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【摘要】：认知心理学中的多存贮说提出了记忆信息三级加工模型，分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。本文以此为理论基础提出了三种英语词汇记忆方法，分别为高关联性词汇组块记忆法、派生词汇记忆法、激活扩散联想记忆法等。
【关键词】：多存贮说;认知心理学;英语词汇;记忆方法
一.引言
语言是人类特有的智能活动，也是认知心理学中的一个重要研究领域。有关词汇的研究已涉及到诸如知觉、记忆、概念、思维等领域之中。词汇的输入首先在视知觉和听知觉中进行，经过大脑的加工后又通过词汇的组合进行言语输出。在微观层面，词汇分布在三个层次范畴里，即上位层次范畴、基本层次范畴和下级层次范畴。知觉的过程又包含自上而下加工和自下而上加工。自上而下加工具有自主性和选择性，自下而上加工具有数据收集的性质，这两者是相互联系、相互补充的。
本文提出三种词汇记忆策略，并以认知心理学中的感觉记忆、短时记忆、长时记忆为理论基础，分为高关联性词汇组块记忆法、派生词汇记忆法、激活扩散联想记忆法等。
二.多存贮说下的英语词汇记忆方法
目前认知心理学中最流行的关于记忆结构的理论就是记忆信息三级加工模型。在这个模型中，外部信息最先输入的是感觉登记，分为图像记忆和声像记忆等。（王甦，2006） 感觉登记有丰富的信息，但很快就会消失，其中有些信息进入短时记忆贮存。信息经过复述从短时记忆进入长时记忆。复述分为两种类型：简单的复述和精细的复述。根据联结主义学说，大脑系统以平行加工为基础，利用一些处于不同状态的认知单元联结组成网络。因此在此生理研究基础上研究者应最大限度地利用人类的记忆结构，进行科学的分组，并结合以往的知识经验和联想功能，最终达到目标的记忆效果。由此可知，英语词汇学习者如果在词汇转入长时贮存前就能优化编码形式和组块结构，后期在长时记忆调入词汇时便可收到良好的效果。
1.高关联性词汇组块记忆法
在没有复述的条件下，信息在短时贮存中可保存15～30s，并且短时记忆容量为5到
9个信息单位。（王甦，2006） 在记忆贮存有限的条件下，词汇学习者应对组块进行合理规划来分配记忆资源，利用某些词汇间的高关联性来调整词汇的记忆顺序。组块在本质上就是短时记忆信息的再组织或再编码，所以可按照词汇的相似度来进行组块设计。这种设计方法分为两类：一是根据字母间的高关联性，比如遇到单词blur，容易想到blurt、blue等词汇，编制词汇表时就可以把这些词汇安排到一起;二是根据语义之间的高关联性，比如见到classroom，就容易想到teacher、blackboard、student等词，这些词就可以放到一起来记忆。按照以上两种方法对词汇表进行重新编排，从而使单词的记忆达到事半功倍的效果。
2.派生词汇记忆法
从词素的角度去识记单词同样可与认知过程的记忆产生联系。派生词汇记忆法要
求我们对词素以及词素间的匹配规律进行透彻分析，以此把握派生构词的规律，最终发掘新的词汇记忆策略。当学习者以每个派生词的词素和它的意义单位来识记每个单词的时候，就克服了机械地复诵识记每个单词的缺点，并升华到了精细复述阶段，由型拆意、由表及里，同样达到了事半功倍的效果。比如 “triangle”这个词，”tri-“是“三个的”，而 “angle”是 “角”的意思，所以可知 “triangle”是 “三角形”。类推 “quadr-“ 是“四个”的前缀，“quadrangle”就是 “四角形”，”pentangle”是“五角形”，”sexangle”是“六角形”。这样我们的英语词汇量就可以达到数量级的增长，并且遇到派生出来的新词的时候也会推断出其应有的意思。这种识记方法是以对最小的意义单元-词素进行信息收集开始的，然后上升到词汇层面进行意义整合，即一种自下而上的知觉加工过程，词汇学习者可以加以了解并应用到具体的学习过程中去。
