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近年来，在体育教学的改革热潮中，有了新的发展趋势，一改以往呆板、千篇一律的公式化教学方法，取而代之的是教材教法的多样化，灵活运用弹性化的愉快教育教学方法。实施愉快教育的目的在于更好地发展学生的身心健康，培养学生对运动锻炼的兴趣和掌握运动技能锻炼的基本方法，体验运动锻炼的快乐感，以主动适应社会对健康生活的需要。我在进行体育教学中，是这样实施愉快教育的教学方法的。
一、师生同心，有利于贯彻愉快教育
在体育课开始阶段，运用生动、丰富的体育知识加深学生对体育的认识和理解，使他们从心理上有一个较高的升华。
首先，从学习目的和动机的强化教育、训练着手，强调体育教学的性质和社会意义，引导学生摆正身体好、学习好、工作好的辩证关系。在体育课的教学中，教师应采用由浅入深、循序渐进的方法，有目的、有计划、系统地拓宽学生的体育知识面，从体育的目的、任务、地位、意义及作用到体育卫生保健知识，体育训练的方法和原则，运用生物及心理、运动医学及生物化学、体育科研的方法乃至传统的体育文化思想等方面进行深化教育，不断提高学生的体育文化修养水平。
其次，培养学生的体育欣赏能力，使他们能够通过欣赏高水平的球类比赛及其他方面的精彩表演获得较高的精神满足，提高自我欣赏能力，增强其对健美、成功、自豪和喜悦的体验。
这些年来，有的体育教师在教学活动中，往往会出现只重视课堂的教学过程，忽视与学生沟通，只会命令学生要练些什么的公式化现象，从而恶性循环地出现了一些学生在课堂上有纪律松懈、完成动作马虎、产生矛盾时消极对抗等对教学活动不利的现象。这些不利因素的出现影响了体育教学工作的开展和贯彻实施愉快教育的进行。对此，作为体育教师首先要与学生谈心进行沟通，增进师生的友爱关系，从而使师生在课堂上的思想、目的明确一致，形成教师积极去教，学生主动要练的良好课堂气氛。这样做会达到事半功倍的效果，并有利于贯彻愉快教育。
二、身心同练，教学相长，实施愉快教学
在开展体育教育活动中，需要增强学生的体质，掌握基础知识、技术技能，培养学生不怕困难、刻苦锻炼的思想。为了实现这个目标，在师生相互交往过程中要逐渐形成良好的教学气氛，而学生又需要从教师那里得到尊重、友爱和教诲。因此，在课堂上．教师应多以表扬、适宜的肯定来鼓励学生，使学生获得热情关怀，增强信心，同时也严格要求学生，使学生正确认识自己的能力，积极去练习。例如，体育教材的“前滚翻”，要求学生“团身紧、滚得圆”。教师在讲授时，首先自身作示范动作；其次为使学生掌握要领，分别以滚球和滚正方体的木块来作比较，让学生学滚球一样團紧身体，明确正确的动作概念，从而激发了学生的学习兴趣，个个都跃跃欲试。这样大部分学生练习的积极性都有很大的提高，并能较快地掌握动作要领完成任务。但也有个别同学因胆怯不敢做动作，或动作做得不够好。这时，为发挥学生之间互相关心帮助的集体主义精神，在教师个别着重辅导后，又进行集中讲解、示范时，并请稍差的同学出来练习，同时请同学们评论他的动作优、缺点，帮助他改进。当再做第二次有进步时，教师及时给予表扬肯定，并让同学们以掌声来鼓励他。这样使他能消除胆怯的心理顾虑，增强了信心，体验到运动锻炼的快乐感，从而可以培养学生互相关心、不怕困难的思想品质，达到愉快教育的目的，并收到较好的效果。
三、师生同乐，达到贯彻愉快教育的目的
