现在，偶尔传来这样的新闻报道：某某学生因考试欠理想而自杀、某某学生因挨家长责备而离家出走等等。旁人或觉得不可思议，但深究原因，不难理解，当前有许多家庭中孩子都是独生子女，自然都对他呵护备至，过分溺爱，唯恐孩子出一丁点以外而寸步不离。只要孩子的学习成绩好，其他的生活细节一切包办，使孩子自小就缺乏生活的锻炼，独立性差，养成依赖的心理。可是一帆风顺惯了，一旦受到挫折，事实与理想不符时就茫然无措，颓废沮丧，思想偏激，甚至产生轻生念头，到时后悔已为时太晚了。所以，我们亟待从小就加强对少年儿童抗挫能力的培养，使他能以乐观、坚强的态度去迎接挫折，从而战胜困难。结合我的教学实践，建议学校和家庭可以从以下几方面去努力提高低年级学生的抗挫能力。
　　一、培养学生的自主能力
　　为什么很多少年儿童遇到挫折时会举足无措呢？原因就在于平时关于依赖家长、老师生活，通常要求都易于从家中满足，而不知道什么叫困难，更不知道如何面对。这就要从小培养学生的自主能力，为增强他们的受挫能力打下坚实的基础。
　　如何培养学生的自主能力呢？可把学校与家庭紧联系起来，形成合力，对学生进行“三自教育”。1.学会自学。平时注意培养学生有目的地自主学习的意识，让其积极参与学习活动，鼓励他们多与同学进行交流讨论，多思考、多提疑，再而质疑、解疑，从中使学生能学会独立处理学习上的问题。2.学会自理。让学生学会自己的事自己做。衡量孩子的实际能力，很多事情可大胆放分手让他自己去尝试干，例如：学校劳动、旅游、家务劳动等，确实难以完成的，也不要让其放弃或帮他干，可从旁点拔引导，使孩子不会养成一味依靠家长和他人的习惯，即使碰到困难挫折，也会自己尽量想办法解决。3.学会自强。一个人不可能脱离集体而独自生活，因此，就要使学生能融入集体，学会与他人和谐相处。平时就应多鼓励学生参与集体活动，多关心班集体事情，并进行民主选举班干部制度，优化每一个学生在班集体总的角色和地位。同时也要多给学生提供自我表现的舞台，给学生创造发挥特长和潜能的条件。例如，我在教学看图写话时，把班中学生分高、中、低三個层次，各选一些写得比较好的作文张贴在黑板报上以示表扬，由于照顾到了不同层次的学生，使人人都感觉到有希望被选上，这种方式给了他们无形的激励：只要在努力一点，我的作文也有机会张贴的，从而增长了学生的自信心和上进心。这样一来，就能使学生正确认识、评价和监控自己，不断完善自己。
　　学生学会了自学、自理、自强，就会既有能力又有信心地面对困难，解决困难，抗挫能力自然得到提高。
　　二、巧用榜样，激励教育
　　低年级的学生喜欢模仿，利用榜样成为他们模仿的对象，从中得到的激励教育是无穷的。
　　平时就得注意多用古今中外名人克服挫折、战胜困难生动事例来引导学生具有正确的“挫折耐性”，对在学习上，生活中遇到的困难要有坚忍不拔的意志。例如，张海迪、贝多芬、居里夫人等名人的故事来教育启发学生，由于学生对于名人都有崇拜心理，使其能自觉地去效仿。
　　有时也可以以身边的学生为榜样进行教育。一次，我为教育学生遇到学习困难要知难而进，向全班学生讲述了班中一位同学的事迹：这位同学在班成绩本来是倒数二、三名的，但是他并没有放任自流，而是找教师分析原因，晚上认真复习后仍觉不够，每天早晨6点钟起床温习功课。在他的努力下，进步很大，现在已经追上来了。学生一听，都表示很佩服，接着七嘴八舌地讨论开了，自觉地想向这位同学学习。由此可见，如果能巧用榜样，当学生遇到挫折时，就会以榜样人物进行自我激励，明白“失败乃成功之母”的道理，要求自己鼓起勇气，奋发向前，自然就会充满信心地与困难、失败作斗争，从而不自觉地进行抗挫行为了。
　　三、循循善诱，开启心扉
　　学生遭受挫折时，往往会以紧张的情绪反应代替行为，身为老师就要注意沟通思想，循循善诱，与受挫折的学生进行思想交流，让学生把心里的抱怨、不满全部发泄出来，以平衡内心。老师在导的过程中就要讲究教育的技巧，要晓之以理、动之以情，先使他消了气，冷静下来，在进行耐心教育，用关心、体贴的语言来打动、说服发怒的学生，使其感到老师是真心实意地关心他、爱护他的，进而使学生开启心扉，把憋在心里的苦闷向你吐露，让学生获得理解和帮助，把结在心里的疙瘩解开，减轻了自身的精神压力，也就培养了承受挫折的能力。
　　记得有一天，一名平时很尽职的组长气得脸蛋通红地跑到我身边大声说：“老师，我再也不当组长了，你找其他人吧！”我听后知道肯定有事发生，就不动声色地说：“不当组长可以，可是到底发生什么事使你组长也不肯当呢？你平时的工作干得很好啊，坐下来慢慢说给老师听。”在我的启导下，学生终于把委屈吐出来，原来班中一位很顽皮的学生，平时已不听这位组长的话，经常顶嘴，今天他又违反纪律，这位组长制止他的时候，他竟用铅笔戳他的肩膀，画出一条血痕。我听后，立刻用可以理解发怒学生心理的话语进行教育，并对捣蛋的学生进行批评，要其向组长郑重道歉。这样一来，使这位组长知道老师是支持自己的，从而也就原谅了那个学生并消了口气，接着又向我表示想重当组长了。
　　其实，教育小学生要求要很细心的，平时要善于观察孩子内心的变化，耐心、热情地倾听学生的诉说，当学生良师的同时又做学生的益友，了解他们的思想动向，对症下药，给予及时适度的心理辅导，从而帮助学生消除挫折感，战胜困难。
　　少年儿童是祖国的未来，“未来”的心灵是幼稚的、脆弱的，但又那么富于生命力。我们就要善于栽培他们、引导他们，使他们能敞开心扉，接受考验。这样日积月累、潜移默化，孩子们的抗挫能力就会逐渐提高，使他们能身心健康，全面发展。