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【摘 要】在田径运动教学过程中，纠正错误动作是非常重要的一环，对学生正确掌握动作技术起着决定性作用。作为体育教师，应该根据学生产生错误的具体情况，实事求是地深入分析，找出原因，合理科学地选用方法及时给予纠正，预防错误的动力定型，促进学生运动技术的掌握。
【关键词】田径教学 错误动作 纠正方法 探讨
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.03.185
在田徑教学中，特别是新内容的教学过程中，学生总会出现许多错误动作，如果教师对此听之任之，或纠正不及时，学生很容易形成错误的动力定型，不但影响学生练习的积极性，而且还会影响教学效果甚至体育在学生心目中的地位，不喜欢体育。因此，作为一名体育工作者，应该具有强烈的责任感和认真负责的工作态度，对待学生出现的各种不同形式不同性质的错误动作，给予及时有效的纠正，提高课堂的教学效果。
一、分析原因的必要性
学生的错误动作，每个项目都有很多种;每个错误动作，由于学生的种种条件的不同，又有多种多样的原因;因此，要想正确地选用方法有效地纠正错误动作并非易事，只有根据学生的各种不同的具体情况，深入细致地分析其产生原因，根据产生原因合理选择纠正错误动作的方法，做到“有的放矢，对症下药”，才能使学生掌握动作技术要领。
二、错误动作的原因分析
在田径教学中，技术上产生错误动作的原因主要有以下几方面：
（一）对技术的概念不清及练习方法不明确
有的学生在上课时开小差没听清楚教师的讲解，盲目练习，或为求成绩等原因未按教师的要求进行练习，从而产生错误动作。还有的学生在学新内容时，由于对该动作没有本体感觉体验，在头脑中一片空白的情况下很难对教师的讲解特别是一些专业术语的清楚理解，很自然地产生了教师讲解意思与学生理解意思之间的差异，进而表现为学生练习动作的错误。
（二）身体素质差，心有余而力不足，不能完成动作要求
田径运动看起来好像只是力量和速度类的项目，其实不然，它的每个项目都需要身体的各个部位同时参与并要求身体各部位间的协调配合，具有很强的技术性，对学生的各种身体素质都有特别高的要求，它是学生产生错误动作的主要原因。在力量方面，腿部力量差，可表现为跳跃项目的起跳不积极，腰部力量差可表现为跑时耸肩、左右摆臂，背越式跳高做不好“反弓”动作，挺身式跳远、投掷项目中的展腹等动作做不到位;腹外斜肌力量差则表现为跑的侧送髋不积极，投掷项目中的转髋不积极等。柔韧方面，表现为跑的步幅小，跨栏时攻栏不积极;腰、肩韧带差表现为投掷项目不能充分超越器件等。协调性差则更是错误多种多样，特别是以前学习阶段的错误定型，特难纠正。
（三）心理素质差
特别是初学者，主要表现在跨栏和跳高项目中，由于怕过不了栏而出现跳栏，怕碰杆而去看杆，起跳不集中，过早倒体等，还有怕踏不上步点，在跨栏起跑，跳跃项目中捣小步拉大步等。
（四）教学步骤、教学手段安排不当
主要是一些年轻教师由于教学经验的原因，在教学中难免出现一些不合理的方法、手段等内容安排，以致影响教学效果。
（五）客观条件的影响及教材本身的难度等
田径技术课的教学要在室外才能进行，因此，必然地会遇到可预计和不可预计的干扰因素出现，如场地器材、教学时间，特别是天气的影响，有的教材难度大，学生的接受能力和有限的教学时间必然地会导致难收到预期的教学效果。
学生产生错误动作的原因是复杂多样的，只有坚持务实的态度，具体问题具体分析，才能找到真正的原因，排除假象的干扰，以确立选用纠正方法的依据。
