抗阻练习相关论文
在体质健康视域下梳理柔韧素质相关的实证研究证据，从健康效益、锻炼方式等角度重新审视柔韧素质的测评意义和锻炼价值，为体质健康监......
目的:验证超等长练习对少年上肢骨密度的影响效果,为预防成年后的骨质疏松症提供一定参考。方法:选取初二年级3个平行教学班,随机......
目的:通过基因芯片技术筛选短期高原抗阻练习后骨骼肌差异表达基因,运用生物信息学手段筛选关键调控通路,探寻高原抗阻练习对人骨......
Sarcopenia是以肌肉质量、体积以及肌肉力量下降为主要特征的一种中老年人多发病征,是严重影响中老年人正常生活和自理能力的突出......
本研究选取8名健康男性受试者,对规律性有氧与抗阻练习对青年男性动脉血管baPWV和ABI的影响进行研究,旨在探讨规律性中等强度有氧......
背景：抗阻练习对人体骨骼肌系统和代谢的良性作用大部分都与其引起的肌肉肥大相关。但抗阻训练对骨骼肌中肌肉生长调节的正向调节因......
社会发展促进了生产力的极大提高,使我们进入了"省力"时代。但"省力"也带来了身体肌肉和骨骼系统的逐渐衰退,给老年生活带来了较大......
目的探索有氧运动结合抗阻练习的运动锻炼模式对中老年人身体能力的影响。方法募集上海某区无专业运动经验,40～60岁的89名（男39名,女......
研究目的:动脉硬化是评价老年人健康状况的重要指标,动脉硬化与身体成分有着密切的关系。本研究依据前人在单一有氧运动方式或抗阻......
针对12名男性老年(60~65岁)受试群体实施为期16周的预定抗阻训练方案,目的为评价对比已实施的抗阻训练对受试者练习部位肌肉力量、......
研究目的:分析有氧运动结合抗阻练习对老年人脑电和平衡能力的干预效果,探索有氧结合抗阻改善老年人脑电和平衡能力的最佳方案,为......
文章运用文献资料、实验、逻辑分析等方法,在广东工程职业技术学院招募24名患有脊柱侧弯的学生,通过6周的比较渐进性抗阻练习和拉......
运用文献资料调研和逻辑分析等研究方法，探讨抗阻练习对青年女性肌肉与骨骼的积极影响和中国青年女性参与较少的原因。结果表明：抗阻......
目的:随着老龄化社会的进展,心血管疾病和骨关节病是中老年人最易发生的疾病。针对这一现象,在中年人群中开展有氧运动结合抗阻力......
目的：通过基因芯片技术筛选高原抗阻练习后骨骼肌差异表达基因,运用生物信息学手段筛选关键调控通路并构建分子调控网络,探寻高原抗......
目的:探讨有氧运动结合抗阻练习对中年人各方面身体能力的影响。方法:募集上海某区无专业运动经验,40~60岁的89名受试者,分为A组(......
目的:探究预激活增强效应(PAP)对于男性散打运动员上肢肌肉的最佳刺激强度和时间。方法:选取24名男性散打专项国家二级水平运动员,......
目的:观察有氧运动和抗阻练习对中老年女性血脂异常患者C反应蛋白(CRP)和免疫球蛋白(Ig)的影响。方法:30名中老年女性血脂异常患者......
传统的心脏康复计划强调有氧训练。它要求大肌群的有规则有节律的运动，例如骑车和慢跑等。有氧训练主要是通过骨骼肌从循环血液中摄......
目的:研究24周不同方式的规律运动对肥胖绝经妇女(52.5±3.10岁,BMI:27.65±1.45)血清瘦素的影响,及其与体成分、脂代谢变化的关系......
运动促进健康就是在运动医学及相关学科的基础上,通过健康测评和运动素质测评,为个体制定出全面、个性化、有针对性的完整运动方案......
研究目的：本研究通过控制血氧饱和度的方法,观察80%、90%血氧饱和度水平的低氧抗阻练习对激素和血乳酸的急性影响。方法：10名健康男......
女性进入更年期后,机体会出现肌肉减少症、骨质疏松症等一系列退行性问题.在借鉴国外已有研究成果的基础上,通过文献资料调研和逻......
社会进步和科技发展给人们日常生活提供了便利，现代生活的高度机械化和自动化也带来了21世纪最大的公共卫生问题——运动缺乏，从长远......
目的:通过观察一次急性常氧高强度抗阻练习、低氧高强度抗阻练习以及低氧低强度抗阻练习对激活后增强效应(PAP)和肌肉募集的影响,......
<正> 老年人肌力衰退常被忽视,直到肌肉无力妨碍功能活动的完成并导致摔倒。60岁以上的老年人每年肌肉重量失去0.5％～1.0％。在21～80岁期......
本研究选取8 名健康男性受试者,对规律性有氧与抗阻练习对青年男性动脉血管baPWV 和ABI 的影响进行研究,旨在探讨规律性中等强度有......
儿童和青少年进行抗阻练习能提高肌肉力量、增强骨骼密度、减少受伤几率和改善心理状况。但儿童青少年的身体和心理都还不够成熟,......
