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定向运动能培养运动员的沉着、冷静、积极、果断、勇敢、顽强的意志品质。对运动员的生理、身体和心理等方面都能产生积极的作用。在定向运动训练时,应注重加强耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧素质的综合训练。
浅析定向运动的功能与训练方向
【摘 要】
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定向运动能培养运动员的沉着、冷静、积极、果断、勇敢、顽强的意志品质。对运动员的生理、身体和心理等方面都能产生积极的作用。在定向运动训练时,应注重加强耐力素质、速
【机 构】
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西安理工大学,西安欧亚学院,
【出 处】
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新西部(下半月)
【发表日期】
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2009年12期
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