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在科学技术迅速发展的今天，面对日趋激烈的竞争和挑战，人们越来越深刻地感受到良好心理素质的重要作用。心理健康教育正摆在我们每个任课教师的面前，对于这一新的任务，我们不能退缩，因为它不仅仅是专职心理辅导员和班主任的责任，与学生相关的教师都需要参加；我们不能忽视，因为有的同学正在心理问题的旋涡中徘徊，伸出你温暖的手拉他一把，也许他就会有一个了不起的未来。作为一名生物学科教师，我自知必须与时俱进，从观念、知识、能力和自身的心理健康水平等方面全面提高，以不断适应心理健康教育的需要，在教育教学工作中，应该结合自己所教学科，适时对学生进行有效地心理健康教育。
一 帮助学生自我悦纳，感受成功，增强自信，塑造积极进取的个性
“自我悦纳”是指无条件地、全面地、愉快地接受自己所有的内在品质和外在特征，包括好的和坏的，成功的和失败的，喜欢的和厌恶的。我认为，一个人首先要能正确认识自己，看清自己的优势和不足，才能培养和保持自信自强的良好心理品质，真正实现自我发展和自我完善。
对于缺乏自信心和进取心的学生，我经常和他们一起坐下来，认真倾听他们的心声，帮助他们正确认识自己，看到自己发展的希望，鼓励他们努力便会有收获，让他们感受到老师的教学目标与他们的奋斗目标是一致的，永远是他们的支持者。在教学中，我积极创设情境，提供表现提高的机会，让他们感受到，只要自己想做的事情就非常有希望做好，感受到老师的信任和美好的期待，逐渐形成乐观向上的积极态度。在不断地“努力——成功”的喜悦过程中，学生的自信心逐渐树立和增强了，不断提高了学习成绩，而且克服了消极情绪。著名作家爱默生说过：
“自信是成功的第一秘诀。”是的，我坚信，信心塑造生活的强者。在任何事情面前不能轻易言退缩，这是一个人步入社会不可缺少的重要心理品质。
二、给学生适当的学法指导，帮助学生正确面对失败，走出学习的误区，提高耐受挫折的能力
从小学升入初中后，学习科目一下子增多了，对于思维能力的要求也加大了，这时，如果学生心理素质跟不上，则容易产生学习误区，认为学习是一个大难题，又迫于家长和社会的压力，处于这个误区中的学生是痛苦而悲观的，严重影响着他们的健康发展。我觉得各学科的知识内容也许有所差别，但学习方法应该是相通的，因此，非常注意结合教学内容，从学生心理角度研究有效的学习方法，不仅帮助他们学会知识，更要引导他们会学知识、热爱学习，努力让学生学到领悟终身受益的本领。
生物学科是学生进入初中后新接触的一个实验科学学科，从第一节课开始，我特别注意给学生以适当的学法指导，时刻关注学生的心理状况，帮助他们不断学会调整自己，适应新环境。例如，有些同学在记忆方法上有困扰，单纯地机械记忆，不仅费时费力、让人疲惫不堪，而且效果也不好，结合自己对心理学知识的了解，我向学生介绍了艾宾浩斯的遗忘曲线，帮助学生正确看待遗忘规律，建议他们在记忆的时候，尝试先理解，再掌握并注意及时有效复习的方法。在教学”植物细胞和动物细胞结构组成”的有关内容时，我告诉学生，可以结合细胞模式图或实验观察结果，采取对这两种细胞一起观察比较、理解记忆的方法，这样做，不仅帮助学生提高了记忆效率和效果，而且在运用知识的时候，能做得更加灵活自如了。