3.激活扩散联想记忆法
长时记忆是一种真正的信息库，可长期保持信息。按照多存贮说，长时记忆是整个
记忆过程的最终阶段，加工过程的信息最终要存入长时记忆中去。依照所贮存的信息类型，长时记忆分为情景记忆和语义记忆。情景记忆是具体的，语义记忆是抽象的。（王甦，2006） Collins和Loftus在1957年提出了激活扩散模型，以语义联系或语义相似性将概念组织起来，并且也是一种预存模型。该理论认为当一个概念结点被加工或收到刺激后，该概念结点就被激活，然后激活沿该结点的各个连线向四周扩散，先扩散到与之直接连接的结点，再扩散到其他结点。这里的连线又有强弱之别，连线的不同强度依赖于其使用频率高低，使用频率高的连线有较高的强度，激活扩散得也快。比如“digital products”的激活就相对容易启动 “table PC”、”digital camera”、“consumable”、”smartphone”等词。所以在激活扩散模型下进行词汇联想型词汇表编排时，首先要选择刺激激活的关键结点，以此结点按照激活扩散规律进行单词收录，但这些词汇都是按照扩散路径由近及远进行收录的。以往的联想记忆法大多针对情景记忆，但语义记忆下的激活扩散模型有其自身的特点，诸如结构性、稳定性和逻辑性。
三.小结
多存贮说或记忆信息三级加工模型已在心理学中得到广泛流传，并占据了主导地位。本文提到的高关联性词汇组块记忆法、派生词汇记忆法、激活扩散联想记忆法就是从这些理论中得到启发，并从理论上升到实践的。当下关于词汇记忆的书籍有很多，但许多都难免落入死记硬背的俗套当中，学生识记起来困难，教师指导时也感到无从下手，最终流于形式。研究者应以学科交叉的视角从这些理论中获得启发，找寻灵感，最后应用到英语词汇教学当中去，使有关词汇记忆的学习得到良好的效果。
参考文献：
[1]何文广. 西方语言认知心理学研究范式的演进及其评述[J]. 外语学刊，2012（3）.
[2]王甦，汪安圣. 认知心理学（重拍本）[M]. 北京：北京大学出版社，2006.
[3]袁野. 语篇理解的体验观：认知心理学的新阐释[J]. 解放军外国语学院学报，2007，30（1）.
【关键词】：多存贮说;认知心理学;英语词汇;记忆方法
一.引言
语言是人类特有的智能活动，也是认知心理学中的一个重要研究领域。有关词汇的研究已涉及到诸如知觉、记忆、概念、思维等领域之中。词汇的输入首先在视知觉和听知觉中进行，经过大脑的加工后又通过词汇的组合进行言语输出。在微观层面，词汇分布在三个层次范畴里，即上位层次范畴、基本层次范畴和下级层次范畴。知觉的过程又包含自上而下加工和自下而上加工。自上而下加工具有自主性和选择性，自下而上加工具有数据收集的性质，这两者是相互联系、相互补充的。
本文提出三种词汇记忆策略，并以认知心理学中的感觉记忆、短时记忆、长时记忆为理论基础，分为高关联性词汇组块记忆法、派生词汇记忆法、激活扩散联想记忆法等。
二.多存贮说下的英语词汇记忆方法
目前认知心理学中最流行的关于记忆结构的理论就是记忆信息三级加工模型。在这个模型中，外部信息最先输入的是感觉登记，分为图像记忆和声像记忆等。（王甦，2006） 感觉登记有丰富的信息，但很快就会消失，其中有些信息进入短时记忆贮存。信息经过复述从短时记忆进入长时记忆。复述分为两种类型：简单的复述和精细的复述。根据联结主义学说，大脑系统以平行加工为基础，利用一些处于不同状态的认知单元联结组成网络。因此在此生理研究基础上研究者应最大限度地利用人类的记忆结构，进行科学的分组，并结合以往的知识经验和联想功能，最终达到目标的记忆效果。由此可知，英语词汇学习者如果在词汇转入长时贮存前就能优化编码形式和组块结构，后期在长时记忆调入词汇时便可收到良好的效果。
1.高关联性词汇组块记忆法
在没有复述的条件下，信息在短时贮存中可保存15～30s，并且短时记忆容量为5到
