【摘 要】
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蹲踞式起跑教学是短跑课教学中非常重要的组成部分,但是,许多学生采取蹲踞式起跑时,经常出现两腿后蹬无力、蹬地与摆臂配合不协调、起跑与加速跑动作脱节等,造成起跑后第二次
【机 构】
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甘肃省古浪县海子滩初级中学 甘肃 武威 733100
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蹲踞式起跑教学是短跑课教学中非常重要的组成部分,但是,许多学生采取蹲踞式起跑时,经常出现两腿后蹬无力、蹬地与摆臂配合不协调、起跑与加速跑动作脱节等,造成起跑后第二次加速,不利于加速能力的发挥和短跑成绩的提高.rn那么,在短跑教学过程中,如何使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术呢? 本文结合短跑教学实践,就蹲踞式起跑的教学方法、教学手段进行了探讨,使学生能够掌握蹲踞式起跑技术,达到提高短跑成绩的目的.
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