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摘 要 《基础教育课程改革纲要》中明确指出：“要改革课程实施过程过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状；倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手；培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。本人在体育教学中也针对此现状，让学生切实提高体育教学效益，培养他们良好的个性品质。
关键词 体育课堂 自主 合作 探究
体育程标准强调，课堂教学应如何切实发挥素质教育功能，提高体育教学效益，学生在体育学习过程中，不仅要积极思维，还要投入体力，以身体练习为基本手段，并在其活动过程中获得知识、技能、形成能力，从中也受到思想品德的教育，培训一定的习惯。
一、设计好“自主学习”的课堂模式
（一）教师在教学中创设情境，提出问题
让学生明确教学目标的制定，激发学生学习的欲望和渴求解决问题的迫切心理。让学生在“我要学习”意识的强烈驱动下自觉地参与到学习情境中去。凡是可以不用教师口令指挥，学生可以自己做的练习，都尽量让学生自己做，使他们逐渐学会简单的锻炼身体的方法。
（二）启发点拨，自主探究
教师事先设计好学生自主学习的提纲，以指导学生的自学，并力求创设一种探索的情境，让学生进入尝试阶段，动脑动手动嘴，调动学生所有的智能，积极主动地获取知识。给学生一些自主练习的时间，体现以教师为主导，学生为主体的教学过程。在一定时间、一定范围内进行，但绝非是教师的袖手旁观，学生的放任自流，而是在教师的主导下，发挥学生的主体作用，让学生能在有限的体育教学时间、空间，充分地表现自我，给予学生所渴望的体育“自由”。
（三）根据技术动作，强调学生在自主练习中纠正错误动作
让学生在练习前想一想斗争的要点和自己练习时注意的事项，并对难做的动作定编号，然后在教师的观察下练习。练习中，教师发现有错误就及时指出，指导学生做专门性分解动作的纠正练习，或让一些完成得好的同学做给大家看，教师从中引导，启发和开拓学生的智力，培养学生的思维和自主学习能力，从而加快了掌握知识技能的过程。使学生懂得学习体育的方法，养成长期锻炼的习惯，以成为自觉行动，终身受益。
（四）另立不同的练习标准，提高学生自我学习、自我锻炼和自我评价的能力
在自主练习中，注意学生能力的差异，在不同的教学内容、不同的项目中设立不同的练习标准。如跑的项目中设定两种距离，在投掷项目中，使用不同重量的器材；在跳跃项目中适当调整高度或标示不同的远度等等。使素质好的学生和素质差、能力弱的学生都能达到要求，都能体验到成功的喜悦，并能在原基础上有所提高，树立起自信心，提高自我学习、锻炼、评价的能力，避免“吃不饱”或“吃不消”的现象出现。
通过学生的自主练习，充分调动了学生学习的主动性，改变了过去填压式和老师一直领做的教学模式，学生的学习动机和能力得到了平衡发展，能主动地去追求知识，学生的个性差异得到了进一步完善和发展，充分体现了学生的主体地位。
二、掌握好“合作学习”的方法
要培养学生创新思维，必须激起学生学习的主动性，讲究方法的灵活性。在教学中，教师应当尽量少讲，使教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。
（一）建立平等、民主、合作的师生关系，改革教学关系，调控课堂教学动力系统。教师根据教材内容要求，场地器材、学生实际等制定出正确和切实可行的教学目标，并以简明生动形象的语言向学生布置，让学生明确，积极主动配合实施教学计划，实现教学目标。
