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摘 要：注意是指集中精力关注某一事物，是一种意识状态中心理现象与心理活动。注意力集中的高低影响学生的成绩。若学生的注意力无法集中则影响课堂听课效果。因此，在课堂教学过程中，老师应该采取科学有效的方法培养学生的注意力，提升课堂效率和课堂质量。
关键词：注意力培养;中小学生注意力;培养策略
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）20-0039-01
1.培养学生自觉态度
培养学生认真努力的学习态度是集中注意力的前提和关键。树立学生自主意识，让学生认识到学习的重要性，激发主观能动性。学生自己能认识到学习的职责，有主动学习的态度是培养注意力的良好开端。上课过程中老师要多关注学生的状态，聚精会神的听讲和心不在焉的完全是两种状态。要让学生坚持做到眼和手一起在课堂，养成记录笔记的好习惯。也可以抽时间检查笔记，查看学生的听课情况，顺便把帮助学生复习功课。课堂中也可互动教学，老师对学生提问题，对认真听讲的学生给予奖励，对不注意听讲的学生也是一种提醒。人们集中精力做某些事情时，如果收到强烈的刺激则会是原来的思维收到抑制。所以在课堂中尽量避免不必要的干扰与其他刺激，以免使学生的注意力被打断。树立学生自主学习的好习惯，有利于培养学生的注意力。
2.充分重视课前时间
课间娱乐学生身心放松，是自己的精神处于愉快的状态下。刚上课的前几分钟，学生的精神状态还未全部回归课堂，老师可以深入思考如何抓住学生的兴奋点，持续集中精力努力学习，使他们全身心地投入到课堂中去。每个学科有自己的特点，老师们则需要细心认真的思考，根据不同学科的各自学习特点，在课前举办有利于集中注意力和课堂学习的游戏或者小活动。如：中学生可以先进行朗读或者背诵，以小组的形式进行比拼激发学生的热情和复习，提高记忆力，之后再进行新课;低年级学生可以做一些学科相关的小游戏，借助道具的趣味性提升学生的注意力，让学生聚精会神的融入到课堂中。如此一来，不仅对之前的内容进行充分复习，同事激发学生的兴趣，集中学生的精力用最好的状态迎接新的知识。
3.切实改进教学方法
传统的填鸭式教学已经跟不上教育的发展。网络科技的迅速发展，老师也要采取新媒体和网络多种新型的模式进行授课，增添课堂的趣味性，并与时俱进紧随教育发展潮流。将抽象的东西简单化，简洁直观的东西更容易懂，可以较快速度的接受。老师为学生提供多种多样的教学模式，动画与音乐相结合，创造轻松愉快的学习氛围，使学生感受到学习的兴趣。例如：短视频授课，PPT的讲解，优美的画面，悦耳的声音都能吸引学生的注意力。切实改变传统教学方法，将传统的填鸭式教学变得新颖趣味，帮助学生增加学习动力。优化课堂内容，比如：清明节可以带领学生扫墓，缅怀烈士;劳动节带领学生打扫卫生，感受劳动的快乐等。为学生创造良好的学习环境，达到寓教于乐。
4.科学合理组织教学
根据实验调查研究表明小学生的有效注意力时间相对较短，自制力较成年相对差一些。孩子们在课堂中会出现精力分散，做一下小动作，交头接耳等不良行为。如果老师发现此类问题应该学会用科学合理的方法将学生的精力和注意力引导到课堂中。对于老师的授课模式和机制提出了更高要求，兴趣较少后更容易分，学生无精打采，一会波及周边学生学习兴趣，影响整个课堂效率。老师要学会使用科学的方法和教学模式引导学生，采取更多的机制，灵活的授课模式对学生讲课;物理或者化学课则可以亲自带领学生到实验室，动手做简单的实验，既有趣又能持续吸引学生的注意力，提高课堂效率与质量。还可以在课堂根据课程内容使用道具，将抽象的内容简单化;也可采取分组比拼等多种形式，激发学生的好奇心和上进心。科学合理的进行授课，可以培养学生注意力，认真听课和集中精力的学习。
5.体验成功的喜悦
实验表明，一个人体验过进步和成功的喜悦会激发出无限的能量。鼓励更有利于促进学生的进步，激发学生热爱学习的意念，增加学习的兴趣和注意力以及自信心。例如：老师可以轮流让学生回答问题和朗读，一方面学生可以认真听课认真回答问题，另一方面可以顺便表扬优秀的学生。对表现优秀的学生给予一定的奖励，除了口头奖励还要有一些物质奖励如：笔记本，纪念笔等激发更多的学生集中注意力听课的信心。学生树良好的习惯需要辛苦努力的认真钻研。老师首先要提高自身修养，不断学习和进步。其次不断优化教学模式，着重培养学生的注意，将学生的主观意识放到首位，让学生切身体会到学习的乐趣和进步的喜悅感。学生能够保持学习兴趣，对集中注意力有很大的帮助，同时对提升课堂效率和质量都会有很大的促进作用。
