体育与健康教学既要学习技能、技巧，同时也要经常提出问题、解答问题和理论指导实践。体育与健康教学与其它学科一样，提问重在引导，贵在善问和会问。我们在备课时，既要备体育动作技术的讲解、示范、练习保护方法，同时为了使学生加深对体育动作的理解，形成巩固的动力定型，必须进行适当的提问，通过问，启发学生思维，让学生凭借已知探索未知。在设置具体问题时应把握好度，即从角度、难度、跨度、坡度、广度和密度等方面去考虑学生已知和未知的关联及两者之间的过渡，以便使学生的思维活动逐渐由已知导向未知，达到释疑解惑之目的，实现知识的迁移和智力的飞跃。
　　一、选好角度设置问题
　　体育与健康教学中问题的设置应注意角度，角度选得好，教学效果就好。首先，问题的设置应注意角度新颖，要有启发性。例如：国家为推动全民健身计划施行，提高人们的生活质量，延年益寿，采取了一系列全民健身的具体措施。作为中学生，要全面发展自身的身体素质，在学生时代，打下良好的基础，学会锻炼身体的方法，养成良好的锻炼习惯。这时我提问：中学体育与全民健身计划有什么关系?这样一个问题，学生就觉得新颖，更能理解体育运动的意义。随着社会文明程度的不断提高，体育成为人们生活不可缺少的一个重要组成部分。其次，问题的设置要从学生易于接受，并能激发学生积极思考，有利于教学目的的实现这一角度出发。例如：快乐体育与竞技体育的区别是什么?要让学生深刻领会这二者的内在区别，使大家了解中学体育教学的目的、任务，使学生掌握体育与健康的基本知识、技术和技能。快乐体育与健康教学应该是我们中学体育与健康教学追求的最高境界，真正能体会到体育锻炼的乐趣，养成良好的锻炼身体的行为习惯。
　　二、具有难度设置问题
　　体育与健康教学通过设疑、解惑，最终目的是使学生实现知识和能力由现有的水平向未来发展水平的迁移。因此，设置问题应有适当的难度，使解决问题所需的思维水平处于邻近发展区，从而能激发学生的好奇心和求知欲，让学生通过努力能达到“跳一跳，摘桃子”。例如，在初中短跑课教学中，提问：短跑分为几个阶段?这样一个问题就太简单了。如提出：途中跑在整个短跑过程中对运动成绩起什么决定作用?这样一个问题，学生通过思考和运动实践也能解答出来，并能使学生在跑的过程中自己有思索和体会，对提高短跑成绩大有益处。
　　三、具备跨度设置问题
　　在体育与健康教学中，从纵向上看，问题的设置要具备一定的难度，那么从横向上看，问题的设置应具备一定的跨度，即紧扣教学内容中心环节，注意知识的内在联系和前后衔接。这样的问题不仅具有一定的点上的信息量(难度)，同时也具有一定的面上的信息量(跨度)。如果问题设置的跨度太小，则不能调动学生思维的积极性和主动性；反之，如果跨度太大，由于学生不可能想起许多有关知识，而难以作答。例如：在跳高教学中，教学内容是背越式跳高，我先要求学生回忆一下：你在电视上所看到的跳高姿势是什么样子的?然后，我将跳高技术动作的演变过程作了一个示范、讲解(跨越式、剪式、滚式、fi卧式、背越式)，并重点讲解了背越式跳高的技术特点和优越性。这样既使学生掌握了跳高技术的变革过程，又能增强学生对背越式跳高学习的积极性。
　　四、循序渐进设置问题
　　在体育与健康教学中，问题的设置要由小到大、由简到繁、由已知到未知，层层推进，步步深入，注意坡度。例如：在足球裁判法教学中，先设置一些较为简单的问题，比如每次足球比赛上场的人数、比赛的时间、裁判员的人数、边线球、角球、点球。然后再提出一个问题：我们在电视实况转播中播音员经常讲某某队员越位，那么判断越位的依据是什么?上述问题，难度呈梯度增加，环环相扣，由浅入深，由易到难，循序渐进，能够把思维进一步引向深化，使学生在获取知识中获得成功的喜悦，知道足球比赛的一些基本裁判规则，对越位的判断依据真正得以掌握，也能激发学生的求知欲望，从而更主动地继续钻研和探索。
　　五、面向学生设置问题
　　在体育与健康教学中，设置的问题一般是面向全体学生，因此，问题的设置既要考虑一定的难度和跨度，同时还应注意到大多数学生的认识水平，所设置的问题应能让大部分学生经过分析思考后可以回答。显然，问题愈简单，则广度愈大，但随之学生思维的层次愈低，通过提问所获得的效果愈差。所以在某些情况下，可适当增加问题的坡度来增加问题的广度。在适当的情况下，也可变更问题的角度，使问题具有广泛的思维空间，从而增加问题的广度。例如：在篮球教学中，我们讲解了国际业余篮球裁判规则，但很多学生对美国的NBA很感兴趣，NBA与业余篮球赛有什么区别?NBA职业联赛共有几支球队参赛?为什么NBA球星又能参加奥运会?飞人乔丹的年收入列世界体育明星之最吗?我们可用一系列与NBA有关的问题，来激发学生学习篮球的积极性。
　　总之，在体育与健康教学中，问题的设置应疏密相间，给学生充分的思维时空，应精讲，适当提问，多进行身体练习。不能破坏体育与健康课堂结构的严密性和完整性，提高与练习相结合。同时，每提一个问题后，要有一定的时间停顿，以符合学生的思维规律和心理特点，能够促使学生积极思维，使学生加深对动作、技术的理解，更快地掌握动作，达到有效教学的目的。