（二）革新课堂教学的组织形式，建构生生合作学习的集体教学模式，促进学生个性的社会化。
根据课的教材内容，设计出学生自由组合制，小组长负责制，小组长轮换制等组织方法与形式，强化体育教学中的组织教育效果，使体育教学组织功能从自发状态，提高到自觉状态。
（三）课堂练习中，通过互相帮助，互相观察纠正，培养学生团结友爱，助人为乐的优良品质。
三、创设“探究学习”的操作
探究性学习就是在教师的启发激励下，学生呈现出多向发散的思维状态：自主加信息，大胆设疑，敢于提出不同意见，善于表现自己，形成具有个人特征的学习方式和分析问题、解决问题的方法。
（一）创造条件，让学生主动参与学习
教学实践表明，学生都有表现自我和展现自我的欲望。根据学生这一特征，教师在教学过程中应首先创造有利条件，让学生充分展示自我，促使学生主动展示自我，促进学生主动参与学习。
（二）营造教学环境，创设竞争情境
过去的教学模式往往是教师讲、学生练。而自主、合作、探究教学模式，教师应调整位置，与学生成为合作伙伴，相互促进。教师对学生要充分信任并营造教学环境，让学生成为学习的主人，在课堂上敢于发表意见、看法，敢于提出问题。教师应尊重学生的人格，引导他们质疑、解疑，形成主动参与、乐于探究、宽松和谐的教学环境。
（三）引导发现，探究创新
探究离不开问题，因此每节课教师必须提出几个问题让学生主动思考，或作为家庭作业。学生通过练习、讨论得出答案，教师进一步向学生提问“取决实心球远近的因素是什么？”再通过学生的练习、讨论得出答案。整堂课学生成为学习的主体，也通过亲身体验体现自我，感知学习与认知过程。
四、结论
总之，“教学有法，但无定法，贵在得法”运用“活动单导学”的教学模式——自主、合作、探究，在体育课中适当的讲解示范，有些东西让学生自己悟、自己学、自己练、自己去探索、自己去把握主动权。在自主学习中学会，在群体学习中学会，在活动、交往、人际关系中学会，以利于创新精神和实践能力的培养，体现出以教师主導，学生为主体的教学过程各自的地位和职能，促进了学生素质的个性发展。实践证明，这种模式更加有利于学生提高学习成绩，是个体终身学习和毕生发展的基础。另外，无论对社会发展、教育改革，还是全体成长，都具有重要的意义。
关键词 体育课堂 自主 合作 探究
体育程标准强调，课堂教学应如何切实发挥素质教育功能，提高体育教学效益，学生在体育学习过程中，不仅要积极思维，还要投入体力，以身体练习为基本手段，并在其活动过程中获得知识、技能、形成能力，从中也受到思想品德的教育，培训一定的习惯。
一、设计好“自主学习”的课堂模式
（一）教师在教学中创设情境，提出问题
让学生明确教学目标的制定，激发学生学习的欲望和渴求解决问题的迫切心理。让学生在“我要学习”意识的强烈驱动下自觉地参与到学习情境中去。凡是可以不用教师口令指挥，学生可以自己做的练习，都尽量让学生自己做，使他们逐渐学会简单的锻炼身体的方法。
（二）启发点拨，自主探究
教师事先设计好学生自主学习的提纲，以指导学生的自学，并力求创设一种探索的情境，让学生进入尝试阶段，动脑动手动嘴，调动学生所有的智能，积极主动地获取知识。给学生一些自主练习的时间，体现以教师为主导，学生为主体的教学过程。在一定时间、一定范围内进行，但绝非是教师的袖手旁观，学生的放任自流，而是在教师的主导下，发挥学生的主体作用，让学生能在有限的体育教学时间、空间，充分地表现自我，给予学生所渴望的体育“自由”。
（三）根据技术动作，强调学生在自主练习中纠正错误动作
让学生在练习前想一想斗争的要点和自己练习时注意的事项，并对难做的动作定编号，然后在教师的观察下练习。练习中，教师发现有错误就及时指出，指导学生做专门性分解动作的纠正练习，或让一些完成得好的同学做给大家看，教师从中引导，启发和开拓学生的智力，培养学生的思维和自主学习能力，从而加快了掌握知识技能的过程。使学生懂得学习体育的方法，养成长期锻炼的习惯，以成为自觉行动，终身受益。
