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在高中物理中，整体法是较为关键的解题方法之一.整体法主要是从整体层面上解开事物的本质与发展规律，由此系统的认识物理过程.但在解题过程中，应当仔细审题，判断题目能不能运用整体法来解决，由此提升解题效率.力学是整个高中物理知识中最为关键的部分，在考试中也占有较大的分值.因此想要提高物理得分率，就需要掌握解题技巧，通过整体法来解题，排除一些不必要的条件，保证解题思路清晰，由此提升的效率.
1整体法的内涵与解题思路
（1）整体法的内涵
物理学主要将固态、液态以及气态等看做一个整体，同时也可将多个物理过程构成的物理现象归为一个整体，可见整体法是从局部到全局的研究过程，属于一种综合性思维，需要从整体上把握物理现象本质，随后再把相互联系的多个物体进行重新组合，从整体上解决问题.
（2）力学解题思路
第一，受力点分析.在解题中，需要将研究对象在特定的条件下受到的所有外力条件找出，同时做受力图，分析受力点，这是解决力学问题的重点.
第二，选择研究对象.在解题时，应当按照解题的目的，从体系中分隔出要研究的物体，对其进行受力分析.选择的物体应当与周围的环境相连，且已知条件越多越好.对于一些较为复杂的问题的来说，由于物体各个部分都会相互制约，有时需要同时分离好几个对象才能够解决问题，选择研究对象还需按照题意.
第三，观察周围环境.在解题时，除了考虑重力外，还需要观察有哪些物体与研究对象有直接的联系，凡是与研究对象联系较为紧密的环境都需要分析，无法直接接触的环境则不需考虑.随后要按照重力以及摩擦力等要素进行力学分析，按照力产生的条件与相关物理规律来确定力的方向与作用点等.此外，还需要思考研究对象的运动状态如何，是平衡还是加速，按照物体的状态有时可以确定一些力是不是存在，或者对力的方向做出判断.
2整体法在力学解题中的运用
2.1在物体相互作用中的运用
理清思路后，教师可通过一些具体的案例来帮助学生学习整体法的具体运用.假设有个木板被绳子栓在倾斜角为θ的斜面上，有一个运动员想要挑战自身的速度，站在木板的下端，当绳子断开时沿着木板向上沿奔跑，保证自身相对斜面的位置不变.假如木板的质量是运动员的3倍，那么运动员沿着木板奔跑时的加速度是多少呢？随后教师便可引导学生思考，由于运动员与斜面的位置是不变的，因此我们可将运动员与木板间产生的作用力看做内力，不用分析.想要运用整体法来解决问题，就应当先将木板与运动员看做研究对象，画出分析图.因为其受到了重力的影响，将力分解后就能够得到整体沿着斜面下方向的力是（M m）gsinθ，按照之前学过的牛顿第二定律即可得到（M m）gsinθ=ma，其中，M=3m，因此a=4gsinθ.运用整体法来解决问题，不仅能够简化分析的过程，同时还能够排除一些不必要的条件，快速解决问题，提高解题效率.
研究完动力学，教师可引导学生自己解决动力学方面的问题.例如已知一个质量为m的三角形斜面静止在平面中，我们将质量为m1的物体放在倾斜角α的一侧，将质量为m2的物体放在倾斜角β的一侧，现在已知m1β，假如两个物体都处于静止的状态，那么这个斜面承受的支持力与摩擦力是多少呢？此时教师可引导学生进行思考，从已知条件中得到灵感，由于两个物体都处于静止状态，可见两个物体与斜面的作用力都是内力，无需特别关注.在分解题目时，可发现此题目运用整体法来解决更加容易，此时可将斜面与物体看做整体，得到该整体受到了-（m1 m2 m）g的重力影响，整体保持静止一定会受到-（m1 m2 m）g的支持力.由题意可知，斜面静止在平面中，因此并不会产生摩擦力.在力学解题教学中，运用整体法进行分析能够有效的避免一些“误导”现象，忽略物体与斜面间产生的作用，以免出现受力分析过多而遗忘了一些分力产生的整体错误，解题效率较高.
2.2在运动过程中的运用
第一，动能定理.因为动能定理只涉及到了总功以及初末状态的速率，因此对于由几个物体组成的系统运动，可将几个物体看做一个整体，运用整体法来解决.例如一个质量为m的物体正在以固定的速度从倾斜角为α=60°的斜面底端O向上滑动，当物体滑到距离0点s处的A点时，动能为E，随后继续滑动，达到B点时动能为零.随后物体开始向下滑动，到达OA的中点C时，发现经过A点时动能相同，现在已知斜面与物体间有摩擦（μ=0.6），求AB的距离.在解题的过程中，教师可引导学生将A点到D点看做物体运动的整个过程，由此展开分析，假如从各个点的运动情况分析，学生很容易弄混，且解题思路会受到一定的限制，影响解题效率.由题意可知，在物体运动的过程中，同时受到了重力与滑动摩擦力的影响，且都对其做功，重力做功主要体现在物体运动始末的高度差方面，摩擦力主要体现在运动的全过程s2 2sAB，按照动能定理就能够得出
mgsin60°×s2-μmgcos60°×（s2 2sAB）=0，
解得sAB=53-312.
