中学生伴随着生理和心理的激烈变化，往往会产生各种矛盾心理，思想和内心孕育着很多不安定因素，致使一些人陷入心灵困惑而不能自救的境地。因此，加强对学生的心理健康教育，是学校教育的当务之急，也是实施素质教育的体现。
　　
　　一、中学生心理问题的主要成因
　　
　　(一)自身的身心、社会环境的变化引发的青少年心理问题日益增多
　　青少年学生对自己生活的社会环境常常很敏感，在当前这种社会环境中，中小学生在学习、升学、择业、人际交往等方面受到了前所未有的挑战，他们的心理压力急剧加大。加上社会上的一些不良的思想文化的影响，导致他们意志薄弱，缺乏学习动力，亲情关系冷漠，早恋、青春期困惑等，从而引发种种心理问题。
　　
　　(二)社会大环境的人才观使学生潜在着心理危机
　　从学校教育评价看，传统教育的价值判断标准是以知识接受的多少，考试分数的高低来衡量学生的能力，以学生成绩的好坏来考核教师的水平。从教师教育观念看，教师关注的往往是教学中的认知因素，而忽略了感情因素；教师注意的是书本知识的传授，不注意培养学生的实践能力和创新精神。从家长养育子女看，如今，大多数的家长关心的是孩子的身体疾病和学习成绩，对孩子的心理健康问题却不大重视。从学生自身认识看，长期以来，在“应试教育”的影响下，大肆宣传所谓“高考状元”、“中考状元”，有相当多的学生普遍存在着“学习好一切皆好”的错误想法，学生本人不关心自己的心理是否健康。
　　
　　(三)学校教育重知识传授，对心理健康教育重视不够
　　我国基础教育在心理素质教育方面长期空缺，过分强调政治思想素质、科学文化素质。其实人从出生到成熟，要解决一系列矛盾和人生课题，这是一个长期、复杂的探索过程，离不开成人的指导和帮助，从这个意义上说，每个学生都需要心理健康教育，学校开展心理健康教育从根本上说是基于学生成长发展的需要。
　　
　　二、矫正中学生心理健康问题的对策
　　
　　(一)切实转变教育思想，更新教育观念。针对新时期青少年学生的心理变化，中小学德育教育要与学生身心发展、社会生活变化相适应，把加强理想信念教育、政治方向教育与基本道德和基础文明的养成教育有机结合；改革德育教育的方式方法，克服成人化和形式主义积弊，培养学生健全的人格和应付挫折的能力。针对学生存在的心理困惑、心理疑虑，给予必要的心理辅导，帮助他们排除心理压力，消除心理障碍，提高他们的心理承受能力，从根本上解决学校教育中的重智轻德等一系列问题。
　　
　　(二)为学生营造良好的心理、社会环境。1、重视大环境建设。社会各部门都要加强和改进校园周边环境的净化工作，改变不利于青少年健康成长的因素。学校主环境建设也是学校心理建设的首要任务。包括教学大楼、实验室、运动场等等在内的学校环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。2、校园文化建设。学校要通过开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，激发学生技艺，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。3、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
　　
　　(三)构建专门的学校心理健康教育机构。学校或教育行政部门通过建立心理素质教育机构，如：成立“心理健康教育专家指导委员会”，设计、规范中小学心理健康教师培训方案及考核办法；设立“心理健康教育指导中心”、“心理健康教育与辅导室(中心)”等，根据青少年及其家长的需求不断拓展服务项目。
　　开设心理教育活动课程，使心理健康教育进入课堂。建立一支高素质的心理健康教育队伍，拓宽师生之间的心理交流渠道。