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随着现代各项运动的迅猛发展和竞争的日趋激烈，在注重运动员的竞技能力、生理潜能、战术训练的同时，更重视挖掘运动员的心理潜能及其培养。人们越来越认识到当代的运动员不仅是运动员身体能力和技术、战术水平的较量，更重要的是心理素质以及综合实力的竞争。青少年是提高运动水平的基础，是我国的未来和希望，因此，如何抓好青少年的心理素质培养，促使青少年运动员沿着良性的轨道成长，是摆在每一个教练员面前的一项重要课题。
一、教练员的作为对运动员心理潜意识的影响
教练员作为一队之主，在全体队员中起着主导作用，教练员的言行举止，直接感染和影响这每一个队员，对队员的心理健康成长起着十分重要的作用。
1、首先教练员对队伍的理性管理，能增强全队的凝聚力，增加队员的自信心。运动队的成长与发展离不开严格的管理。一个管理好的队伍才能出现同心协力、团结拼搏的好局面；然而管理不好的队伍就会离心离德、互补信任、四分五裂，从而显得一盘散沙。运动队有了严格的纪律做保证，队伍才能迎难而上，敢打硬仗恶仗，在艰苦的比赛中往往能以弱胜强，转败为胜。由此看来，教练员要加强严格的理性管理，在运动队中树立良好的集体主义观念，让运动员的自信心和队员之间的亲合力得到加强，形成良好的心理状态。
2、其次教练员必须要以身作则。练练员要在运动员中树立威信，切记身教重于严教，要求运动员做到的事情，教练员首先要做到，不然就没有说服力，更没有号召力，也会让青少年运动员的心理上产生阴影。而教练员在运动员心目中的威信，技术水平的高低只是一个方面，此外，还包括他对事业的忠诚、他的组织能力和各方面的才能。教练员在队员的心目中不仅应是业务上的指导，还应该是他们做人的楷模，生活与学习上的益友。
3、教练员要了解青少年的心理特点。因为只有了解每个队员的个性特征，才能更好的帮助孩子的心理健康发展。就青少年而言，他们的心理受生理发育的影响，往往是很不稳定的。青少年对事物的判断、理解能力都比较稚嫩，想的十分简单，很容易受到外界干扰且注意力比较的分散。在训练中教练员要把重点方在运动员注意力相对集中的时间内，让他们对教练员所教的能够有充分的认识和理解。教练员要按照不同阶段、不同的需要和不同位置来摸清队员的心理状态，有针对性的做好谈心的工作了解队员内心的真实想法，听取队员的合理意见建议，合理分配队员所能胜任的角色，从而让每个队员都能获得心理上的平衡，增强他们每个人的责任心和自信心。
4、教练员在队伍中应公正无私。必须尊重、信任队员，处理事情对事不对人，不应该把队员作为消极的指责对象，尤其忌讳当众让队员出丑，或者让队员在同伴面前搞的狼狈不堪。一定要注意说教时的言语，对年龄大的队员更要注意批评的方式及教育的手段。教练员处事一定要做到一碗水端平，尊重队员的人格和权利，让每个队员都能处在一种平等、舒心的环境中，让队员之间能公平、公正的竞争，不拉“小圈子”。只有这样一视同仁，教练员才能在队员面前树立起威信，才能与队员之间建立起良好的关系，每个队员才能保持良好的心态对待训练和比赛。
二、教练员在训练中要帮助队员认识、解决的心理问题
在训练和比赛前，有些运动员经常会出现心理上的障碍、信心不足、思想情绪波动过大等状态，从而影响队员的技战术的正常发挥。因此，教练员应及时正确分析、指导队员，通过耐心细致的思想工作，给他们树立信心。帮助队员提高自信心。在队伍中有部分很有运动天赋的队员，由于缺乏信心而发挥不出自己本身应有的水平而失去很多機会；还有部分训练时技术水平很高，然而一比赛就发挥不出应有的水平。其实这些的主要原因都是因为过于紧张而造成的，而紧张的主要原因就是没有缺乏自信，没有自信心。教练员应帮助这部分队员，把队员自信心的培养贯穿在训练中去，在训练中对队员的自信心进行潜移默化的训练。在日常的训练中，教练员要根据队员的实际情况和个人特点，合理安排训练，科学制定训练计划，根据每个队员的特点来安排训练量和训练强度。
三、教练员在比赛中要注意帮助队员解决的心理问题
作为学生运动员，平时比赛少，每年就寒暑假两次。首先在比赛前要对队员进行赛前心理训练，教练要利用多种方法预防和调节队员在复杂多变的赛前可能出现的不良心心态。一般采用对自己和对手实力的正确分析评价，客观分析比赛形势，让队员能正确的认识自己保持良好的心理状态。
在比赛中当队员过于激动，控制不住情绪或者压力过大的时候，教练员应该保持慎重的态度，不要夸大比赛的利益关系，要给队员卸下包袱让他们轻装上阵。通过很多比赛的实践证明心理动员并不一定非要用特殊手段，教练员的一句话，一个动作，甚至一个眼神都会给队员心理状态机极大的影响和鼓舞，关键在于教练应该了解自己的队员。而在比赛中教练员也必须要善于控制自己的感情和言行，不管在什么情况下都必须保持冷静。当面临重大关键比赛的时，教练的职责就是想办法减小队员的压力，让他们能发挥出正常水平甚至超水平。
而在比赛中场休息或者暂停的时候，教练员只能指出问题，提出要求，简明扼要。切忌在场外大喊大叫，挥手顿足。当队员在比赛中出现错误或者没有做好的时候不要加大指责，这样会大大打击队员自信心，更不能正常面对比赛。
