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摘 要：在高中的教学工作中，体育课程对于学习和精神压力很大的学生来说，有着很重要的意义。然而在高中的教学工作中，体育却一直处于边缘化的位置，老师和学生都没有对体育做到应有的重视，不利于体育课程的开展。而高中排球课程作为体育的重要组成部分，是我们在教学工作中的重点和难点，因此，在实际的教学工作中，高中排球课程的现状和开展情况就成了我们应该去研究和探讨的教学重点。
关键字：高中排球 教学现状 教学方法
高中的体育教学作为培养学生体育能力和体育精神的重要课程，是高中教学工作中的重点，但是由于应试教育下的惯性思维，加上高中的学习内容和学习压力非常大，导致学生对体育课程的开展不够重视，使得体育课程很难开展。因此，在这种情况下，我们作为任课教师，要认清当前形式下的体育教学现状，运用合适的教学方法来进行高中体育课程的教学工作，以提高学生的体育水平和自身素养，达到新课标下的人才培养目标。
一、高中排球课程现状分析
（1）设施类
高中的体育课程教学中，由于一些主观原因和客观限制，导致高中的体育设施陈旧落后，并且，长时间没有对体育设施进行更换和维护，使得学生在进行排球课程时，大多数排球是几年前的留下的旧排球，破损、漏气的问题经常出现，甚至有一些已经严重变形，严重干扰了排球课程的教学进度。这个问题的解决需要从学校入手，首先学校要认识到体育课程对于高中学生培养的重要性，将教学资源的分配向体育教学靠拢，及时更新和维护教学设施，让学生能够在体育课程中，不会因为体育设施的不足，降低体育教学的效率和质量。
（2）教学类
在高中的教学工作中，高考科目是学生和老师关注的重心，体育课程作为边缘化的课程，学生和老师都不太重视，导致在体育教学时的教学精力不能集中，另一方面，高中的体育教师本身没有良好的排球运动基础，只能够照着教材背书，使得学生在进行排球学习时，体会不到排球本身的魅力和新鲜感，听到的是教材中观点的重复，看到的是死板的教材动作，那么学生的兴趣和好奇心自然下降，使得排球教学的开展达不到理想的效果。因此，我们在进行体育课程教学时，比如排球，首先需要对这项运动有一个深入的理解，明白教材中一些定理的目的所在，然后在教学工作中，加入自己对这一运动的理解和分析，在提高了学生的学习兴趣的同时，还能够提高学生对于排球的理解力和掌握力。
二、高中排球课程的教学方法研究
一直以来，高中的体育教学一直处在整个教育边缘化的位置，体育课程在学生心中得不到该有的重视，学生对体育也提不起兴趣，导致学生的身体羸弱，抵抗力低，在提倡学生全面发展的今天，是对学生的发展非常不利的。同时，排球作为一种非常热门的体育项目，对于学生排球运动的培养更加重要。所以，作为体育教师，我们要转变体育排球课堂教学方式，扭转学生对排球的印象，培养学生的排球兴趣和能力，让学生的各方面均衡发展，符合新时代的社会大环境下对人才的要求标准，为以后的生活和学习打下良好的基础。所以，本文以排球课程为例，来探讨提高高中体育课堂教学的方法。
（1）游戏教学的运用
在高中的体育教学工作中，游戏性教学是教学过程中运用非常广泛的一种方式。是将课程的内容运用游戏的方式来进行教学，以提高学生的学习兴趣和知识记忆力。高中的学生正处于少年和青年的交接阶段，对于游戏的水平和质量有着很高的要求。因此，在高中排球的课程中，我们应该运用这一教学方式来进行教學工作的开展，以提高学生对排球运动的兴趣和知识理解力，进而培养学生的体育核心素养。
例如，我们在教学工作中，可以开展三球不归一这一游戏：排球场两边把学生分成两组，一边一个球，另一边两个，听教师哨音把球击打向对方，当三个球同时在一侧时，另一边得一分，基础差的可以将球扔过球网，基本功较好的可以运用垫传等方式击球，一方击球出界时另一方得分。游戏的要领是使球在本方区域停留时间尽量短、在对方区域停留时间尽量长从而获得胜利。其中要注意以下错误的发生：一是发球次序错误。二是发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面。三是发球队员在第一裁判鸣哨8秒内未将球击出。四是球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。五是双手击球或单手将球抛出、推出。六是球抛起准备发球，却未击球。通过这样的游戏开展，让学生能够通过游戏的方式来进行排球运动的学习，从而提高学生的学习兴趣和知识水平。
（2）教学重点的明确
