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【摘要】近年来，随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的中学生暴露出经不起一点点挫折失败的弱点。这一问题已经引起了全社会的广泛关注，社会上对中学生适当进行挫折教育的呼声也日益强烈。作为中学生活动的主要场所，学校对学生的成长教育肩负重要责任，而如何在课堂教学中运用好挫折教育，则成为老师们更重要的任务。通过了解挫折、挫折教育的含义、挫折教育对学生的作用，老师们可以更好地在课堂上运用挫折教育，从而引导学生正视现实，挑战自我，创造未来。
【关键词】挫折 挫折教育 中学生 老师
中学生初生牛犊不怕虎，但他们往往却败在自己手中——败在畏难情绪，脆弱的心理素质下，近年来，这一问题已经引起了全社会的广泛关注，社会上对学生适当进行挫折教育的呼声也日益强烈。
一、挫折的含义
心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。归纳起来不外乎以下几种：其一是需要挫折，需要挫折是指当需要不能得到满足时引起的挫折；其二是目标挫折，目标挫折是指达不到既定目标所引起的挫折；其三是行动挫折，行动挫折是指行动不能实现时产生的挫折。
二、挫折教育的含义
对于挫折教育，有人也许将挫折教育简单地理解为给学生吃吃苦头，其实这是非常片面的。挫折教育是教学生正确对待失败，在失败后如何尽快调整好心态的一门学科。这种教育方式能锻炼他们的坚强意志，增强他们的信心，为他们今后走向社会，在激烈的竞争中屡战不败打下基础。通俗一点的说法就是教会学生临危不惧、处变不惊、百折不挠、逆流而上。在挫折中得到磨炼，是挫折教育的核心。
三、挫折教育对学生的作用
挫折教育可教会孩子学会自控，坚强孩子的意志，提高孩子的个性品质，它能使孩子在将来的生活中战胜自我，从容地面对挫折的打击，最大限度地发挥自己的潜能。对孩子今后生活的幸福及事业的成功有着十分重要的意义。具体来说，通过挫折教育可以让学生得到以下锻炼：吃苦锻炼；失败锻炼；承受能力的锻炼；宣泄释放的锻炼。
四、挫折教育在课堂教学中的运用
1.引导学生正确认识挫折。生活中总是遇到这样或那样的或大或小的逆境。但现在的孩子很少尝受挫折的滋味和失败的痛苦，一旦遇到困难和挫折，便会沮丧、自暴自弃、一蹶不振。在课堂学习中，中学生往往会选择认真学习自己感兴趣的、容易掌握的知识，而对于稍微难一点的内容，他们则会选择逃避甚至放弃；他们总喜欢在课堂上得到老师的表扬，进而赢得同学的赞许；当被老师批评，他们就会感到无地自容，沮丧；他们总希望自己只付出少许就能收获许多，明明学习就不太认真，却总想取得比自己的付出更多更好的成绩……所以，中学生在课堂上会遭遇许多挫折。为了让他们懂得人生难免有挫折，当学生遭遇挫折时，老师们可以选择为他们讲一些英雄、伟人的故事，……他们也都经历过数不清的坎坷、磨难和挫折。让学生明白：大凡成才者，几乎都是经过挫折磨砺的，人的一生中困难和挫折是难免的，逃避挫折是不现实的，挫折可以教育人、挫折可以磨炼人，失败是成功之母、挫折是胜利之兄。
2.培养学生战胜挫折的心理素质。中学生通常对遭受挫折的心理准备不足或毫无准备，因此，老师应当在课堂教学时注重向学生渗透这方面的知识，让学生认识到：理想是美好的，但实现理想是非常艰巨的。碰到一次失败并不是一切都失败。跨越挫折，便是一片海阔天空。
3.教给学生战胜挫折的方法。毋庸置疑，挫折会给学生带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等不良情绪。如有的学生考试或作业不顺利，就心灰意冷，老师批评后就悲观失望，家长教育后就灰心丧气，班集体中人际关系不协调就怨天尤人，言论或行为过激。那么怎样使学生面对挫折冷静对待，并且创造条件，变不利为有利，走出挫折的陷阱呢？在课堂上，我将人生中的挫折比喻为泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，而且越陷越深，直到不能自拔。所以，我告诉学生，当挫折来临时，只有勇敢的去面对它、品尝它才能解决它、摆脱它。
总之，认识自我是一个漫长、艰难的历程，常常需要在强烈震撼和顿悟中方能萌生。对于中学生来讲，要使他们具有正确的挫折意识，积极地对待挫折。教师应当在课堂教学中利用各教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用各种方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。此外，家庭、社会也应当与学校密切配合，给孩子们以关注、理解、帮助和鼓励，细致而科学地疏导，使他们从失败中获得教训、经验和启发，化消极因素为积极因素，引导扶持他们从困难的泥泞中站起来继续向前走。让每一位学生都会在艰苦的环境和困难中想办法与困难抗争，坦然地面对一切，让生命活出光彩，活出分量，活出意义和价值。
参考文献:
[1]王建平,鲍东明.中小学生挫折教育指导[M].北京:中国友谊出版公司.1998.