据有关研究表明，现在的许多初中生，在学习上缺乏主动性和自觉性，动手能力差，容易胆怯，经不起挫折和失败。在进行生物课教学设计时，我也有计划地把培养和发展学生的这些心理品质列入了教学目标中。例如，对于刚刚学习生物的学生来说，实验能力的提高有一定难度，所以，在教学中，我注意让学生明白实验技能的培养是在动作中完成的，帮助学生建立良好的实验习惯，给学生一个自由探索的空间。在实验过程中，学生很可能会经历失败，每逢此时，我总是热情地鼓励他们努力去寻找失败的原因，并积极改进，让学生明白，有志者事竟成，在成功的道路上，不会总是一帆风顺的，失败是成功之母，实际上，从失败走向成功的过程正是一个很好的经验积累过程。我看到，越来越多的学生能够积极主动地投入到学习之中，他们感受到了，学习原来是一件多么快乐的事情，即使会有失败和挫折，他们也能够勇敢地去面对，迎接挑战。
三、帮助学生正确认识进入青春期后的身心变化，健康度过人生中这个特殊阶段
学生进入青春期后，身体和生理上都有了明显变化，女孩逐渐有了更多心事，男孩也会增添许多烦恼。这时，如果学生的心理状态得不到及时改善，可能会影响他们的健康发展。生物学科教师可以运用本学科有关教学内容，让学生明白哪些变化是人的成长道路上必经的过程，没有必要恐慌；让学生了解应该把握好最佳的学习年龄，给自己开拓一个无悔的人生。
四、在学科教学中。让学生体会到生命的价值和存在的意义，懂得珍爱生命、善待自己、关心他人
如今，社会上个别青少年的犯罪行为或自残、自杀等事件让人感到触目惊心。我认为，加强对学生的生命教育，避免不良现象发生非常重要。八年级生物教材现阶段的主要内容为人体生理卫生知识，教师在教学这部分有关内容时，可以适当引导学生进一步感受生命的重要意义。对于每个人来说生命只有一次，父母含辛茹苦养育我们长大，其间要经历多少的付出，饱含多少的期待，所以我们每个人都要认识到生命的可贵，任何时候都要能担负起自己对家庭、对他人、对社会的责任，拥有正确的生命观、人生观和世界观。
五、帮助学生学会营建和谐、平等、友好、互助的集体氛围。适当贯彻合作的学习方式
现在的初中生多为独生子女，自幼在父母长辈的呵护中长大，容易养成任性、娇惯、胆怯、自私的个性，不懂得怎样处理人际关系。所以，我觉得，在学科教学中创设情境，适时激励学生学会合作、学会交往，学会适应社会，有助于培养学生良好的心理品质。
时代的进步和社会的发展对人才素质提出了更高的要求。良好的心理素质不仅是有效学习的重要基础，更是素质教育的重要内容。我认为，高效的学科教学不能离开心理健康教育，在今后的生物教学中，我要继续加强心理健康教育的研究与实践。
一 帮助学生自我悦纳，感受成功，增强自信，塑造积极进取的个性
“自我悦纳”是指无条件地、全面地、愉快地接受自己所有的内在品质和外在特征，包括好的和坏的，成功的和失败的，喜欢的和厌恶的。我认为，一个人首先要能正确认识自己，看清自己的优势和不足，才能培养和保持自信自强的良好心理品质，真正实现自我发展和自我完善。
对于缺乏自信心和进取心的学生，我经常和他们一起坐下来，认真倾听他们的心声，帮助他们正确认识自己，看到自己发展的希望，鼓励他们努力便会有收获，让他们感受到老师的教学目标与他们的奋斗目标是一致的，永远是他们的支持者。在教学中，我积极创设情境，提供表现提高的机会，让他们感受到，只要自己想做的事情就非常有希望做好，感受到老师的信任和美好的期待，逐渐形成乐观向上的积极态度。在不断地“努力——成功”的喜悦过程中，学生的自信心逐渐树立和增强了，不断提高了学习成绩，而且克服了消极情绪。著名作家爱默生说过：
“自信是成功的第一秘诀。”是的，我坚信，信心塑造生活的强者。在任何事情面前不能轻易言退缩，这是一个人步入社会不可缺少的重要心理品质。
二、给学生适当的学法指导，帮助学生正确面对失败，走出学习的误区，提高耐受挫折的能力
