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数九寒冬,是锻炼身体、磨炼意志的大好季节。为达到预期的效果,卫生保健至关重要。 1.要做好准备活动。冬季,人的肌肉和韧带受到......
身体锻炼目标确立后,就必须选择有效的身体锻炼手段,通过手段的作用,使目标得以实现。身体锻炼的手段是多种多样的,它包括各式各......
对30名60～70岁中老年人的健身活动的调查与统计，以运动负荷价值阈理论为指导，以练习时间内的脉搏活动变化情况为依据进行研究和分析，从......
遵照毛主席关于“人类总得不断地总结经验,有所发现,有所发明,有所创造,有所前进”的教导,我们对轴承钢钢球压碎负荷的计算及诸种......
本文以心率测定分析为主要指标测定井下工人作业时的心血管等机体反应用来评价中国煤矿工人的体力劳动负荷，疲劳程度等。通过这一调......
到目前为止,虽然人们不止一次地试图制定X线受检病人照射剂量的规定,但有关医学X线剂量负荷标准的建议仍缺乏科学依据。当然,医疗......
本文针对三种含钛炉料，按照护炉TiO2负荷标准，对各种含钛炉料结构进行了冶金性能的试验研究，确 定了适合首钢高炉炉料结构特点的......
该文分析了低压供电网的现状，售电量情况，负荷预测，提出了低压网建设、改造 的负荷标准。......
极限负荷水平运动肺功能是国际上用于临床诊断的通用负荷标准,因其指标敏感,干扰因素少已为很多临床实验室所接受。但此种负荷需......
有氧锻炼已经介绍到我国,目前我国的各种专著已经介绍了若干种有氧锻炼的负荷标准.1999年最新颁布的日本新体力测定标准中,提出了......
成人高校学员的主要任务是按国家规定完成自己的学业,而体育锻炼的作用是使学员有一个好的身体和充沛的精力,从而更好地完成学习任......
随着人民生活水平和建筑水平的不断提高,人民对于居住环境的要求也越来越高,各类家用电器的逐渐增多,以及近年来信息技术、计算机......
以5名健康青年男性作为受试者,根据随机排列让受试者采用肩、腰、背最佳负重方式,在滚动跑道上分别以每小时5、7和9km行走速度进行......
从八十年代起,在我国体育课中,开始讲究运动量的要求,不仅在《体育理论》教材中有专节对运动量的论述,而且还有许多专题研究。但是......
一定的负荷量是体育运动增强体质的重要条件。心搏量极限负荷可以保证体育运动对人体发生良好作用,它是现代科学体育方法学中理想......
关于体育课运动负荷规律,心率变化是随年龄增长,锻炼水平的提高而“递减”还是“递增”?这是一个带有根本性的问题,但在一部分同志......
运用现代科学体育方法学的基本原理———炼身运动负荷价值阈 ,在中师体育教育实践中进行实验研究 ,以求全面提高中师体育教育教学......
摘 要 目前大众健身过程中存在误区，部分人认为运动量越大，健身效果就越好，过量或者不适当的运动会危害身体健康。文章针对健身误区，给......
通过对广州市小学生书包运动负荷的初步调查与分析,发现广州部分小学生书包负荷欠合理并可能造成脊柱缺陷,提出广州市小学生要减轻......
