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绘本，英文为Picture Book，直译为图画书，顾名思义是一种以图画为主、文字为辅，甚至是完全没有文字，全是图画的书籍。绘本精美的插图往往会给读者一种视觉冲击，有的空灵梦幻，有的真实大气，给人留下无尽的想象空间；绘本的语言简练优美，朗朗上口，特别适合儿童阅读；绘本的主题包罗万象，涉及到认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面。绘本几乎涵盖了小学阶段心理健康教育的所有重点内容。可以说，绘本是图画的艺术，也是文字的艺术；是视觉的艺术，也是听觉的艺术。绘本讲究趣味性，同时也具有思想性和教育性。
近年来，天津市南开区咸阳路小学基于“让学习铸就成功人生，师生共享学习快乐”的办学理念和“悦动童心多元发展”的心理健康教育特色，致力于将绘本运用于小学心理健康教育中，取得了比较显著的效果。
一、读绘本，用图文打开心灵
打开绘本，学生往往先是被绘本精美的插图所吸引。不同的学生欣赏同一幅图画，会有不同的体验和感受。多彩的颜色、生动的形象、简短的文字，可以把学生迅速带入到故事设定的情境中去。他们可以感受到故事主人公的快乐与悲伤、愤怒与害怕，随着画面故事的跌宕起伏，他们或许学会了阳光友爱，或许学会了担当责任。他们会不知不觉地被故事所传递的正能量所感染，懂得爱与善的真谛，收获勇气、智慧等积极力量，从而体验到更多成功的感觉，获得更多的自信心和勤奋感。因此，绘本在心理健康教育中的运用可以帮助小学阶段的儿童化解勤奋感和自卑感两级冲突的心理发展危机。
学校鼓励学生广泛阅读绘本，将适合学生心理发展特点的绘本图书推送进班，供学生随时借阅。同时，学校还倡导学生自带绘本，在班级内进行交换分享阅读。每天晨读时间是学校的育心分享会时间，在这10分钟里，学生会把自己喜爱的绘本故事讲给大家听，并和大家一起分享阅读后的感受。
学校会定期举办“最炫绘本朗读者大赛”，有的学生联合同学、老师、家长分角色朗读绘本，并把自己朗读的故事录制下来。学校从众多录音作品中挑选出优秀作品，责成心理专兼职教师团队对作品进行后期加工，最后将制作成的有声绘本电子书供全校同学欣赏品评。比赛是载体，学校的目的是让学生在朗读与分享中收获绘本带来的心灵体验和感悟，获得自信与成长。
一年级的一名学生曾分享说：“通过阅读心理绘本故事，我知道了冷冷的、紧紧的感觉就是害怕，它是一种不好的情绪，希望我朗读的心理绘本故事能让大家学会面对坏情绪，与它和谐相处！”
二、听绘本，用声音启迪心灵
听绘本，即用耳朵去倾听绘本故事。绘本中的文字，沉静地隐藏在绚烂而飞扬的图画之中，如果没有人通过他的声音，将之“说”出来，是很难让人体会到它那不弱于图像的神采的。在将文字转化为“声音”之后，故事就变得生动了起来，而随着这样有韵律、有感情的“语言”伴奏，画面随之活络，读者的眼、耳也才有机会同时欣赏到图与声在绘本舞台上的同步演出。
在操作层面，首先，学校会为不同年级的学生挑选适合其心理特点且文字信息量较大的绘本故事。心育教师以“悦动童心广播站”心灵驿站栏目为平台，配以相应的背景音乐，为各年级的学生朗读绘本故事。学生用耳朵感受绘本，他们感到的是无限的新鲜与好奇：这样的情节对应的是哪些图画？下面该谁出场了？随着文字信息的不断变化，学生的脑海中也会呈现出自己所感受到的画面。在听的过程中，学生的听觉注意力和想象力得到了潜移默化的训练。
其次，学生会将文字信息量较少但图画信息量丰富的绘本故事进行文字内容的再创编。他们根据绘本插画的细节，充实相应的语言文字，把“新”故事内容讲给同伴听。在听后的交流中，他们实现了朋辈的心理互助，也促进了彼此感情的升温。