从小学升入初中后，学习科目一下子增多了，对于思维能力的要求也加大了，这时，如果学生心理素质跟不上，则容易产生学习误区，认为学习是一个大难题，又迫于家长和社会的压力，处于这个误区中的学生是痛苦而悲观的，严重影响着他们的健康发展。我觉得各学科的知识内容也许有所差别，但学习方法应该是相通的，因此，非常注意结合教学内容，从学生心理角度研究有效的学习方法，不仅帮助他们学会知识，更要引导他们会学知识、热爱学习，努力让学生学到领悟终身受益的本领。
生物学科是学生进入初中后新接触的一个实验科学学科，从第一节课开始，我特别注意给学生以适当的学法指导，时刻关注学生的心理状况，帮助他们不断学会调整自己，适应新环境。例如，有些同学在记忆方法上有困扰，单纯地机械记忆，不仅费时费力、让人疲惫不堪，而且效果也不好，结合自己对心理学知识的了解，我向学生介绍了艾宾浩斯的遗忘曲线，帮助学生正确看待遗忘规律，建议他们在记忆的时候，尝试先理解，再掌握并注意及时有效复习的方法。在教学”植物细胞和动物细胞结构组成”的有关内容时，我告诉学生，可以结合细胞模式图或实验观察结果，采取对这两种细胞一起观察比较、理解记忆的方法，这样做，不仅帮助学生提高了记忆效率和效果，而且在运用知识的时候，能做得更加灵活自如了。
据有关研究表明，现在的许多初中生，在学习上缺乏主动性和自觉性，动手能力差，容易胆怯，经不起挫折和失败。在进行生物课教学设计时，我也有计划地把培养和发展学生的这些心理品质列入了教学目标中。例如，对于刚刚学习生物的学生来说，实验能力的提高有一定难度，所以，在教学中，我注意让学生明白实验技能的培养是在动作中完成的，帮助学生建立良好的实验习惯，给学生一个自由探索的空间。在实验过程中，学生很可能会经历失败，每逢此时，我总是热情地鼓励他们努力去寻找失败的原因，并积极改进，让学生明白，有志者事竟成，在成功的道路上，不会总是一帆风顺的，失败是成功之母，实际上，从失败走向成功的过程正是一个很好的经验积累过程。我看到，越来越多的学生能够积极主动地投入到学习之中，他们感受到了，学习原来是一件多么快乐的事情，即使会有失败和挫折，他们也能够勇敢地去面对，迎接挑战。
三、帮助学生正确认识进入青春期后的身心变化，健康度过人生中这个特殊阶段
学生进入青春期后，身体和生理上都有了明显变化，女孩逐渐有了更多心事，男孩也会增添许多烦恼。这时，如果学生的心理状态得不到及时改善，可能会影响他们的健康发展。生物学科教师可以运用本学科有关教学内容，让学生明白哪些变化是人的成长道路上必经的过程，没有必要恐慌；让学生了解应该把握好最佳的学习年龄，给自己开拓一个无悔的人生。
四、在学科教学中。让学生体会到生命的价值和存在的意义，懂得珍爱生命、善待自己、关心他人
如今，社会上个别青少年的犯罪行为或自残、自杀等事件让人感到触目惊心。我认为，加强对学生的生命教育，避免不良现象发生非常重要。八年级生物教材现阶段的主要内容为人体生理卫生知识，教师在教学这部分有关内容时，可以适当引导学生进一步感受生命的重要意义。对于每个人来说生命只有一次，父母含辛茹苦养育我们长大，其间要经历多少的付出，饱含多少的期待，所以我们每个人都要认识到生命的可贵，任何时候都要能担负起自己对家庭、对他人、对社会的责任，拥有正确的生命观、人生观和世界观。
五、帮助学生学会营建和谐、平等、友好、互助的集体氛围。适当贯彻合作的学习方式
现在的初中生多为独生子女，自幼在父母长辈的呵护中长大，容易养成任性、娇惯、胆怯、自私的个性，不懂得怎样处理人际关系。所以，我觉得，在学科教学中创设情境，适时激励学生学会合作、学会交往，学会适应社会，有助于培养学生良好的心理品质。
时代的进步和社会的发展对人才素质提出了更高的要求。良好的心理素质不仅是有效学习的重要基础，更是素质教育的重要内容。我认为，高效的学科教学不能离开心理健康教育，在今后的生物教学中，我要继续加强心理健康教育的研究与实践。