集中注意力的方法及训练

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两项大满贯得主玛丽·皮尔斯在获得1997年意大利公开赛冠军后,曾说过这样一段话:“我花了很长时间来训练自己集中注意力的能力,现在我已经开始感觉到这一方面的提高了。我想,关键是在于不去想过去和将来,不去想你会输或者赢。在这以前,我总是控制不了自己要去想这些事情。而现在我所想的就是,尽我最大的能力做得最好。当我能够做到这一点的时候,我就能打好球了。” After two Grand Slam winners Mary Pierce won the 1997 Italian Open, she said: “It took me a long time to train myself to concentrate and I’ve started to feel it now I think the key is not to think about the past and the future, do not think you will lose or win. Until then, I always can not control myself to think about these things. And now I think is , Try my best to do my best, and when I can do that, I can play well. ”
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