在高中的体育教学中，我们经常犯一个错误，即教学重点的明确度不够，传统的教学模式是老师先进行排球运动的理论教学，然后让学生按照小组来进行练习，最后自由活动。这样一堂课下来，学生本身的体育体验性很高，玩得也很开心，但是让学生来回忆思考这堂课的主要内容，会有很多的学生不知道该如何回答，只能断断续续地讲到几个节点，使得排球课程的教学效果不能良好体现。在这种情况下，我们就需要改换教学模式，突出教学重点，来让学生能够从课堂中真正地学习到排球的知识和内容。
例如：在学习正面双手垫球这一课时，我们可以运用以下的教学方式来进行教学工作的开展：首先教师讲解示范技术动作，然后让学生自练垫气球，体会原地正面双手垫球动作。在熟练后让学生一人一气球，移动中垫气球。接着让学生持排球体会一下击球的部位，规范学生动作标准，之后两人一组，一抛一垫做练习。最后让学生进行自由组合，练习刚刚学习到的知识。通过这样的形式，让学生能够明确这节课的教学目标，加深学生的课程知识的记忆和理解能力，以提高学生的排球知识水平。
（3）因材施教的运用
在体育课程中，由于学生的身体素质等各方面的差异比较大，不同学生对体育知识和技能的理解和掌握速度不同，在这种情况下，运用因材施教这一教学方法来针对性培养学生是一个很好的教学方式。教师在平时上课时，要重视每一个学生的情况，对他们的心理和身体状况有一个全面的了解，然后根据每个学生的不同情况，将学生分类，进行针对性的训练和教学，让学生在发挥自己长处的同时，弥补自己的不足，成为一个全面发展的人。
例如：有的学生的操作实践能力较强，但是理论知识较差，就可以向这组学生安排一些理论知识的内容，比如排球运动的基本规则、排球站位要求等;而有的同学的体育技能素质很好，但是对于体育知识和体育素养的了解和掌握不到位，经常不顾体育精神在训练中做出一些违反竞技规则的举动，比如排球时不注重合作，胡乱跑位等等等，那么就可以将这类同学分到一组，专门培养他们的体育精神和竞技精神，让他们意识到体育竞技严肃性和严格性，让他们学会遵守体育规则，保持体育精神。按照这种教学模式，让学生能够弥补自己的不足，对体育有更加清晰深刻的认识，同时培养了学生的体育道德素养，对学生以后的体育发展起到促进的作用。
排球是高中体育中一个重要的项目，如何提高高中课程的排球课堂效率，有效地培养学生的体育素养和身体素质，是我们每个体育老师值得去研究的方向。因此，我们要改革教育理念，革新教育思维，在实践中多进行总结和交流，为高中体育教育的进步贡献自己的力量。
参考文献
关键字：高中排球 教学现状 教学方法
高中的体育教学作为培养学生体育能力和体育精神的重要课程，是高中教学工作中的重点，但是由于应试教育下的惯性思维，加上高中的学习内容和学习压力非常大，导致学生对体育课程的开展不够重视，使得体育课程很难开展。因此，在这种情况下，我们作为任课教师，要认清当前形式下的体育教学现状，运用合适的教学方法来进行高中体育课程的教学工作，以提高学生的体育水平和自身素养，达到新课标下的人才培养目标。
一、高中排球课程现状分析
（1）设施类
高中的体育课程教学中，由于一些主观原因和客观限制，导致高中的体育设施陈旧落后，并且，长时间没有对体育设施进行更换和维护，使得学生在进行排球课程时，大多数排球是几年前的留下的旧排球，破损、漏气的问题经常出现，甚至有一些已经严重变形，严重干扰了排球课程的教学进度。这个问题的解决需要从学校入手，首先学校要认识到体育课程对于高中学生培养的重要性，将教学资源的分配向体育教学靠拢，及时更新和维护教学设施，让学生能够在体育课程中，不会因为体育设施的不足，降低体育教学的效率和质量。
（2）教学类
在高中的教学工作中，高考科目是学生和老师关注的重心，体育课程作为边缘化的课程，学生和老师都不太重视，导致在体育教学时的教学精力不能集中，另一方面，高中的体育教师本身没有良好的排球运动基础，只能够照着教材背书，使得学生在进行排球学习时，体会不到排球本身的魅力和新鲜感，听到的是教材中观点的重复，看到的是死板的教材动作，那么学生的兴趣和好奇心自然下降，使得排球教学的开展达不到理想的效果。因此，我们在进行体育课程教学时，比如排球，首先需要对这项运动有一个深入的理解，明白教材中一些定理的目的所在，然后在教学工作中，加入自己对这一运动的理解和分析，在提高了学生的学习兴趣的同时，还能够提高学生对于排球的理解力和掌握力。
二、高中排球课程的教学方法研究
一直以来，高中的体育教学一直处在整个教育边缘化的位置，体育课程在学生心中得不到该有的重视，学生对体育也提不起兴趣，导致学生的身体羸弱，抵抗力低，在提倡学生全面发展的今天，是对学生的发展非常不利的。同时，排球作为一种非常热门的体育项目，对于学生排球运动的培养更加重要。所以，作为体育教师，我们要转变体育排球课堂教学方式，扭转学生对排球的印象，培养学生的排球兴趣和能力，让学生的各方面均衡发展，符合新时代的社会大环境下对人才的要求标准，为以后的生活和学习打下良好的基础。所以，本文以排球课程为例，来探讨提高高中体育课堂教学的方法。
