3.相对于高中大学学校管理较为宽松。很多大学不组织大一学生上晚自习，且周末时间完全属于学生自己，一些学生认为刚刚经过高中的辛苦学习阶段，正好在大学好好“放松”一下，大部分时间都在玩耍，导致“放松过度”而很难集中精力学习，久而久之，学习没有抓好，甚至出现大面积的挂科现象。学生除了玩之外不知道自己要干什么，从而使学生感到大一是一个很“迷茫”的阶段。同时，大学各种活动较多，很多学生进入大学会同时参加几个社团，一开始感觉社团工作较为新鲜，在各社团表现都比较积极，但是久而久之，他们会面临很多问题，随着时间推移他们越来越觉得力不从心。
二、解除大一学生心理迷茫的对策
1.帮助大一学生树立正确的学习态度，适应学习方式的转变。大学一年级是学生树立正确学习态度和养成良好学习习惯的重要时期，要引导大学生从学习中获得乐趣，养成热爱学习的好习惯。对于部分觉得所学专业与自己兴趣爱好不符合的学生，要鼓励他们在发展自己兴趣爱好的同时学好本专业课程，鼓励他们掌握更多更全面的知识。对于那些学习中的“困难户”，要经常鼓励他们，并教会他们战胜挫折的勇气和决心，挫折是人生的宝贵经历和经验，从挫折中吸取教训，可以更快地成长。对于自控能力相对较差的学生，要加强管理与督促，帮助他们充分利用大学良好学习环境与条件，学好专业课。
2.指导大一学生进行调查研究，进行职业规划，树立正确的就业观。让学生进行部分社会实践调查，使学生了解社会，认知自己，把握社会发展方向和本专业就业形势，是科学规划大学生职业生涯的必要前提。高校可以请与本专业相关的企业或社会相关人士有针对性地做行业形势发展报告、社会发展形势报告、区域经济发展形势报告等；高校与企业建立合作关系，让学生利用周末或寒暑假时间，有组织地到企业调研；有针对性地回访工作3-5年以上的、处在不同单位层次的毕业生等，通过多种形式使学生了解社会、了解自己所学的专业及就业状况，明确合理的发展方向。
3.建立专业的心理咨询队伍，提高大一学生的心理健康教育质量。目前，许多学校设有心理咨询机构，并多由相关部门领导、相关心理咨询老师等人员构成，但专业人士所占比例较低，导致心理咨询指导低效、盲目，甚至面对诸多心理问题很难给予科学合理、专业的解答，致使心理咨询机构形同虚设，对此应建立一个较为专业的、高质量的心理咨询队伍，提高大一学生的心理健康教育质量。
总之，大一学生进入大学后要想不迷茫、不困惑，必须树立正确的学习目标，以积极向上的心态，做好职业生涯规划，只有这样，才能使大学生活过得充实、完整，才不会整天无所事事。当然，解决大一学生迷茫和困惑的现象是一个比较复杂的问题，我们还需要在工作中不断总结并提出更全面和详细的解决方案。
参考文献：
[1]吕桂兰，任金珍.大学生心理迷茫的原因分析及对策.辽宁教育行政学院学报，2009，26（8）：36-37.
[2]张金彩，李鹏，王雪萍.大学生迷茫心态的分析与研究.承德民族师专学报，2009，29（1）：79-80.
