秋冬养阴相关论文
目的:针对《内经》条文“春夏养阳,秋冬养阴”的各家争议阐述进行解读和逻辑整理.方法:收集并整理各医家对该条文的阐述,先整理重......
“春夏养阳,秋冬养阴”是中医养生的重要法则.自《黄帝内经》以降,其代表性学说较多.而现代,多维度、多角度的发挥致其学说纷繁复......
“春夏养阳,秋冬养阴”是医经“因时施治”“因时先防”的养生治疗原则,对后世产生了深刻的影响。孙思邈两部《千金方》包含了丰富......
秋冬养阴是祖国传统医学的养生原则，属于顺应四时的保健法。一年四季的气候有春湿夏热、秋凉冬寒的变化。这种变化用古代阴阳学说来......
◎ 早睡早起精神爽 《内经》指出：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”。春天到了，天气渐暖，生......
春夏养阳，秋冬养阴，秋季必须注意滋养体内之阴。当天气逐渐变冷时，正是人体阳气收敛、阴精潜藏之时，此时人体应保养阴精，注意调养。换句......
俗话说：“春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。”长夏之后，人体容易气虚，加上秋季燥邪袭人，使人温热内生，所以秋季是养阴生津、补气、润肺的时节......
一年之计在于春，养生也是如此。春天，万物生发，然而，初春乍暖还寒，气候多变，风多雨少，昼夜温差大，疾病多发。此时养生要顺应春季特点，舒畅升......
《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，是养生界的至理名言，被后世奉为圭箴。而养阴莫过于补肾阴，因而“冬补三九”成为惯例。但若......
顺应天时 《内经》曰“人与天地相应，与四时相副（符）”，人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。一年之中有春温、夏热......
八月上旬立秋以后，天气不再似数伏时闷热潮湿。经过长长的苦夏，宝宝的身体多多少少有些亏空，要想让宝宝积蓄能量，怎么做才有效呢？ 顺......
春季万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的......
“春夏养阳,秋冬养阴”体现了“天人合一”的思想,不同医家曾从不同角度立论探析了“春夏养阳,秋冬养阴”的理论内涵.以“养”字着......
秋季来临，老年人应该注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等，皆不能离开“养收”这一原则，以确保安全度过“多事之秋”。 ......
一年四季的睡眠讲究有什么不同?子午觉是什么?孩子睡不安的原因有哪些?知道了其中的因由,不愁孩子睡不好觉! 古人说,“吃人参不......
秋季天干物燥，早晚温差大，容易出现唇干、咽痛、皮肤干燥等现象，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，给宝宝调理饮食，除了多喝白开水，还......
有一些疾病的发生、发作有着明显的季节性。其中，容易发生在天气寒冷或温差较大时的疾病，中医称之为“冬病”。 俗话说:“冬天进......
◆摘 要：人和宇宙万物一样，禀受天地之气而生、按照四时的法则而生长，一年四季的变化随时影响着人体，人们只有顺应四季更迭，科学饮食、......
医学指导/北京孔伯华医馆首席坐馆专家武国忠 春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺应天......
保养阴精，多补水分 辽宁省名中医张艳说，中医历来重视秋季养生，其养生的整体观念为“天人相应，顺应自然”，与万物共生共荣。中医认为......
中医里春生、夏长、秋收、冬藏是四季的养生重点。根据春夏养阳、秋冬养阴的理论，冬天宜应养阴，因为冬天是阴气最旺盛的季节。那些在......
没精打采，昏昏欲睡，哈欠连天……随着气温的回升，不少人都中了“春困”的招儿。虽说这“春困”不是病，但被它纠缠起来确实烦得不得了。......
冬季寒气逼人，是人体阳气潜藏的时候，而生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量储存于体内，以维持机体所需。根据“秋冬养阴、冬季......
我们都知道，在现代生活中，越来越多的男性朋友患上疾病，十分痛苦。其实，生活习惯与男人的健康有着极其密切的关系，比如你饭后做的一件事......
中医为何提倡“冬病夏治”？ “冬病夏治”就是利用夏季气候条件直接或间接地治病养病。《黄帝内经》说：“春夏养阳，秋冬养阴。”夏......
春夏养阳，秋冬养阴，即要人们须应四时阴阳的生长化收藏的规律，以调神养生。因为春季自然界阳气上升，人体新陈代谢旺盛，要抓住时机，适当调......
冬至节亦称冬节、交冬。既是二十四节气之一，又是汉族的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最......
秋季是养生的最佳季节，这一时期运用合理的方法进行养生会获得事半功倍的效果。秋冬季节气候干燥，气温偏低，女性身体因此而更为敏感。......
俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。所谓春生、夏长、秋收、冬藏......
俗话说，秋冬养阴，指秋冬季节应藏阴精，使精气内聚，以濡养五脏。虽说冬季饮食应适当增加“膏粱厚味”之品，但过多摄入也会给健康带来隐患......
春夏养阳，秋冬养阴，秋季时节必须注意保养体内之阴气。当天气逐渐变冷时，正是人体阳气收敛、阴精潜藏之时，此时人体应保养阴精，注意调养......
秋季气候转凉，自然界阳气逐日消退，阴气日渐加深。此时此刻，秋风萧瑟。于是，“干燥”便成了这一季节的主要特点。这时的人们往往胃口大......
中医理论认为,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律.从四季说阴阳,则春夏为阳,秋冬为阴,养生也必须以此为准则,即春夏应当养阳......
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生......
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糖尿病是以血糖水平增高为特征的病症,也是一种常见而又难以根治的慢性病,在大多数人的观念里,它是一种“富贵病”.rn《黄帝内经》......
三.收获在秋,积累健康秋季万物成熟,果实累累,正是收获的季节。但是气温由热转寒,早晚温差较大。此时,阳气渐收,阳气渐长,人体的生......
【作者简介】王琦，著名中医学家，中国中医研究院首届研究生毕业。北京中医药大学教授，博士研究生导师，国家级重点学科中医基础理论学科......
健脾山药大米粥培益阳气不用愁rn《黄帝内经》中说“春夏养阳,秋冬养阴”.立夏是春夏两季的过度时节,为了预防阳气的过度外泄,此时......
冬季天寒地冻、阴盛阳衰,也就是说冬季是阴气盛极、阳气潜藏的天气.中医认为“冬属水,其气寒,主藏”.《素问·调经论》中记载“血......