二年级的一位同学曾这样分享：“我每天最喜欢听广播站朗读的绘本故事啦，我在听的过程中，会跟着主人公的情绪走，他们开心，我就会笑；他们若是遇到了困难、挫折，我就会很難受，会替他们想办法。一个个绘本故事丰富了我的生活，每天我都是积极向上的！”
三、创绘本，用彩笔描绘心灵
在读绘本和听绘本的基础上，学校倡导学生创作属于自己的绘本故事书。从起草绘本故事内容结构、创设绘本主人公形象，到联系专兼职心理教师及美术教师、语文教师帮助审核修改，都是学生独立完成的，他们有的自己创作，有的小组合作，热情高涨，各显其能。此外，绘本故事不仅可以集结成书，还可以制作成绘本书签、笔袋、杯垫、冰箱贴等绘本艺术品，多种多样的作品更能激发学生参与创作的热情。
学生在进行绘本创作时，其实是将自己的生活经历、情感体验或自己的愿望、希望转化为绘本故事。在这一过程中，学生能够沉淀自己、认识自己、悦纳自己，对自己人格的完善起到了一定的促进作用。此外，绘本故事的创作也完善、拓展、丰富了学生的生活经历，他们逐渐学会了交往，学会了学习，也学会了生活。与此同时，创作绘本这一活动有助于学生表达能力及审美能力的提高，极大地开发了他们的创造性思维。
例如，一年级的一位学生创作了绘本《魔法小星星》，这位同学曾这样分享：“它就是我自己的故事，我和故事里的筱筱一样，上课说话受到了老师的批评，很伤心。但妈妈说，老师就像我的另一个妈妈，我要像听妈妈的话一样听老师的话。后来，我和老师有了一个约定，只要我每天上课认真听讲，不说话，积极举手回答问题，老师就会奖励我一颗小星星。现在，我有好多好多颗小星星了，我觉得自己真的越来越棒了。从创作绘本故事活动开始，我就对妈妈说：‘我要把这件事画成绘本，让更多的同学也变得棒棒的。’”这样一段真挚的话语，足以见得绘本创作使学生得到了心灵上的成长，他们沉淀了自己的故事，并从自我认识和他人鼓励中获得了前进的动力。
四、演绘本，用表演诠释心灵
开展心理健康教育不是单纯地向学生传授心理学知识，而是更注重学生的体验和感悟，绘本剧恰恰具备了这些要素。角色扮演本身是一种心理健康教育的手段和技术，扮演者在进行角色扮演的同时，可以切身地把自己置入情境当中，身临其境地体验角色的处境，了解角色的经历。这样的活动丰富了扮演者的情绪和情感体验，加深了扮演者对角色和他人的理解与感悟。
表演、排练的过程是一个全员参与、不断交流互动的过程。在磨合中学生学会了互助和自助，学会了交往和合作。而在师生、亲子的互动中，学生可以更加理解家长、老师的良苦用心，家长、老师也能被学生所饰演的生动形象所打动，从而了解学生的心理需求，关注学生的心理发展，进而调整自己的教育行为，最终达成增进亲子关系、师生关系的目的。
在实际操作中，学生将自己原创的绘本故事进行再加工、再创作。在心育教师和语文教师的帮助下，他们无数次修改、润色自己的剧本。小导演、小编剧们还招募了身边的小伙伴参与到自己的剧组中，用表演诠释自己的故事。学生的创意是无限的，一些剧组还邀请了特别参演嘉宾——老师和家长，增加了表演的趣味性。各剧组利用素质拓展课的时间或课余时间进行训练排演，最后走进全校各班级进行巡演，全校同学在欣赏多彩绘本剧的同时，也享受了心灵的饕餮盛宴。
例如，三年级的一位同学曾这样分享：“我是《别看我是一只羊》原创心理绘本剧中小羊‘壮壮’的扮演者，当我接到这个角色时我很害怕，怕完成不了这个任务，但是经过刻苦的排练，我和‘壮壮’一起成长了。胆小的‘壮壮’走出怯懦的阴霾，我也随着他一起变得勇敢了。”
一位负责帮助学生排演绘本心理剧的老师这样说道：“通过这次心理剧排演，我和学生接触的时间比以前多了很多，跟他们深入接触之后，我突然发现，平时表现平平的学生，其实他们身上也有很多的优点，所以，我们要善于发现，每个孩子都是很棒的。”