在教学过程中，教师应结合中学生争强好胜的心理特点，每节课可以相应地安排一些游戏活动。这是因为体育游戏对学生的身体、智力和品德都有良好的影响。学生在从事游戏活动时，不仅是单纯活动身体，又可受到适当的思想品德教育。例如，在进行“传球比快”的游戏时，教师引导学生要有争夺第一的思想，同组的同学一定要同心协力。比了第一回合后，教师扼要地分析某组能赢的原因，并要求其他组向他们学习。获得胜利的一组同学自然是兴高采烈，而稍后的组也会不甘落后，跃跃欲试地要再比高低。这样就能掀起竞争的高潮，人人不服输，从而领悟做事情要团结一致的道理。另外，分组进行游戏时，教师要放下架子，加入学生的集体里一起玩。如玩《跳兔子舞》的游戏，男同学分成两组，自己当领头羊，带领全组同学跳，与另一组同学比赛，看哪组跳得好，跟得上音乐节奏，在跳动过程中有没有同学掉队。这时学生就会玩得特别开心、尽兴，其他组的同学也争着邀请教师参加，师生关系自然而然是融洽的，教学就在乐融融的愉快气氛中进行着。师生同乐让学生知道教师是和蔼可亲的，同时教师能得到学生的信任和爱戴，建立了威信，有利于今后体育教学的开展，并号召全级各班开展，并进行比赛，就连别的年级也觉得这一游戏好，这样带动全校都在渐渐地实施愉快教学。
四、把音乐运用到体育教学中，进行愉快教学
音乐能陶冶人的情操，把音乐运用到体育教学中，是实施愉快教学一个可行的方法。例如，学生要学习新的一套《中学生广播体操》时，学习前让学生听一段轻快活泼的音乐节奏，教师和着音乐做优美的动作示范，马上引起学生注意，激发了学生的学习兴趣。教授时，教师将每节动作做了先分解再综合的方法来学习，最后听音乐节拍做，学生学得兴致勃勃，再分组进行评比，每组评比动作标准的同学做“小老师”，并可获“标兵”奖，课后请“小老师”去帮助稍差的同学，让同学共同进步。每节课学生的学习热情很高，整套操利用了两周时间就教授完毕，组织全校每天早上的广播体操，效果良好。
另外，在教学课的结束部分，运用音乐带领学生以唱游的形式进行放松活动。学生和着轻快的音乐节奏，又唱又跳，心情特别轻松愉快。经过一节课的运动，已疲劳的身体在音乐中得到了放松，并可用放松上、下肢的舞蹈动作和模仿动物的舞蹈动作等方法，在公开课和评优课中得到了实施。学生开开心心地在音乐中、欢笑中消除了疲劳。整个课堂气氛是愉快的，也实现了愉快教育的目的。
以上是我根据中学生的身心特点，初步探讨了中学体育教学中开展愉快教育的一些具体做法，在今后的教学实践中有待进一步的探索。
一、师生同心，有利于贯彻愉快教育
在体育课开始阶段，运用生动、丰富的体育知识加深学生对体育的认识和理解，使他们从心理上有一个较高的升华。
首先，从学习目的和动机的强化教育、训练着手，强调体育教学的性质和社会意义，引导学生摆正身体好、学习好、工作好的辩证关系。在体育课的教学中，教师应采用由浅入深、循序渐进的方法，有目的、有计划、系统地拓宽学生的体育知识面，从体育的目的、任务、地位、意义及作用到体育卫生保健知识，体育训练的方法和原则，运用生物及心理、运动医学及生物化学、体育科研的方法乃至传统的体育文化思想等方面进行深化教育，不断提高学生的体育文化修养水平。
其次，培养学生的体育欣赏能力，使他们能够通过欣赏高水平的球类比赛及其他方面的精彩表演获得较高的精神满足，提高自我欣赏能力，增强其对健美、成功、自豪和喜悦的体验。
这些年来，有的体育教师在教学活动中，往往会出现只重视课堂的教学过程，忽视与学生沟通，只会命令学生要练些什么的公式化现象，从而恶性循环地出现了一些学生在课堂上有纪律松懈、完成动作马虎、产生矛盾时消极对抗等对教学活动不利的现象。这些不利因素的出现影响了体育教学工作的开展和贯彻实施愉快教育的进行。对此，作为体育教师首先要与学生谈心进行沟通，增进师生的友爱关系，从而使师生在课堂上的思想、目的明确一致，形成教师积极去教，学生主动要练的良好课堂气氛。这样做会达到事半功倍的效果，并有利于贯彻愉快教育。
二、身心同练，教学相长，实施愉快教学