在解题的过程中一定要从整体角度出发，将已知条件重组，理清思路后在结合相应的物理知识来解题，由此提高解题效率.
第二，动量守恒.动量守恒定律的适用范围较为广阔，在教学中，教师可从生活入手，为学生创设情境，还可为学生设计互推的游戏，让学生思考游戏中包含了哪些物理规律，随后通过实验来证明动量守恒，提出相关概念.在理解概念的过程中，教师可为学生设计一些较为简单的例题，引导学生运用整体法来解决问题.例如A、B两名同学想在溜冰的过程中融入传递排球的游戏，A同学先将手里质量为m的排球传给B，B再将排球传回去，重复多次，排球并未掉落，最后将排球传递到B手中，游戏结束.现在已知A的质量为m1，B的质量为m2，在传球停止时，A与B的速度有什么联系？引导学生运用整体法解决问题，由题意可知，A与B同学都在冰面上，因此可不考虑摩擦力.此时运用整体法就可得知，A、B与排球看做整体，受到的合力是零，因此与动量守恒相符.在运动开始时，物体是静止的状态，因此动量为零，最后游戏结束时A的速度为v1，B的速度为v2，可得动量为m1v1 （m2 m）（-v2），按照动量守恒得出
0=m1v1 （m2 m）（-v2），
因此v1v2=m2 mm1.
2.3在力的平衡条件中的运用
在解题过程中，应当按照共点力平衡条件来画出物体的受力分析图，随后在运用合成法或力的三角形法等来求解.在教学中，同样需要为学生设计问题，在解题的过程中学会运用整
体法来解决力的平衡问题.假如在水平桌面上有一个木块P，由跨过定滑轮的细绳与叠放其上面的木块Q连接，从滑轮到P到Q的两端绳子是水平的.假如已知Q与P之间以及P与桌面间的动摩擦因数为μ，两个木块的质量均为m，忽略滑轮的质量以及轮轴摩擦，假如采用一水平向右的力F拉P，使其做匀速运动，那么F的大小为
A.4μmgB.5μmgC.1μmgD.2μmg
在解题时，需要运用整体法解题，由题意可知F=2T 2μmg，因此需要将Q作为研究对象，得知T=μmg，因此F=4μmg，由此可见选项为A.
综上所述，在解题的过程中，先明确题意，选择合适的研究对象，再排除一些不必要的条件，理清解题思路后，运用相关的物理知识来解题，就能够有效的提高解题效率.在力学解题中，运用整体法能够帮助学生排除一些琐碎的因素，选择一个整体作为研究对象，思路较为清晰，学生在解题过程中也能够充分的运用相关的力学定律与公式来解题，只有合理的运用整体法，才能够显示出整体法的优势，提高解题效率.
1整体法的内涵与解题思路
（1）整体法的内涵
物理学主要将固态、液态以及气态等看做一个整体，同时也可将多个物理过程构成的物理现象归为一个整体，可见整体法是从局部到全局的研究过程，属于一种综合性思维，需要从整体上把握物理现象本质，随后再把相互联系的多个物体进行重新组合，从整体上解决问题.
（2）力学解题思路
第一，受力点分析.在解题中，需要将研究对象在特定的条件下受到的所有外力条件找出，同时做受力图，分析受力点，这是解决力学问题的重点.
第二，选择研究对象.在解题时，应当按照解题的目的，从体系中分隔出要研究的物体，对其进行受力分析.选择的物体应当与周围的环境相连，且已知条件越多越好.对于一些较为复杂的问题的来说，由于物体各个部分都会相互制约，有时需要同时分离好几个对象才能够解决问题，选择研究对象还需按照题意.
第三，观察周围环境.在解题时，除了考虑重力外，还需要观察有哪些物体与研究对象有直接的联系，凡是与研究对象联系较为紧密的环境都需要分析，无法直接接触的环境则不需考虑.随后要按照重力以及摩擦力等要素进行力学分析，按照力产生的条件与相关物理规律来确定力的方向与作用点等.此外，还需要思考研究对象的运动状态如何，是平衡还是加速，按照物体的状态有时可以确定一些力是不是存在，或者对力的方向做出判断.
