放学回来，女儿跟我抱怨，她被抽中考试了。
　　我问她是什么考试，她说是《道德与法治》这门课，六年级每个班抽一半的人参加考试。因为时间仓促，后天就要考，于是抽中的人全部在背老师发的资料。说着，从书包里掏出一沓厚厚的复习资料，足有三四十页，她不开心地说：“我都快背吐了。”看她满脸不情愿，几乎快要哭出来，我赶紧转移话题：“好了好了，洗手吃饭吧。”
　　女儿学习成绩在班里处于中上等，综合能力比较强，做过班长，得过三好学生，按道理，应该有点大局意识。但孩子终归是孩子，面对这种突发情况，有点情绪也正常。事已至此，抱怨、逃避都不是解决问题的办法，调整心态准备复习才是当务之急。
　　我故意打趣说：“全班抽一半学生参加考试，你被抽中了，说明你很幸运啊。”
　　她爸说：“抽到你这样的优秀学生，老师应该还蛮开心的。你脑子灵活，肯定背得又快又好，能给学校争光。”
　　她嘟着嘴：“哼，我可不想被抽到，要背那么多的资料，太倒霉了。”
　　我顺势问她：“今天都背了些啥呀？”
　　她嘟囔着：“青藏高原，柴达木盆地，准噶尔盆地……”
　　我不失时机地肯定她：“这些知识可是我们以前初中时才学的呢，你这才背了半天就一下子掌握了这么多，了不起！”
　　爸爸也在边上应和着：“珠穆朗玛峰的高度是多少，知道吗？前两天新闻才播出来的，我估计这次必考。”
　　我在旁边帮腔：“是哦，你们的复习资料上有没有？”
　　女儿一听，抢着回答：“好像是1848米。”
　　我说：“怎么可能是1848米，比8848米还要高。”
　　女儿放下筷子：“我去查一下，哦，原来是8848.86米。”
　　我趁热打铁：“你看，背资料不挺有用的嘛，只花几天的时间你就学到好多知识。多学一点知识总没有错，就算今天用不到，说不定哪天就用到了。”
　　女儿听了，眨巴眨巴眼睛，狡黠一笑，说：“我明天去考考那些没抽中的人，他们肯定不知道。”说完一脸得意的样子。
　　看着女儿的积极性被调动起来了，我说：“可以啊，你还可以和几个抽到的小朋友来一场知识大比拼，看谁知道得多。”
　　聊了一会儿，女儿的情绪逐渐平稳下来。
　　然后她又说：“妈妈，其实这两天我也蛮开心的。这两天我们班和（7）班抽到的人，凑在一个教室里背资料，我认识了好多新朋友呢。”
　　女儿天生性格活泼，愛交往，交到新朋友对她来说是开心的事。
　　我接着她的话说：“是啊，你看，凡事都有两面性。当你必须接受一件事情时，就要多想想它积极的一面，这样你的心情就好多了。”“嗯！”女儿的表情转忧为喜，心满意足地继续吃饭。一场情绪危机就在家人的闲谈间巧妙化解了。
　　当孩子情绪低落向你抱怨时，实际上是在寻求心理上的支持和帮助。父母对孩子首先要表现出理解，心理上与孩子共情。同时，也要安慰鼓励，引导孩子换个角度看待问题。教孩子化解消极情绪的前提，是我们自己要能从容对待，然后帮助孩子多分析、多思考，从而化解消极情绪。
　　（摘自《莫愁·家教与成才》）（责任编辑 顿雪霏）