中小学生的注意力培养需要不断的探索与研究，老师需要切实根据学生的情况因材施教。首要的是树立学生良好的学习态度，老师要不断优化课堂内容，提高课堂质量，激发学生自主学习兴趣、还应该充分利用现在媒体技术增加课堂趣味性。采取多种形式的灵活模式进行授课，吸引学生的注意力。学生的注意力培养也不是一朝一夕之事，希望日后在课堂实践中不断探索、总结与完善。
关键词：注意力培养;中小学生注意力;培养策略
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）20-0039-01
1.培养学生自觉态度
培养学生认真努力的学习态度是集中注意力的前提和关键。树立学生自主意识，让学生认识到学习的重要性，激发主观能动性。学生自己能认识到学习的职责，有主动学习的态度是培养注意力的良好开端。上课过程中老师要多关注学生的状态，聚精会神的听讲和心不在焉的完全是两种状态。要让学生坚持做到眼和手一起在课堂，养成记录笔记的好习惯。也可以抽时间检查笔记，查看学生的听课情况，顺便把帮助学生复习功课。课堂中也可互动教学，老师对学生提问题，对认真听讲的学生给予奖励，对不注意听讲的学生也是一种提醒。人们集中精力做某些事情时，如果收到强烈的刺激则会是原来的思维收到抑制。所以在课堂中尽量避免不必要的干扰与其他刺激，以免使学生的注意力被打断。树立学生自主学习的好习惯，有利于培养学生的注意力。
2.充分重视课前时间
课间娱乐学生身心放松，是自己的精神处于愉快的状态下。刚上课的前几分钟，学生的精神状态还未全部回归课堂，老师可以深入思考如何抓住学生的兴奋点，持续集中精力努力学习，使他们全身心地投入到课堂中去。每个学科有自己的特点，老师们则需要细心认真的思考，根据不同学科的各自学习特点，在课前举办有利于集中注意力和课堂学习的游戏或者小活动。如：中学生可以先进行朗读或者背诵，以小组的形式进行比拼激发学生的热情和复习，提高记忆力，之后再进行新课;低年级学生可以做一些学科相关的小游戏，借助道具的趣味性提升学生的注意力，让学生聚精会神的融入到课堂中。如此一来，不仅对之前的内容进行充分复习，同事激发学生的兴趣，集中学生的精力用最好的状态迎接新的知识。
3.切实改进教学方法
传统的填鸭式教学已经跟不上教育的发展。网络科技的迅速发展，老师也要采取新媒体和网络多种新型的模式进行授课，增添课堂的趣味性，并与时俱进紧随教育发展潮流。将抽象的东西简单化，简洁直观的东西更容易懂，可以较快速度的接受。老师为学生提供多种多样的教学模式，动画与音乐相结合，创造轻松愉快的学习氛围，使学生感受到学习的兴趣。例如：短视频授课，PPT的讲解，优美的画面，悦耳的声音都能吸引学生的注意力。切实改变传统教学方法，将传统的填鸭式教学变得新颖趣味，帮助学生增加学习动力。优化课堂内容，比如：清明节可以带领学生扫墓，缅怀烈士;劳动节带领学生打扫卫生，感受劳动的快乐等。为学生创造良好的学习环境，达到寓教于乐。
4.科学合理组织教学
根据实验调查研究表明小学生的有效注意力时间相对较短，自制力较成年相对差一些。孩子们在课堂中会出现精力分散，做一下小动作，交头接耳等不良行为。如果老师发现此类问题应该学会用科学合理的方法将学生的精力和注意力引导到课堂中。对于老师的授课模式和机制提出了更高要求，兴趣较少后更容易分，学生无精打采，一会波及周边学生学习兴趣，影响整个课堂效率。老师要学会使用科学的方法和教学模式引导学生，采取更多的机制，灵活的授课模式对学生讲课;物理或者化学课则可以亲自带领学生到实验室，动手做简单的实验，既有趣又能持续吸引学生的注意力，提高课堂效率与质量。还可以在课堂根据课程内容使用道具，将抽象的内容简单化;也可采取分组比拼等多种形式，激发学生的好奇心和上进心。科学合理的进行授课，可以培养学生注意力，认真听课和集中精力的学习。
5.体验成功的喜悦
实验表明，一个人体验过进步和成功的喜悦会激发出无限的能量。鼓励更有利于促进学生的进步，激发学生热爱学习的意念，增加学习的兴趣和注意力以及自信心。例如：老师可以轮流让学生回答问题和朗读，一方面学生可以认真听课认真回答问题，另一方面可以顺便表扬优秀的学生。对表现优秀的学生给予一定的奖励，除了口头奖励还要有一些物质奖励如：笔记本，纪念笔等激发更多的学生集中注意力听课的信心。学生树良好的习惯需要辛苦努力的认真钻研。老师首先要提高自身修养，不断学习和进步。其次不断优化教学模式，着重培养学生的注意，将学生的主观意识放到首位，让学生切身体会到学习的乐趣和进步的喜悅感。学生能够保持学习兴趣，对集中注意力有很大的帮助，同时对提升课堂效率和质量都会有很大的促进作用。
中小学生的注意力培养需要不断的探索与研究，老师需要切实根据学生的情况因材施教。首要的是树立学生良好的学习态度，老师要不断优化课堂内容，提高课堂质量，激发学生自主学习兴趣、还应该充分利用现在媒体技术增加课堂趣味性。采取多种形式的灵活模式进行授课，吸引学生的注意力。学生的注意力培养也不是一朝一夕之事，希望日后在课堂实践中不断探索、总结与完善。