[2]蔡桂红.挫折教育从孩子开始[C].中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编(上).2007.
（作者单位：深圳市沙井中学）
编辑/张俊英
【关键词】挫折 挫折教育 中学生 老师
中学生初生牛犊不怕虎，但他们往往却败在自己手中——败在畏难情绪，脆弱的心理素质下，近年来，这一问题已经引起了全社会的广泛关注，社会上对学生适当进行挫折教育的呼声也日益强烈。
一、挫折的含义
心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。归纳起来不外乎以下几种：其一是需要挫折，需要挫折是指当需要不能得到满足时引起的挫折；其二是目标挫折，目标挫折是指达不到既定目标所引起的挫折；其三是行动挫折，行动挫折是指行动不能实现时产生的挫折。
二、挫折教育的含义
对于挫折教育，有人也许将挫折教育简单地理解为给学生吃吃苦头，其实这是非常片面的。挫折教育是教学生正确对待失败，在失败后如何尽快调整好心态的一门学科。这种教育方式能锻炼他们的坚强意志，增强他们的信心，为他们今后走向社会，在激烈的竞争中屡战不败打下基础。通俗一点的说法就是教会学生临危不惧、处变不惊、百折不挠、逆流而上。在挫折中得到磨炼，是挫折教育的核心。
三、挫折教育对学生的作用
挫折教育可教会孩子学会自控，坚强孩子的意志，提高孩子的个性品质，它能使孩子在将来的生活中战胜自我，从容地面对挫折的打击，最大限度地发挥自己的潜能。对孩子今后生活的幸福及事业的成功有着十分重要的意义。具体来说，通过挫折教育可以让学生得到以下锻炼：吃苦锻炼；失败锻炼；承受能力的锻炼；宣泄释放的锻炼。
四、挫折教育在课堂教学中的运用
1.引导学生正确认识挫折。生活中总是遇到这样或那样的或大或小的逆境。但现在的孩子很少尝受挫折的滋味和失败的痛苦，一旦遇到困难和挫折，便会沮丧、自暴自弃、一蹶不振。在课堂学习中，中学生往往会选择认真学习自己感兴趣的、容易掌握的知识，而对于稍微难一点的内容，他们则会选择逃避甚至放弃；他们总喜欢在课堂上得到老师的表扬，进而赢得同学的赞许；当被老师批评，他们就会感到无地自容，沮丧；他们总希望自己只付出少许就能收获许多，明明学习就不太认真，却总想取得比自己的付出更多更好的成绩……所以，中学生在课堂上会遭遇许多挫折。为了让他们懂得人生难免有挫折，当学生遭遇挫折时，老师们可以选择为他们讲一些英雄、伟人的故事，……他们也都经历过数不清的坎坷、磨难和挫折。让学生明白：大凡成才者，几乎都是经过挫折磨砺的，人的一生中困难和挫折是难免的，逃避挫折是不现实的，挫折可以教育人、挫折可以磨炼人，失败是成功之母、挫折是胜利之兄。
2.培养学生战胜挫折的心理素质。中学生通常对遭受挫折的心理准备不足或毫无准备，因此，老师应当在课堂教学时注重向学生渗透这方面的知识，让学生认识到：理想是美好的，但实现理想是非常艰巨的。碰到一次失败并不是一切都失败。跨越挫折，便是一片海阔天空。
3.教给学生战胜挫折的方法。毋庸置疑，挫折会给学生带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等不良情绪。如有的学生考试或作业不顺利，就心灰意冷，老师批评后就悲观失望，家长教育后就灰心丧气，班集体中人际关系不协调就怨天尤人，言论或行为过激。那么怎样使学生面对挫折冷静对待，并且创造条件，变不利为有利，走出挫折的陷阱呢？在课堂上，我将人生中的挫折比喻为泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，而且越陷越深，直到不能自拔。所以，我告诉学生，当挫折来临时，只有勇敢的去面对它、品尝它才能解决它、摆脱它。
总之，认识自我是一个漫长、艰难的历程，常常需要在强烈震撼和顿悟中方能萌生。对于中学生来讲，要使他们具有正确的挫折意识，积极地对待挫折。教师应当在课堂教学中利用各教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用各种方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。此外，家庭、社会也应当与学校密切配合，给孩子们以关注、理解、帮助和鼓励，细致而科学地疏导，使他们从失败中获得教训、经验和启发，化消极因素为积极因素，引导扶持他们从困难的泥泞中站起来继续向前走。让每一位学生都会在艰苦的环境和困难中想办法与困难抗争，坦然地面对一切，让生命活出光彩，活出分量，活出意义和价值。
参考文献:
[1]王建平,鲍东明.中小学生挫折教育指导[M].北京:中国友谊出版公司.1998.
[2]蔡桂红.挫折教育从孩子开始[C].中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编(上).2007.
（作者单位：深圳市沙井中学）
编辑/张俊英