顶劲相关论文
（接上期） 第三十一式 白蛇吐芯 白蛇吐芯也称锁喉掌，是进身时将手掌向正前方伸进，犹如蛇芯吐出之意，应将劲力贯注于手指，攻......
胸微含，肩里卷，屈臂泛臀裆开圆。裆莫扭，亦莫涮，背丝扣形循环缠：胸含，肩自里卷，背也自拔，就达到了“含胸拔背”的要求，但含胸不要误解为弯腰......
太极拳是个古老的拳种。由于它集健身和技击为一体，且又具有动作缓慢、柔软美观的特点，深受群众喜爱，因此，在全民健身热潮中，形成太极拳......
【摘 要】太极拳是我国民族传统体育项目之一，是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术.我国人民长期锻炼的实践证明，太极拳确是一种符合人体......
中图分类号：G852.11 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-021-02 摘 要 本文从虚灵与顶劲两方面剖析了对太极拳中“虚灵顶劲”动......
简要阐述了陈式太极拳中的力学原理、人体重心线,从怎样引劲落空,怎样蓄发互变、化打合一等方面,对陈式太极拳的舍己从人技法进行......
一、李氏形意太极拳的修炼要领 1，虎项虚灵 虎项才有顶劲，但不要过度，又要顶头悬丝，松下来，找虚灵，这是开玉枕，通三关的要领，也......
从技击考量，太极拳套路练习的主要目的是使劲力柔软，而劲力柔软的获得主要靠用意不用力的抻筋拔骨练习。虚领顶劲、含胸拔背，是向上的......
黏手练功是太极拳功夫的一种练功方法。通过此种方法练功，可以使太极拳爱好者逐步达到通体放松、周身协调、行动自然、感应灵敏，加深......
虚领顶劲,气沉丹田 “问:打拳关键在何处?曰:在百会穴下,自胸后大椎通至长强,其动处在任督二脉。” “百会穴领其全身。” ......