三、纠正方法的选用
对于上述原因中的第一种情况，教师可精讲，突出重点以克服学生注意力易分散的特点，也可通过一些比喻、简单道理的阐述，提问等形式耐心讲析，做到教学的精讲多练。对第二种情况，个别学生可因材施教，适时地安排一定时间单独进行专门素质练习。
例如跨栏的地上过栏中姿势练习，专门的力量练习，对协调性差的学生可采用慢速度低要求的练习加专门的协调性练习，如通过一些徒手操等，并可安排一定内容的课后练习以使其迅速赶上，对于第三种情况，可多鼓励，并降低要求，如学习跨栏时降低栏高，学跳高时以橡皮筋代替横杆等，对于教师自身原因，则应在教学过程中多总结积累以提高自己。客观条件在某种程度上也可得以克服，如器材不够可自制简易器材以代替，注意项目运动量和气候的调节，对难度大的教材分解，简化教学等。
四、纠正错误动作时应注意的问题
1.发现错误动作时，不要急于向学生指出，以免影响学生练习积极性，有可能是由于某些偶然的原因造成的偶然动作，要经过仔细观察、分析，从现象背后找出错误的真正原因，然后再果断地给学生提出，采取有效的措施以纠正。
2.初学者或难度大的项目中可能同时出现多种错误动作，这时要注意分清主要错误动作及其原因，主要的问题解决了，其他错误往往随之而解决了。
3.在不同的学习阶段，注意抓出有代表性的学生及有代表性的错误动作，如初学阶段，对于理解能力较差的学生，要多询问、了解其对概念的理解程度，以免因概念不清而产生错误，掌握阶段，要多注意身体素质较差的学生，加强辅导及注意区别对待，提高阶段要注意那些急于求成、追求成绩不注意技术的学生。
五、结论
学生的错误动作是多种多样的，其产生的原因更是错综复杂的，想要有效地纠正学生的错误动作，取得好的教学效果，凭一点书本知识、经验或直观现象是很难做到的，甚至收到相反的效果，每一个具体的错误动作，都必须实事求是地具体问题具体分析，跟生理学、心理学等有关的规律、结合运动技能形成等规律，选择合理的方法，并在教学实践中验证并完善方法，才能实现最终的教学目的。
【关键词】田径教学 错误动作 纠正方法 探讨
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.03.185
在田徑教学中，特别是新内容的教学过程中，学生总会出现许多错误动作，如果教师对此听之任之，或纠正不及时，学生很容易形成错误的动力定型，不但影响学生练习的积极性，而且还会影响教学效果甚至体育在学生心目中的地位，不喜欢体育。因此，作为一名体育工作者，应该具有强烈的责任感和认真负责的工作态度，对待学生出现的各种不同形式不同性质的错误动作，给予及时有效的纠正，提高课堂的教学效果。
一、分析原因的必要性
学生的错误动作，每个项目都有很多种;每个错误动作，由于学生的种种条件的不同，又有多种多样的原因;因此，要想正确地选用方法有效地纠正错误动作并非易事，只有根据学生的各种不同的具体情况，深入细致地分析其产生原因，根据产生原因合理选择纠正错误动作的方法，做到“有的放矢，对症下药”，才能使学生掌握动作技术要领。
二、错误动作的原因分析
在田径教学中，技术上产生错误动作的原因主要有以下几方面：
（一）对技术的概念不清及练习方法不明确
有的学生在上课时开小差没听清楚教师的讲解，盲目练习，或为求成绩等原因未按教师的要求进行练习，从而产生错误动作。还有的学生在学新内容时，由于对该动作没有本体感觉体验，在头脑中一片空白的情况下很难对教师的讲解特别是一些专业术语的清楚理解，很自然地产生了教师讲解意思与学生理解意思之间的差异，进而表现为学生练习动作的错误。
（二）身体素质差，心有余而力不足，不能完成动作要求