在咸阳路小学，绘本在心理健康教育中逐渐成为一种新的有效载体，教师、学生、家长共同参与聆听、阅读、创编、表演、分享全过程，此过程促进了多方互动，愉悦了大家的身心，更增进了亲子、师生之间的感情。与此同时，学生作为最大受益者，绘本触动、促动、激发、唤醒了他们的童心，促进了他们多方面的体验，增强了他们的自信心，激发了他们自我发展的动力……学生的综合素质得到了显著提高。
【杜菲菲，天津市南开区成阳路小学，一级教师】
责任编辑 李敏
近年来，天津市南开区咸阳路小学基于“让学习铸就成功人生，师生共享学习快乐”的办学理念和“悦动童心多元发展”的心理健康教育特色，致力于将绘本运用于小学心理健康教育中，取得了比较显著的效果。
一、读绘本，用图文打开心灵
打开绘本，学生往往先是被绘本精美的插图所吸引。不同的学生欣赏同一幅图画，会有不同的体验和感受。多彩的颜色、生动的形象、简短的文字，可以把学生迅速带入到故事设定的情境中去。他们可以感受到故事主人公的快乐与悲伤、愤怒与害怕，随着画面故事的跌宕起伏，他们或许学会了阳光友爱，或许学会了担当责任。他们会不知不觉地被故事所传递的正能量所感染，懂得爱与善的真谛，收获勇气、智慧等积极力量，从而体验到更多成功的感觉，获得更多的自信心和勤奋感。因此，绘本在心理健康教育中的运用可以帮助小学阶段的儿童化解勤奋感和自卑感两级冲突的心理发展危机。
学校鼓励学生广泛阅读绘本，将适合学生心理发展特点的绘本图书推送进班，供学生随时借阅。同时，学校还倡导学生自带绘本，在班级内进行交换分享阅读。每天晨读时间是学校的育心分享会时间，在这10分钟里，学生会把自己喜爱的绘本故事讲给大家听，并和大家一起分享阅读后的感受。
学校会定期举办“最炫绘本朗读者大赛”，有的学生联合同学、老师、家长分角色朗读绘本，并把自己朗读的故事录制下来。学校从众多录音作品中挑选出优秀作品，责成心理专兼职教师团队对作品进行后期加工，最后将制作成的有声绘本电子书供全校同学欣赏品评。比赛是载体，学校的目的是让学生在朗读与分享中收获绘本带来的心灵体验和感悟，获得自信与成长。
一年级的一名学生曾分享说：“通过阅读心理绘本故事，我知道了冷冷的、紧紧的感觉就是害怕，它是一种不好的情绪，希望我朗读的心理绘本故事能让大家学会面对坏情绪，与它和谐相处！”
二、听绘本，用声音启迪心灵
听绘本，即用耳朵去倾听绘本故事。绘本中的文字，沉静地隐藏在绚烂而飞扬的图画之中，如果没有人通过他的声音，将之“说”出来，是很难让人体会到它那不弱于图像的神采的。在将文字转化为“声音”之后，故事就变得生动了起来，而随着这样有韵律、有感情的“语言”伴奏，画面随之活络，读者的眼、耳也才有机会同时欣赏到图与声在绘本舞台上的同步演出。
在操作层面，首先，学校会为不同年级的学生挑选适合其心理特点且文字信息量较大的绘本故事。心育教师以“悦动童心广播站”心灵驿站栏目为平台，配以相应的背景音乐，为各年级的学生朗读绘本故事。学生用耳朵感受绘本，他们感到的是无限的新鲜与好奇：这样的情节对应的是哪些图画？下面该谁出场了？随着文字信息的不断变化，学生的脑海中也会呈现出自己所感受到的画面。在听的过程中，学生的听觉注意力和想象力得到了潜移默化的训练。
其次，学生会将文字信息量较少但图画信息量丰富的绘本故事进行文字内容的再创编。他们根据绘本插画的细节，充实相应的语言文字，把“新”故事内容讲给同伴听。在听后的交流中，他们实现了朋辈的心理互助，也促进了彼此感情的升温。
二年级的一位同学曾这样分享：“我每天最喜欢听广播站朗读的绘本故事啦，我在听的过程中，会跟着主人公的情绪走，他们开心，我就会笑；他们若是遇到了困难、挫折，我就会很難受，会替他们想办法。一个个绘本故事丰富了我的生活，每天我都是积极向上的！”
三、创绘本，用彩笔描绘心灵