（四）另立不同的练习标准，提高学生自我学习、自我锻炼和自我评价的能力
在自主练习中，注意学生能力的差异，在不同的教学内容、不同的项目中设立不同的练习标准。如跑的项目中设定两种距离，在投掷项目中，使用不同重量的器材；在跳跃项目中适当调整高度或标示不同的远度等等。使素质好的学生和素质差、能力弱的学生都能达到要求，都能体验到成功的喜悦，并能在原基础上有所提高，树立起自信心，提高自我学习、锻炼、评价的能力，避免“吃不饱”或“吃不消”的现象出现。
通过学生的自主练习，充分调动了学生学习的主动性，改变了过去填压式和老师一直领做的教学模式，学生的学习动机和能力得到了平衡发展，能主动地去追求知识，学生的个性差异得到了进一步完善和发展，充分体现了学生的主体地位。
二、掌握好“合作学习”的方法
要培养学生创新思维，必须激起学生学习的主动性，讲究方法的灵活性。在教学中，教师应当尽量少讲，使教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。
（一）建立平等、民主、合作的师生关系，改革教学关系，调控课堂教学动力系统。教师根据教材内容要求，场地器材、学生实际等制定出正确和切实可行的教学目标，并以简明生动形象的语言向学生布置，让学生明确，积极主动配合实施教学计划，实现教学目标。
（二）革新课堂教学的组织形式，建构生生合作学习的集体教学模式，促进学生个性的社会化。
根据课的教材内容，设计出学生自由组合制，小组长负责制，小组长轮换制等组织方法与形式，强化体育教学中的组织教育效果，使体育教学组织功能从自发状态，提高到自觉状态。
（三）课堂练习中，通过互相帮助，互相观察纠正，培养学生团结友爱，助人为乐的优良品质。
三、创设“探究学习”的操作
探究性学习就是在教师的启发激励下，学生呈现出多向发散的思维状态：自主加信息，大胆设疑，敢于提出不同意见，善于表现自己，形成具有个人特征的学习方式和分析问题、解决问题的方法。
（一）创造条件，让学生主动参与学习
教学实践表明，学生都有表现自我和展现自我的欲望。根据学生这一特征，教师在教学过程中应首先创造有利条件，让学生充分展示自我，促使学生主动展示自我，促进学生主动参与学习。
（二）营造教学环境，创设竞争情境
过去的教学模式往往是教师讲、学生练。而自主、合作、探究教学模式，教师应调整位置，与学生成为合作伙伴，相互促进。教师对学生要充分信任并营造教学环境，让学生成为学习的主人，在课堂上敢于发表意见、看法，敢于提出问题。教师应尊重学生的人格，引导他们质疑、解疑，形成主动参与、乐于探究、宽松和谐的教学环境。
（三）引导发现，探究创新
探究离不开问题，因此每节课教师必须提出几个问题让学生主动思考，或作为家庭作业。学生通过练习、讨论得出答案，教师进一步向学生提问“取决实心球远近的因素是什么？”再通过学生的练习、讨论得出答案。整堂课学生成为学习的主体，也通过亲身体验体现自我，感知学习与认知过程。
四、结论
总之，“教学有法，但无定法，贵在得法”运用“活动单导学”的教学模式——自主、合作、探究，在体育课中适当的讲解示范，有些东西让学生自己悟、自己学、自己练、自己去探索、自己去把握主动权。在自主学习中学会，在群体学习中学会，在活动、交往、人际关系中学会，以利于创新精神和实践能力的培养，体现出以教师主導，学生为主体的教学过程各自的地位和职能，促进了学生素质的个性发展。实践证明，这种模式更加有利于学生提高学习成绩，是个体终身学习和毕生发展的基础。另外，无论对社会发展、教育改革，还是全体成长，都具有重要的意义。