田径运动看起来好像只是力量和速度类的项目，其实不然，它的每个项目都需要身体的各个部位同时参与并要求身体各部位间的协调配合，具有很强的技术性，对学生的各种身体素质都有特别高的要求，它是学生产生错误动作的主要原因。在力量方面，腿部力量差，可表现为跳跃项目的起跳不积极，腰部力量差可表现为跑时耸肩、左右摆臂，背越式跳高做不好“反弓”动作，挺身式跳远、投掷项目中的展腹等动作做不到位;腹外斜肌力量差则表现为跑的侧送髋不积极，投掷项目中的转髋不积极等。柔韧方面，表现为跑的步幅小，跨栏时攻栏不积极;腰、肩韧带差表现为投掷项目不能充分超越器件等。协调性差则更是错误多种多样，特别是以前学习阶段的错误定型，特难纠正。
（三）心理素质差
特别是初学者，主要表现在跨栏和跳高项目中，由于怕过不了栏而出现跳栏，怕碰杆而去看杆，起跳不集中，过早倒体等，还有怕踏不上步点，在跨栏起跑，跳跃项目中捣小步拉大步等。
（四）教学步骤、教学手段安排不当
主要是一些年轻教师由于教学经验的原因，在教学中难免出现一些不合理的方法、手段等内容安排，以致影响教学效果。
（五）客观条件的影响及教材本身的难度等
田径技术课的教学要在室外才能进行，因此，必然地会遇到可预计和不可预计的干扰因素出现，如场地器材、教学时间，特别是天气的影响，有的教材难度大，学生的接受能力和有限的教学时间必然地会导致难收到预期的教学效果。
学生产生错误动作的原因是复杂多样的，只有坚持务实的态度，具体问题具体分析，才能找到真正的原因，排除假象的干扰，以确立选用纠正方法的依据。
三、纠正方法的选用
对于上述原因中的第一种情况，教师可精讲，突出重点以克服学生注意力易分散的特点，也可通过一些比喻、简单道理的阐述，提问等形式耐心讲析，做到教学的精讲多练。对第二种情况，个别学生可因材施教，适时地安排一定时间单独进行专门素质练习。
例如跨栏的地上过栏中姿势练习，专门的力量练习，对协调性差的学生可采用慢速度低要求的练习加专门的协调性练习，如通过一些徒手操等，并可安排一定内容的课后练习以使其迅速赶上，对于第三种情况，可多鼓励，并降低要求，如学习跨栏时降低栏高，学跳高时以橡皮筋代替横杆等，对于教师自身原因，则应在教学过程中多总结积累以提高自己。客观条件在某种程度上也可得以克服，如器材不够可自制简易器材以代替，注意项目运动量和气候的调节，对难度大的教材分解，简化教学等。
四、纠正错误动作时应注意的问题
1.发现错误动作时，不要急于向学生指出，以免影响学生练习积极性，有可能是由于某些偶然的原因造成的偶然动作，要经过仔细观察、分析，从现象背后找出错误的真正原因，然后再果断地给学生提出，采取有效的措施以纠正。
2.初学者或难度大的项目中可能同时出现多种错误动作，这时要注意分清主要错误动作及其原因，主要的问题解决了，其他错误往往随之而解决了。
3.在不同的学习阶段，注意抓出有代表性的学生及有代表性的错误动作，如初学阶段，对于理解能力较差的学生，要多询问、了解其对概念的理解程度，以免因概念不清而产生错误，掌握阶段，要多注意身体素质较差的学生，加强辅导及注意区别对待，提高阶段要注意那些急于求成、追求成绩不注意技术的学生。
五、结论
学生的错误动作是多种多样的，其产生的原因更是错综复杂的，想要有效地纠正学生的错误动作，取得好的教学效果，凭一点书本知识、经验或直观现象是很难做到的，甚至收到相反的效果，每一个具体的错误动作，都必须实事求是地具体问题具体分析，跟生理学、心理学等有关的规律、结合运动技能形成等规律，选择合理的方法，并在教学实践中验证并完善方法，才能实现最终的教学目的。