养阳相关论文
三伏天是一年中最让人不舒服的一段时期，整天湿热黏腻，身体困重。缓解苦夏，关键要做好养心、养脾、避暑、养阳四件事。 夏季天气炎......
起居养生晚睡早起,睡好“子午觉”夏至阳盛,晚睡早起是顺应阳气生发的起居方式,而睡好“子午觉”是在此基础上保证睡眠质量、充养......
大寒是二十四节气中的最后一个，在今年的1月20日。这段时日，天气忽而冰寒刺骨，忽而暖意融融，气温如同坐过山车般上上下下。工作上进入......
随着人民生活水平的不断提高,养生越来越受到人们的重视.但由于各种因素的影响,许多人并不知道中医养生的重点是什么.本文将以其中......
人的手上有劳宫、鱼际、合谷等重要穴位,通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激劳宫穴让心脏逐渐兴奋起来,刺激位于双手拇指根部隆起处......
通过比较众多《内经》注家对＂春夏养阳、秋冬养阴＂的不同解释,分析了产生歧义的原因,探讨了养阴养阳的理论依据和含义,提出了就当如......
春季可是养生的好时机,因为春季万物复苏,大自然中阳气生发,做好保健措施有助养阳,让身体少生病。春季气候变化比较大,想达到好的......
入春之后阳气升发，万物复苏，大自然一派生机勃勃的景象。人是自然之子，与春之阳气相应，机体代谢旺盛，故历代养生学家提出“春宜养阳”。......
春季养阳，就是借助春回大自然带来的生机，通过锻炼和饮食等多种途径，调节人体的功能，激发生命的活力。中老年人身体耐受性差、抵抗力弱......
冬至是一个最重要的养生节气，主要是因为“冬至一阳生”，是阳气始生的子月。中医认为，阳气为生命至宝，一阳初生时，要像农民育苗、妇女怀......
中医认为，人体活动与自然界四时阴阳、昼夜变化戚戚相关，睡眠亦遵“天人合一”的原则。子时（晚11时至凌晨1时）、午时（中午11时至下午1时......
夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛时期，此时人体阳气外发，伏阴在内，气血运行旺盛且活泼于体表，要注意保护体内的阳气。那么，如何才能做到......
夏大补养要有度，宜清补为主，常川西洋参、生地、石斛、薏米、山药、芡实等，可适当进食清暑益气的饮料或冷饮。但切莫贪凉无度而伤伐阳......
“春夏养阳，秋冬养阴”是《内经》中提出的指导养生的重要法则。对它的理解，历代医家众说纷纭。现代人经过整理，将其概括为三种含义：一......
为增加老人的抗病能力,冬季,是最适宜于滋补的季节。老人冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补......
顺应气候以养阳春季是一年中冷暖空气交会最多的时节。阳气初生而未盛，阴气初减而未衰，天气乍寒乍暖，变化很大，所以要顺应气候来保暖防......
立春是传统二十四节气中的第一个节气,是我国民间重要的传统节日之一。立春期间气温上升,日照趋于增多;雨水节气则雨量渐增,预示着......
夏季是自然界阳气最强盛的季节，也是人体新陈代谢最旺盛的时候，但同时也是机体阳气最容易受伤的时候。夏季既然是阳气最旺盛的时候，为......
提出:"一论中风,但未中风时,一二月前,或三四个月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此乃中风之候也.便宜急灸三里、绝骨四处各三壮,......
<正>15养阳法《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》说:"夫人秉五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆......
气温骤降的时候，往往都会让人感觉非常寒冷，不少人更是手脚冰凉，睡了一晚也不暖和，着实烦恼得很。手脚冰凉的人大多数属阳虚体质，又以肾......
在我科门诊于1996年8月至1997年3月使用美国雅培制药有限公司提供的克拉霉素(Clarithromycin)——商品名克拉仙(Klacid),治疗急性......
近日,网上一则帖子《谁说夏季不宜吃火锅？它是燥湿养阳的好方式》在朋友圈流传.在这则《谁说夏季不宜吃火锅？它是燥湿养阳的好方式》......
春天阳气升发,万物复苏,自然界充满勃勃生机,欣欣向荣的景象.人是自然之子,与春之阳气相应,机体代谢旺盛,故历代养生学家提出“春......
夏季是一年中阳气最盛、万物发育的时节。按中国农历，天地阳气在春季生发，到夏至达到最盛时期，到夏至后阴气渐升、阳气下降。为避免秋......
目的:通过溯源《黄帝内经》(以下简称《内经》)中相关养阳思想的源流以及《内经》中养阳思想理论体系以及后世医家对阳气理论继承......
潮热的夏天,空气湿度较大,很多宝宝会出现恶心、腹痛、食欲不振等情况,妈妈为此很着急.因为此时湿性重油,易阻遏气机,遏表束卫,碍......
《素问·四气调神大论》指出:"夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。"这段话是四时养生调摄之宗......
你是否格外怕冷,常年手脚发凉?或动辄感冒,且久久不愈?或面色苍白,眼珠发黄?或头发早白,脱发频繁?或长期便溏,大便不成形?或夏日也......
随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强，越来越多的人加入到养生大军，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应......
春夏两季，天气逐渐由温变热，人体也会随着天气的变化．阳气逐渐旺盛，皮肤腠理开泄，汗出较多，阳气宣发太过。而为了贪图凉爽，人们开始喜食冷......
暑,热也。小暑为小热,大暑为大热。当太阳到达黄经105 度为小暑,太阳到达黄经120 度为大暑。小暑、大暑正值盛夏,雨水丰富,故湿热......
目的对陕南红军之乡—西乡县骆家坝镇村民开展夏季养生健康教育,根据民众对夏季养生知识的理解、认知,探讨夏季健康教育适宜的方法......
提到节气养生,不得不提及《黄帝内经》,它是我国现存最早的中医专著。我认为,它是一部百科全书,涉及阴阳术数、天文、地理、四时、......
俗话说“一年之计在于春”。中医认为，春季是一年中人们进行养生保健最重要的季节。春季养生应注重8个方面，以达到御寒保暖、祛病健......
针对《"冬病夏治穴位贴敷"疗法临床应用指导意见(草案)》(简称《指导意见》)所释放出的信息:"冬病夏治穴位贴敷"适用于虚寒性疾病......