总之，一名优秀的教练员，在带队生涯中时刻注意以上问题，把它用于日常训练和比赛中，那对运动员，尤其是学生运动员的心理成长更起着重大的影响作用。
陈霞（1982.08）女，汉族，四川乐山人、教师
四川省犍为第一中学 614400
一、教练员的作为对运动员心理潜意识的影响
教练员作为一队之主，在全体队员中起着主导作用，教练员的言行举止，直接感染和影响这每一个队员，对队员的心理健康成长起着十分重要的作用。
1、首先教练员对队伍的理性管理，能增强全队的凝聚力，增加队员的自信心。运动队的成长与发展离不开严格的管理。一个管理好的队伍才能出现同心协力、团结拼搏的好局面；然而管理不好的队伍就会离心离德、互补信任、四分五裂，从而显得一盘散沙。运动队有了严格的纪律做保证，队伍才能迎难而上，敢打硬仗恶仗，在艰苦的比赛中往往能以弱胜强，转败为胜。由此看来，教练员要加强严格的理性管理，在运动队中树立良好的集体主义观念，让运动员的自信心和队员之间的亲合力得到加强，形成良好的心理状态。
2、其次教练员必须要以身作则。练练员要在运动员中树立威信，切记身教重于严教，要求运动员做到的事情，教练员首先要做到，不然就没有说服力，更没有号召力，也会让青少年运动员的心理上产生阴影。而教练员在运动员心目中的威信，技术水平的高低只是一个方面，此外，还包括他对事业的忠诚、他的组织能力和各方面的才能。教练员在队员的心目中不仅应是业务上的指导，还应该是他们做人的楷模，生活与学习上的益友。
3、教练员要了解青少年的心理特点。因为只有了解每个队员的个性特征，才能更好的帮助孩子的心理健康发展。就青少年而言，他们的心理受生理发育的影响，往往是很不稳定的。青少年对事物的判断、理解能力都比较稚嫩，想的十分简单，很容易受到外界干扰且注意力比较的分散。在训练中教练员要把重点方在运动员注意力相对集中的时间内，让他们对教练员所教的能够有充分的认识和理解。教练员要按照不同阶段、不同的需要和不同位置来摸清队员的心理状态，有针对性的做好谈心的工作了解队员内心的真实想法，听取队员的合理意见建议，合理分配队员所能胜任的角色，从而让每个队员都能获得心理上的平衡，增强他们每个人的责任心和自信心。
4、教练员在队伍中应公正无私。必须尊重、信任队员，处理事情对事不对人，不应该把队员作为消极的指责对象，尤其忌讳当众让队员出丑，或者让队员在同伴面前搞的狼狈不堪。一定要注意说教时的言语，对年龄大的队员更要注意批评的方式及教育的手段。教练员处事一定要做到一碗水端平，尊重队员的人格和权利，让每个队员都能处在一种平等、舒心的环境中，让队员之间能公平、公正的竞争，不拉“小圈子”。只有这样一视同仁，教练员才能在队员面前树立起威信，才能与队员之间建立起良好的关系，每个队员才能保持良好的心态对待训练和比赛。
二、教练员在训练中要帮助队员认识、解决的心理问题
在训练和比赛前，有些运动员经常会出现心理上的障碍、信心不足、思想情绪波动过大等状态，从而影响队员的技战术的正常发挥。因此，教练员应及时正确分析、指导队员，通过耐心细致的思想工作，给他们树立信心。帮助队员提高自信心。在队伍中有部分很有运动天赋的队员，由于缺乏信心而发挥不出自己本身应有的水平而失去很多機会；还有部分训练时技术水平很高，然而一比赛就发挥不出应有的水平。其实这些的主要原因都是因为过于紧张而造成的，而紧张的主要原因就是没有缺乏自信，没有自信心。教练员应帮助这部分队员，把队员自信心的培养贯穿在训练中去，在训练中对队员的自信心进行潜移默化的训练。在日常的训练中，教练员要根据队员的实际情况和个人特点，合理安排训练，科学制定训练计划，根据每个队员的特点来安排训练量和训练强度。
三、教练员在比赛中要注意帮助队员解决的心理问题
作为学生运动员，平时比赛少，每年就寒暑假两次。首先在比赛前要对队员进行赛前心理训练，教练要利用多种方法预防和调节队员在复杂多变的赛前可能出现的不良心心态。一般采用对自己和对手实力的正确分析评价，客观分析比赛形势，让队员能正确的认识自己保持良好的心理状态。
在比赛中当队员过于激动，控制不住情绪或者压力过大的时候，教练员应该保持慎重的态度，不要夸大比赛的利益关系，要给队员卸下包袱让他们轻装上阵。通过很多比赛的实践证明心理动员并不一定非要用特殊手段，教练员的一句话，一个动作，甚至一个眼神都会给队员心理状态机极大的影响和鼓舞，关键在于教练应该了解自己的队员。而在比赛中教练员也必须要善于控制自己的感情和言行，不管在什么情况下都必须保持冷静。当面临重大关键比赛的时，教练的职责就是想办法减小队员的压力，让他们能发挥出正常水平甚至超水平。
而在比赛中场休息或者暂停的时候，教练员只能指出问题，提出要求，简明扼要。切忌在场外大喊大叫，挥手顿足。当队员在比赛中出现错误或者没有做好的时候不要加大指责，这样会大大打击队员自信心，更不能正常面对比赛。
总之，一名优秀的教练员，在带队生涯中时刻注意以上问题，把它用于日常训练和比赛中，那对运动员，尤其是学生运动员的心理成长更起着重大的影响作用。
陈霞（1982.08）女，汉族，四川乐山人、教师
四川省犍为第一中学 614400