【摘 要】
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摘 要： 跳绳是我国大班幼儿年龄阶段的一项必达的体育运动项目，幼儿进入大班后都要开始练习跳绳。本文分析了大班幼儿跳绳活动的指导策略，旨在跳出新、奇、趣。 关键词： 大班幼儿 跳绳活动 指导策略 《纲要》明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。” 跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，可以提
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摘 要： 跳绳是我国大班幼儿年龄阶段的一项必达的体育运动项目，幼儿进入大班后都要开始练习跳绳。本文分析了大班幼儿跳绳活动的指导策略，旨在跳出新、奇、趣。
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4.双手拿绳实际练习。我们要求幼儿的头部动作一定要规范，头部动作在跳绳过程中起到稳定身体的作用。正确的头部动作是：头微低，目视正前下方3米处，这样才能控制好身体平衡。只有身体平衡了，跳绳的动作才能稳定，才不容易失误，才能跳得快。
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8.双飞跳：“双飞”是快速跳绳的一种方法，跳一次，绳绕身体两周。“双飞”对练习者的身体姿态要求很高。“双飞”跳绳必须强调身体的正确姿势，“双飞”跳绳的动作要领归纳为：跳动时稍低头含胸、收腹、屈膝；目视正前方，两臂自然下垂，手腕微外旋，用大臂带动小臂，小臂带动手腕小幅度转动摇绳；用前脚掌的弹力将身体快速弹起，并积极下坠，缩短落地时间，这样才能提高跳绳成绩。
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无论在兴趣上还是在技巧上，幼儿都有了很大的进步。他们从一开始的不会跳、怕跳，到现在的会跳、敢跳、花样跳；从一开始的没兴趣跳，到现在的主动要求跳。在合作中、在互相协调中，他们会举一反三，融会贯通……而且，幼儿的体质明显增强，36名幼儿整个冬天极少感冒生病。跳绳不仅增强了他们的体质，还发展了他们的身体运动能力、动作的协调性和灵活性。
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