【摘 要】
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夏季炎热盛暑,湿度又大,炎热多火,贪凉饮多,容易使病情加重.rn糖尿病夏季养生要注意以下几点:rn(1)三多:要注意多吃菜,多喝汤和多食苦,特别是冬瓜、苦瓜、黄瓜可以多量食用,
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夏季炎热盛暑,湿度又大,炎热多火,贪凉饮多,容易使病情加重.rn糖尿病夏季养生要注意以下几点:rn(1)三多:要注意多吃菜,多喝汤和多食苦,特别是冬瓜、苦瓜、黄瓜可以多量食用,多熬薏米粥、绿豆粥,清暑解渴.rn(2)一少:千万要少甜食,不能因渴而多吃水果,特别是西瓜;不能因暑而吃冷饭,冷饮中大多含糖,可以冰镇苦瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、矿泉水、绿豆汤、绿茶等来代待冷饮.
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