（1）游戏教学的运用
在高中的体育教学工作中，游戏性教学是教学过程中运用非常广泛的一种方式。是将课程的内容运用游戏的方式来进行教学，以提高学生的学习兴趣和知识记忆力。高中的学生正处于少年和青年的交接阶段，对于游戏的水平和质量有着很高的要求。因此，在高中排球的课程中，我们应该运用这一教学方式来进行教學工作的开展，以提高学生对排球运动的兴趣和知识理解力，进而培养学生的体育核心素养。
例如，我们在教学工作中，可以开展三球不归一这一游戏：排球场两边把学生分成两组，一边一个球，另一边两个，听教师哨音把球击打向对方，当三个球同时在一侧时，另一边得一分，基础差的可以将球扔过球网，基本功较好的可以运用垫传等方式击球，一方击球出界时另一方得分。游戏的要领是使球在本方区域停留时间尽量短、在对方区域停留时间尽量长从而获得胜利。其中要注意以下错误的发生：一是发球次序错误。二是发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面。三是发球队员在第一裁判鸣哨8秒内未将球击出。四是球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。五是双手击球或单手将球抛出、推出。六是球抛起准备发球，却未击球。通过这样的游戏开展，让学生能够通过游戏的方式来进行排球运动的学习，从而提高学生的学习兴趣和知识水平。
（2）教学重点的明确
在高中的体育教学中，我们经常犯一个错误，即教学重点的明确度不够，传统的教学模式是老师先进行排球运动的理论教学，然后让学生按照小组来进行练习，最后自由活动。这样一堂课下来，学生本身的体育体验性很高，玩得也很开心，但是让学生来回忆思考这堂课的主要内容，会有很多的学生不知道该如何回答，只能断断续续地讲到几个节点，使得排球课程的教学效果不能良好体现。在这种情况下，我们就需要改换教学模式，突出教学重点，来让学生能够从课堂中真正地学习到排球的知识和内容。
例如：在学习正面双手垫球这一课时，我们可以运用以下的教学方式来进行教学工作的开展：首先教师讲解示范技术动作，然后让学生自练垫气球，体会原地正面双手垫球动作。在熟练后让学生一人一气球，移动中垫气球。接着让学生持排球体会一下击球的部位，规范学生动作标准，之后两人一组，一抛一垫做练习。最后让学生进行自由组合，练习刚刚学习到的知识。通过这样的形式，让学生能够明确这节课的教学目标，加深学生的课程知识的记忆和理解能力，以提高学生的排球知识水平。
（3）因材施教的运用
在体育课程中，由于学生的身体素质等各方面的差异比较大，不同学生对体育知识和技能的理解和掌握速度不同，在这种情况下，运用因材施教这一教学方法来针对性培养学生是一个很好的教学方式。教师在平时上课时，要重视每一个学生的情况，对他们的心理和身体状况有一个全面的了解，然后根据每个学生的不同情况，将学生分类，进行针对性的训练和教学，让学生在发挥自己长处的同时，弥补自己的不足，成为一个全面发展的人。
例如：有的学生的操作实践能力较强，但是理论知识较差，就可以向这组学生安排一些理论知识的内容，比如排球运动的基本规则、排球站位要求等;而有的同学的体育技能素质很好，但是对于体育知识和体育素养的了解和掌握不到位，经常不顾体育精神在训练中做出一些违反竞技规则的举动，比如排球时不注重合作，胡乱跑位等等等，那么就可以将这类同学分到一组，专门培养他们的体育精神和竞技精神，让他们意识到体育竞技严肃性和严格性，让他们学会遵守体育规则，保持体育精神。按照这种教学模式，让学生能够弥补自己的不足，对体育有更加清晰深刻的认识，同时培养了学生的体育道德素养，对学生以后的体育发展起到促进的作用。
排球是高中体育中一个重要的项目，如何提高高中课程的排球课堂效率，有效地培养学生的体育素养和身体素质，是我们每个体育老师值得去研究的方向。因此，我们要改革教育理念，革新教育思维，在实践中多进行总结和交流，为高中体育教育的进步贡献自己的力量。
参考文献
[1]刘艳，朱敏佳.高中排球选项课教学现状及改革对策探究——以湖南师大附中为例[J].文体用品与科技，2015（16）：132-133.
[2]谢晓兵.高中体育课堂排球游戏教学实践与探讨[J].课程教育研究：学法教法研究，2016（1）：228-229.
[3]刘昌伟.排球教学现状与教学模式的变革探讨[J].新课程学习（下），2014（11）：188-188.