足球运动员体能训练内容和方法研究

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良好的体能对足球运动员而言至关重要,是决定场上竞技能力的要素之一。本文采用文献资料法、访谈法等研究方法,对足球运动员所需体能要求进行了分析,并且对提高足球运动员体能的训练内容和方法进行了探究,旨在提高足球运动员的体能水平,从而提高足球运动员竞技水平,引起相关教练员的重视。
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