在读绘本和听绘本的基础上，学校倡导学生创作属于自己的绘本故事书。从起草绘本故事内容结构、创设绘本主人公形象，到联系专兼职心理教师及美术教师、语文教师帮助审核修改，都是学生独立完成的，他们有的自己创作，有的小组合作，热情高涨，各显其能。此外，绘本故事不仅可以集结成书，还可以制作成绘本书签、笔袋、杯垫、冰箱贴等绘本艺术品，多种多样的作品更能激发学生参与创作的热情。
学生在进行绘本创作时，其实是将自己的生活经历、情感体验或自己的愿望、希望转化为绘本故事。在这一过程中，学生能够沉淀自己、认识自己、悦纳自己，对自己人格的完善起到了一定的促进作用。此外，绘本故事的创作也完善、拓展、丰富了学生的生活经历，他们逐渐学会了交往，学会了学习，也学会了生活。与此同时，创作绘本这一活动有助于学生表达能力及审美能力的提高，极大地开发了他们的创造性思维。
例如，一年级的一位学生创作了绘本《魔法小星星》，这位同学曾这样分享：“它就是我自己的故事，我和故事里的筱筱一样，上课说话受到了老师的批评，很伤心。但妈妈说，老师就像我的另一个妈妈，我要像听妈妈的话一样听老师的话。后来，我和老师有了一个约定，只要我每天上课认真听讲，不说话，积极举手回答问题，老师就会奖励我一颗小星星。现在，我有好多好多颗小星星了，我觉得自己真的越来越棒了。从创作绘本故事活动开始，我就对妈妈说：‘我要把这件事画成绘本，让更多的同学也变得棒棒的。’”这样一段真挚的话语，足以见得绘本创作使学生得到了心灵上的成长，他们沉淀了自己的故事，并从自我认识和他人鼓励中获得了前进的动力。
四、演绘本，用表演诠释心灵
开展心理健康教育不是单纯地向学生传授心理学知识，而是更注重学生的体验和感悟，绘本剧恰恰具备了这些要素。角色扮演本身是一种心理健康教育的手段和技术，扮演者在进行角色扮演的同时，可以切身地把自己置入情境当中，身临其境地体验角色的处境，了解角色的经历。这样的活动丰富了扮演者的情绪和情感体验，加深了扮演者对角色和他人的理解与感悟。
表演、排练的过程是一个全员参与、不断交流互动的过程。在磨合中学生学会了互助和自助，学会了交往和合作。而在师生、亲子的互动中，学生可以更加理解家长、老师的良苦用心，家长、老师也能被学生所饰演的生动形象所打动，从而了解学生的心理需求，关注学生的心理发展，进而调整自己的教育行为，最终达成增进亲子关系、师生关系的目的。
在实际操作中，学生将自己原创的绘本故事进行再加工、再创作。在心育教师和语文教师的帮助下，他们无数次修改、润色自己的剧本。小导演、小编剧们还招募了身边的小伙伴参与到自己的剧组中，用表演诠释自己的故事。学生的创意是无限的，一些剧组还邀请了特别参演嘉宾——老师和家长，增加了表演的趣味性。各剧组利用素质拓展课的时间或课余时间进行训练排演，最后走进全校各班级进行巡演，全校同学在欣赏多彩绘本剧的同时，也享受了心灵的饕餮盛宴。
例如，三年级的一位同学曾这样分享：“我是《别看我是一只羊》原创心理绘本剧中小羊‘壮壮’的扮演者，当我接到这个角色时我很害怕，怕完成不了这个任务，但是经过刻苦的排练，我和‘壮壮’一起成长了。胆小的‘壮壮’走出怯懦的阴霾，我也随着他一起变得勇敢了。”
一位负责帮助学生排演绘本心理剧的老师这样说道：“通过这次心理剧排演，我和学生接触的时间比以前多了很多，跟他们深入接触之后，我突然发现，平时表现平平的学生，其实他们身上也有很多的优点，所以，我们要善于发现，每个孩子都是很棒的。”
在咸阳路小学，绘本在心理健康教育中逐渐成为一种新的有效载体，教师、学生、家长共同参与聆听、阅读、创编、表演、分享全过程，此过程促进了多方互动，愉悦了大家的身心，更增进了亲子、师生之间的感情。与此同时，学生作为最大受益者，绘本触动、促动、激发、唤醒了他们的童心，促进了他们多方面的体验，增强了他们的自信心，激发了他们自我发展的动力……学生的综合素质得到了显著提高。
【杜菲菲，天津市南开区成阳路小学，一级教师】
责任编辑 李敏