《中国教育改革和发展纲要》指出：“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。因此，建设高质量的教师队伍是全面推进素质教育的基本保证。作为素质教育实施者的教师进行“教育反思”是其必备的素质。一个教师在教育教学过程中可以自然地成长，但要更快、更好地促进其有效发展的重要途径之一就是教师要在教育教学实践中不断地进行教育反思。
　　一、教育反思的含义与实质
　　所谓教育反思是指教师对自己的修养与实践能力进行的自我检查。即教师在教育教学活动中对一些教育问题进行的思考：教师自己以往的言论和行为体现了什么样的教育观念和教育价值，这样的教育观念和教育价值是不是现代的；教师自己现在需要什么样的教育观念、教育价值和教育行为；今后怎么做才能适应未来教育发展的需要。反思的实质就是自我批判——自己与自己对话，并借助自我对话来检讨自己、改善自己，是教师个人“专业自修”的一种方法、技术。也就是说，一个教师如果想要在专业上尽快地成长起来，那么，他就必须掌握“反思”这种方法，并在实践将其转化为一种内在的能力，即“反思能力”。
　　二、反思的形式
　　给反思的形式作具体的划分，其目的是更进一步地理解反思的含义，并更有目的性地做好反思的工作。根据不同的划分标准，我们可以将反思划分为各种不同的形式。
　　根据在教学的进程，教师所发生的“行为与效果”有即将发生（即将作出）、正在发生和发生后三种形态，其所相对应的反思，我们可以将之称为“前反思、中反思与后反思”三种。所谓的前反思是指在教学前进行反思，这种反思具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高教师的教学预测和分析能力；中反思是在教学中进行反思，即及时、自动地在行动过程中反思，这种反思具有监控性，能使教学高质高效地进行，并有助于提高教师的调控和应变能力；后反思是在教学后进行的反思，在行动结束后进行有批判地反思，这种反思具有批判性，能使教学经验理论化，并有助于提高教师的教学总结能力和评价能力。
　　三、如何进行教育反思呢
　　1、教育反思要全面——反思是教师为了把自己所从事的的工作推向新的发展高度，使自己有所建树的一种自我发展的内在要求。所以，教师反思一定要全面，既要进行纵向反思亦要进行横向反思。所谓纵向反思就是教师要经常审视自己，看自己 的理念是否新颖，看自己的设计是否合理，看自己的言行是否带来了积极的影响，通过比较看到自己的进步与不足。当取得成就时要认真总结经验并将其长期付诸于自己的教学活动中，如出现失误则要总结经验教训并重新建构，以免再犯类似错误；当然教师反思离不开同事的帮助和友善的监督，因此，教师在进行纵向反思的同时还须进行横向反思，只有把纵向和横向比较结合起来，才能使自己立足自我，在同事的关怀和帮助下获的新的发展。
　　2、教育反思要果断——教育反思是教师旧我与新我的斗争过程。当教师学习新的教育理论，吸收新的教育观念时，旧的观念与新的观念以及由此而产生的已经实施过的教育教学行为与即将产生的教育教学行为就会发生激烈的冲突，进行激烈的斗争，旧的观念和习惯行为要保持它的惯性并企图占据统治地位，而新的观念及由新观念支配的教育教学行为代表着事物发展的方向，是教育教学改革的必然趋势。因此，教师要果断的排除定势思维和行为的传统惯性，尤其要勇于否定自我，一旦发现自己 的教育教学行为偏离了新的教育教学理念则马上改进，重新探索新的教育教学方式，当然，一旦发现较为肯定的结果，也要毫不犹豫的推广到教育教学活动中并在此过程中不断进行进一步的调整，使其越来越完善，从而把自己的教育教学实践提升到一个新的高度。
　　3、教育反思要及时——反思是教师的自我更新，是教师自身的进步。它往往是教师对自己原有的教育教学行为产生怀疑或肯定时的一种自省。因此，教师在教育教学活动中要经常对自己的教育教学的观念和行为进行回顾，对自己教育教学中取得的成就要及时反思并将其作为一种动力，激励自己不断前进，同时对自己原有的不适应新的思想观念的行为习惯要及时反思并努力调整，只有反思及时才能跟上教育教学改革的步伐，才能使自己的教育教学理念适应未来教育发展的需要。
　　随着时代和社会的发展，人们越来越认识到，学习是一项伴随人一生的活动，作为教师不仅要教给学生知识，更重要的是要教会学生学习的方法和终生学习的理念。因此，教师只有通过教育反思认识自己，客观评价自己，从而树立自信，并以身作则的去影响学生，才能成为学生模仿学习的榜样。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“人只能由人来建树”。只有高素质的教师才能培养出高素质的学生。因此，作为教师应努力提高各方面的素质尤其是教育反思素质，只有如此才能适应未来教育发展的更高要求。