9个信息单位。（王甦，2006） 在记忆贮存有限的条件下，词汇学习者应对组块进行合理规划来分配记忆资源，利用某些词汇间的高关联性来调整词汇的记忆顺序。组块在本质上就是短时记忆信息的再组织或再编码，所以可按照词汇的相似度来进行组块设计。这种设计方法分为两类：一是根据字母间的高关联性，比如遇到单词blur，容易想到blurt、blue等词汇，编制词汇表时就可以把这些词汇安排到一起;二是根据语义之间的高关联性，比如见到classroom，就容易想到teacher、blackboard、student等词，这些词就可以放到一起来记忆。按照以上两种方法对词汇表进行重新编排，从而使单词的记忆达到事半功倍的效果。
2.派生词汇记忆法
从词素的角度去识记单词同样可与认知过程的记忆产生联系。派生词汇记忆法要
求我们对词素以及词素间的匹配规律进行透彻分析，以此把握派生构词的规律，最终发掘新的词汇记忆策略。当学习者以每个派生词的词素和它的意义单位来识记每个单词的时候，就克服了机械地复诵识记每个单词的缺点，并升华到了精细复述阶段，由型拆意、由表及里，同样达到了事半功倍的效果。比如 “triangle”这个词，”tri-“是“三个的”，而 “angle”是 “角”的意思，所以可知 “triangle”是 “三角形”。类推 “quadr-“ 是“四个”的前缀，“quadrangle”就是 “四角形”，”pentangle”是“五角形”，”sexangle”是“六角形”。这样我们的英语词汇量就可以达到数量级的增长，并且遇到派生出来的新词的时候也会推断出其应有的意思。这种识记方法是以对最小的意义单元-词素进行信息收集开始的，然后上升到词汇层面进行意义整合，即一种自下而上的知觉加工过程，词汇学习者可以加以了解并应用到具体的学习过程中去。
3.激活扩散联想记忆法
长时记忆是一种真正的信息库，可长期保持信息。按照多存贮说，长时记忆是整个
记忆过程的最终阶段，加工过程的信息最终要存入长时记忆中去。依照所贮存的信息类型，长时记忆分为情景记忆和语义记忆。情景记忆是具体的，语义记忆是抽象的。（王甦，2006） Collins和Loftus在1957年提出了激活扩散模型，以语义联系或语义相似性将概念组织起来，并且也是一种预存模型。该理论认为当一个概念结点被加工或收到刺激后，该概念结点就被激活，然后激活沿该结点的各个连线向四周扩散，先扩散到与之直接连接的结点，再扩散到其他结点。这里的连线又有强弱之别，连线的不同强度依赖于其使用频率高低，使用频率高的连线有较高的强度，激活扩散得也快。比如“digital products”的激活就相对容易启动 “table PC”、”digital camera”、“consumable”、”smartphone”等词。所以在激活扩散模型下进行词汇联想型词汇表编排时，首先要选择刺激激活的关键结点，以此结点按照激活扩散规律进行单词收录，但这些词汇都是按照扩散路径由近及远进行收录的。以往的联想记忆法大多针对情景记忆，但语义记忆下的激活扩散模型有其自身的特点，诸如结构性、稳定性和逻辑性。
三.小结
多存贮说或记忆信息三级加工模型已在心理学中得到广泛流传，并占据了主导地位。本文提到的高关联性词汇组块记忆法、派生词汇记忆法、激活扩散联想记忆法就是从这些理论中得到启发，并从理论上升到实践的。当下关于词汇记忆的书籍有很多，但许多都难免落入死记硬背的俗套当中，学生识记起来困难，教师指导时也感到无从下手，最终流于形式。研究者应以学科交叉的视角从这些理论中获得启发，找寻灵感，最后应用到英语词汇教学当中去，使有关词汇记忆的学习得到良好的效果。
参考文献：
[1]何文广. 西方语言认知心理学研究范式的演进及其评述[J]. 外语学刊，2012（3）.
[2]王甦，汪安圣. 认知心理学（重拍本）[M]. 北京：北京大学出版社，2006.
[3]袁野. 语篇理解的体验观：认知心理学的新阐释[J]. 解放军外国语学院学报，2007，30（1）.