拳功相关论文
在武术之乡菏泽地区广为传练的少林洪拳功法中，有一种刚猛硬狠的拳功——洪门硬刚拳。习练洪门硬刚拳能使双手力大无比，筋骨强健，出拳......
太极拳已传播到世界各地，练习的人成万上亿，但真正能进入功态练功的人却很少，拥有太极功夫的人就更少了。前辈曾讲：三五年一小成，十年大......
一、简介通背拳是传统武术之精品,拳理、拳功、拳技都十分系统完善,流传非常广泛.在武林存有三种同音异字的名称,即通背、通臂、通......
拳头作为打击对手的主要工具，必须具备一定的硬度、力度以及速度，才能给敌以重创。锻炼出一双攻无不克的铁拳，成为无数习武者的追求目......
铁拳功为少林硬功之一，久习此功，不仅可以锻炼身体，使气力倍增，而且可以使双拳坚硬如铁，对提高技击实战水平和防身抗暴能力，有着独特功效......