2整体法在力学解题中的运用
2.1在物体相互作用中的运用
理清思路后，教师可通过一些具体的案例来帮助学生学习整体法的具体运用.假设有个木板被绳子栓在倾斜角为θ的斜面上，有一个运动员想要挑战自身的速度，站在木板的下端，当绳子断开时沿着木板向上沿奔跑，保证自身相对斜面的位置不变.假如木板的质量是运动员的3倍，那么运动员沿着木板奔跑时的加速度是多少呢？随后教师便可引导学生思考，由于运动员与斜面的位置是不变的，因此我们可将运动员与木板间产生的作用力看做内力，不用分析.想要运用整体法来解决问题，就应当先将木板与运动员看做研究对象，画出分析图.因为其受到了重力的影响，将力分解后就能够得到整体沿着斜面下方向的力是（M m）gsinθ，按照之前学过的牛顿第二定律即可得到（M m）gsinθ=ma，其中，M=3m，因此a=4gsinθ.运用整体法来解决问题，不仅能够简化分析的过程，同时还能够排除一些不必要的条件，快速解决问题，提高解题效率.
研究完动力学，教师可引导学生自己解决动力学方面的问题.例如已知一个质量为m的三角形斜面静止在平面中，我们将质量为m1的物体放在倾斜角α的一侧，将质量为m2的物体放在倾斜角β的一侧，现在已知m1
2.2在运动过程中的运用
第一，动能定理.因为动能定理只涉及到了总功以及初末状态的速率，因此对于由几个物体组成的系统运动，可将几个物体看做一个整体，运用整体法来解决.例如一个质量为m的物体正在以固定的速度从倾斜角为α=60°的斜面底端O向上滑动，当物体滑到距离0点s处的A点时，动能为E，随后继续滑动，达到B点时动能为零.随后物体开始向下滑动，到达OA的中点C时，发现经过A点时动能相同，现在已知斜面与物体间有摩擦（μ=0.6），求AB的距离.在解题的过程中，教师可引导学生将A点到D点看做物体运动的整个过程，由此展开分析，假如从各个点的运动情况分析，学生很容易弄混，且解题思路会受到一定的限制，影响解题效率.由题意可知，在物体运动的过程中，同时受到了重力与滑动摩擦力的影响，且都对其做功，重力做功主要体现在物体运动始末的高度差方面，摩擦力主要体现在运动的全过程s2 2sAB，按照动能定理就能够得出
mgsin60°×s2-μmgcos60°×（s2 2sAB）=0，
解得sAB=53-312.
在解题的过程中一定要从整体角度出发，将已知条件重组，理清思路后在结合相应的物理知识来解题，由此提高解题效率.
第二，动量守恒.动量守恒定律的适用范围较为广阔，在教学中，教师可从生活入手，为学生创设情境，还可为学生设计互推的游戏，让学生思考游戏中包含了哪些物理规律，随后通过实验来证明动量守恒，提出相关概念.在理解概念的过程中，教师可为学生设计一些较为简单的例题，引导学生运用整体法来解决问题.例如A、B两名同学想在溜冰的过程中融入传递排球的游戏，A同学先将手里质量为m的排球传给B，B再将排球传回去，重复多次，排球并未掉落，最后将排球传递到B手中，游戏结束.现在已知A的质量为m1，B的质量为m2，在传球停止时，A与B的速度有什么联系？引导学生运用整体法解决问题，由题意可知，A与B同学都在冰面上，因此可不考虑摩擦力.此时运用整体法就可得知，A、B与排球看做整体，受到的合力是零，因此与动量守恒相符.在运动开始时，物体是静止的状态，因此动量为零，最后游戏结束时A的速度为v1，B的速度为v2，可得动量为m1v1 （m2 m）（-v2），按照动量守恒得出
0=m1v1 （m2 m）（-v2），
因此v1v2=m2 mm1.
2.3在力的平衡条件中的运用
在解题过程中，应当按照共点力平衡条件来画出物体的受力分析图，随后在运用合成法或力的三角形法等来求解.在教学中，同样需要为学生设计问题，在解题的过程中学会运用整
体法来解决力的平衡问题.假如在水平桌面上有一个木块P，由跨过定滑轮的细绳与叠放其上面的木块Q连接，从滑轮到P到Q的两端绳子是水平的.假如已知Q与P之间以及P与桌面间的动摩擦因数为μ，两个木块的质量均为m，忽略滑轮的质量以及轮轴摩擦，假如采用一水平向右的力F拉P，使其做匀速运动，那么F的大小为
A.4μmgB.5μmgC.1μmgD.2μmg
在解题时，需要运用整体法解题，由题意可知F=2T 2μmg，因此需要将Q作为研究对象，得知T=μmg，因此F=4μmg，由此可见选项为A.
综上所述，在解题的过程中，先明确题意，选择合适的研究对象，再排除一些不必要的条件，理清解题思路后，运用相关的物理知识来解题，就能够有效的提高解题效率.在力学解题中，运用整体法能够帮助学生排除一些琐碎的因素，选择一个整体作为研究对象，思路较为清晰，学生在解题过程中也能够充分的运用相关的力学定律与公式来解题，只有合理的运用整体法，才能够显示出整体法的优势，提高解题效率.