通讯作者：庞丽娟
关键词： 大一学生 迷茫 原因 对策
高校教育工作者不仅要了解和关心学生的心理变化情况，更要站在人身心发展角度紧密关注大学生的成长轨迹，使其在大学四年（医学专业本科学习为五年）的学习生活中提高心理健康素质，使他们全面健康地发展，真正成长为一个对社会有用的人才。
一、大一学生较为迷茫的原因分析
1.思想观念没有完成从高中到大学的转变。目前，我国主要采用高考作为大学入学选拔方式，虽然近几年来素质教育发展速度较快，但应试教育很多较为落后和相对偏远的地方仍普遍存在，部分学校只看重学生的考试成绩，而忽视对学生成长成才非常重要的综合素质的发展和提高，导致部分高中生把考进大学作为学习的最终目标，而对自己的兴趣、爱好、特长、能力、希望学习的专业和以后想从事的职业等认识不到位。有一位大一学生在大一第二学期时说：“在高中只要你好好学，考上大学你就可以放松好好地玩了，到了大学经过半年多的学习后，才发现高中老师当时说的话欺骗了他们。”这句话可能过于否定高中老师当时的“良苦用心”，但这从某种意义上充分说明部分大一学生在思想意识中，认为大学就是要“放松”的、要“玩”的，对大学学习生活没有正确的认识。
2.相对于高中大学学习压力较小。由于大学要求学生都寄宿在学校，学生家长不能像高中那样对学生的学习及身心各个方面的照顾都面面俱到，对学生的了解渠道变窄了。再加上大学生活相对比较自由，没有了高考压力，且大学课程学习相对较为简单，对于部分自控能力较差的学生而言，往往会因为没人管而荒废学业。他们把课余时间用在了玩游戏、睡觉和看电视剧上，学习似乎变成了大学生活的附属品。另外一个主要问题是部分老师上课大多采用“满堂灌”，与学生之间的互动交流较少，只要你上课的时候在，考试及格，任课老师则往往不会进行太多管理，导致大学学习氛围松散。
3.相对于高中大学学校管理较为宽松。很多大学不组织大一学生上晚自习，且周末时间完全属于学生自己，一些学生认为刚刚经过高中的辛苦学习阶段，正好在大学好好“放松”一下，大部分时间都在玩耍，导致“放松过度”而很难集中精力学习，久而久之，学习没有抓好，甚至出现大面积的挂科现象。学生除了玩之外不知道自己要干什么，从而使学生感到大一是一个很“迷茫”的阶段。同时，大学各种活动较多，很多学生进入大学会同时参加几个社团，一开始感觉社团工作较为新鲜，在各社团表现都比较积极，但是久而久之，他们会面临很多问题，随着时间推移他们越来越觉得力不从心。
二、解除大一学生心理迷茫的对策
1.帮助大一学生树立正确的学习态度，适应学习方式的转变。大学一年级是学生树立正确学习态度和养成良好学习习惯的重要时期，要引导大学生从学习中获得乐趣，养成热爱学习的好习惯。对于部分觉得所学专业与自己兴趣爱好不符合的学生，要鼓励他们在发展自己兴趣爱好的同时学好本专业课程，鼓励他们掌握更多更全面的知识。对于那些学习中的“困难户”，要经常鼓励他们，并教会他们战胜挫折的勇气和决心，挫折是人生的宝贵经历和经验，从挫折中吸取教训，可以更快地成长。对于自控能力相对较差的学生，要加强管理与督促，帮助他们充分利用大学良好学习环境与条件，学好专业课。
2.指导大一学生进行调查研究，进行职业规划，树立正确的就业观。让学生进行部分社会实践调查，使学生了解社会，认知自己，把握社会发展方向和本专业就业形势，是科学规划大学生职业生涯的必要前提。高校可以请与本专业相关的企业或社会相关人士有针对性地做行业形势发展报告、社会发展形势报告、区域经济发展形势报告等；高校与企业建立合作关系，让学生利用周末或寒暑假时间，有组织地到企业调研；有针对性地回访工作3-5年以上的、处在不同单位层次的毕业生等，通过多种形式使学生了解社会、了解自己所学的专业及就业状况，明确合理的发展方向。
3.建立专业的心理咨询队伍，提高大一学生的心理健康教育质量。目前，许多学校设有心理咨询机构，并多由相关部门领导、相关心理咨询老师等人员构成，但专业人士所占比例较低，导致心理咨询指导低效、盲目，甚至面对诸多心理问题很难给予科学合理、专业的解答，致使心理咨询机构形同虚设，对此应建立一个较为专业的、高质量的心理咨询队伍，提高大一学生的心理健康教育质量。
总之，大一学生进入大学后要想不迷茫、不困惑，必须树立正确的学习目标，以积极向上的心态，做好职业生涯规划，只有这样，才能使大学生活过得充实、完整，才不会整天无所事事。当然，解决大一学生迷茫和困惑的现象是一个比较复杂的问题，我们还需要在工作中不断总结并提出更全面和详细的解决方案。
参考文献：
[1]吕桂兰，任金珍.大学生心理迷茫的原因分析及对策.辽宁教育行政学院学报，2009，26（8）：36-37.
[2]张金彩，李鹏，王雪萍.大学生迷茫心态的分析与研究.承德民族师专学报，2009，29（1）：79-80.
通讯作者：庞丽娟