在开展体育教育活动中，需要增强学生的体质，掌握基础知识、技术技能，培养学生不怕困难、刻苦锻炼的思想。为了实现这个目标，在师生相互交往过程中要逐渐形成良好的教学气氛，而学生又需要从教师那里得到尊重、友爱和教诲。因此，在课堂上．教师应多以表扬、适宜的肯定来鼓励学生，使学生获得热情关怀，增强信心，同时也严格要求学生，使学生正确认识自己的能力，积极去练习。例如，体育教材的“前滚翻”，要求学生“团身紧、滚得圆”。教师在讲授时，首先自身作示范动作；其次为使学生掌握要领，分别以滚球和滚正方体的木块来作比较，让学生学滚球一样團紧身体，明确正确的动作概念，从而激发了学生的学习兴趣，个个都跃跃欲试。这样大部分学生练习的积极性都有很大的提高，并能较快地掌握动作要领完成任务。但也有个别同学因胆怯不敢做动作，或动作做得不够好。这时，为发挥学生之间互相关心帮助的集体主义精神，在教师个别着重辅导后，又进行集中讲解、示范时，并请稍差的同学出来练习，同时请同学们评论他的动作优、缺点，帮助他改进。当再做第二次有进步时，教师及时给予表扬肯定，并让同学们以掌声来鼓励他。这样使他能消除胆怯的心理顾虑，增强了信心，体验到运动锻炼的快乐感，从而可以培养学生互相关心、不怕困难的思想品质，达到愉快教育的目的，并收到较好的效果。
三、师生同乐，达到贯彻愉快教育的目的
在教学过程中，教师应结合中学生争强好胜的心理特点，每节课可以相应地安排一些游戏活动。这是因为体育游戏对学生的身体、智力和品德都有良好的影响。学生在从事游戏活动时，不仅是单纯活动身体，又可受到适当的思想品德教育。例如，在进行“传球比快”的游戏时，教师引导学生要有争夺第一的思想，同组的同学一定要同心协力。比了第一回合后，教师扼要地分析某组能赢的原因，并要求其他组向他们学习。获得胜利的一组同学自然是兴高采烈，而稍后的组也会不甘落后，跃跃欲试地要再比高低。这样就能掀起竞争的高潮，人人不服输，从而领悟做事情要团结一致的道理。另外，分组进行游戏时，教师要放下架子，加入学生的集体里一起玩。如玩《跳兔子舞》的游戏，男同学分成两组，自己当领头羊，带领全组同学跳，与另一组同学比赛，看哪组跳得好，跟得上音乐节奏，在跳动过程中有没有同学掉队。这时学生就会玩得特别开心、尽兴，其他组的同学也争着邀请教师参加，师生关系自然而然是融洽的，教学就在乐融融的愉快气氛中进行着。师生同乐让学生知道教师是和蔼可亲的，同时教师能得到学生的信任和爱戴，建立了威信，有利于今后体育教学的开展，并号召全级各班开展，并进行比赛，就连别的年级也觉得这一游戏好，这样带动全校都在渐渐地实施愉快教学。
四、把音乐运用到体育教学中，进行愉快教学
音乐能陶冶人的情操，把音乐运用到体育教学中，是实施愉快教学一个可行的方法。例如，学生要学习新的一套《中学生广播体操》时，学习前让学生听一段轻快活泼的音乐节奏，教师和着音乐做优美的动作示范，马上引起学生注意，激发了学生的学习兴趣。教授时，教师将每节动作做了先分解再综合的方法来学习，最后听音乐节拍做，学生学得兴致勃勃，再分组进行评比，每组评比动作标准的同学做“小老师”，并可获“标兵”奖，课后请“小老师”去帮助稍差的同学，让同学共同进步。每节课学生的学习热情很高，整套操利用了两周时间就教授完毕，组织全校每天早上的广播体操，效果良好。
另外，在教学课的结束部分，运用音乐带领学生以唱游的形式进行放松活动。学生和着轻快的音乐节奏，又唱又跳，心情特别轻松愉快。经过一节课的运动，已疲劳的身体在音乐中得到了放松，并可用放松上、下肢的舞蹈动作和模仿动物的舞蹈动作等方法，在公开课和评优课中得到了实施。学生开开心心地在音乐中、欢笑中消除了疲劳。整个课堂气氛是愉快的，也实现了愉快教育的目的。
以上是我根据中学生的身心特点，初步探讨了中学体育教学中开展愉快教育的一些具体做法，在今后的教学实践中有待进一步的探索。