减肥健美相关论文
由日本拳手三浦将弘创办的日本首家女子业余拳击学校，前不久在日本东京都银座开学。参加首期培训的50多名学员都是城市职业女性，年龄......
1.芹菜与核桃仁 芹菜与核桃仁搭配同食,可作为心脑血管病患者的辅助食疗菜品,还可润肤美容、减肥健美、延年益寿.此菜肴适用于肾虚......
紫薯作为餐桌上的新宠,不仅具有普通红薯的营养价值,还富含丰富的硒元素和花青素.随着现代科学的迅猛发展,紫薯的保健功效越来越清......
桑拿浴是利用高热空气和蒸汽沐浴的一种洗浴方式，它可使人受热而发汗，消除疲劳，减肥健美，因此倍受人们欢迎。为了解桑拿浴卫生现状及对......
新鲜的蔬果中含有大量的纤维素,而能使人肥胖的脂肪的含量却很低,糖也只在根茎蔬菜中含量稍高,故蔬菜的热量很低。人们生食少量的......
人参果又名香艳茄、香瓜茄、香瓜梨,属多年生茄科植物,原产南美洲,有人为了好卖而取其名为“圣果”、“人参果”
The ginseng fr......
寒冬时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,还可提高肺脏器官的功能,有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激......
仰卧脚并拢 仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下。膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力，在离床面30公分处停下来，......
上海李霞女士问．有一则报道．说女士经常骑自行车不仅可锻炼身体．减肥健美且能降低乳腺癌的发病几率，骑车怎么能降低乳腺癌的发病几率呢......
爬楼梯作为老少皆宜的健身方式，既不受天气变化影响，也不花太多时间，不用交一分钱。就是上班、回家，也尽可能避开电梯，用你的双腿攀登“......
坚持适度的体育运动，是强身健体、养生益寿、减肥健美的理想方法。不要因为冬季天气寒冷而中断或停止运动。尤其是患有心血管病的老......
