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2018年8月，怀揣着最初的梦想，背负着无限的希望，来自腾冲18个乡镇的60位优秀初中毕业生来到了腾冲民中，组成了高143班。他们朝气蓬勃，锐意进取，满怀激情，斗志昂扬，在美丽的校园里耕耘着未来的理想。
两年半来的跋涉留下了太多的酸甜苦辣，蓦然回首，值得回味！回首过去，一幕幕感人至深的画面历历在目：在文体活动周歌咏比赛和文艺比赛上，涌现了像黄韵钦，韦子航这样的天赋少年，共同谱写了高143的班歌《梦回响》！同学们积极参与，为班级荣誉争得了多个第一！六十颗晶莹的心，六十张美丽的笑脸构筑成腾冲市民族完全中学高143班温暖的家。两年半来，我们做到了：
一、首先，坚持立德树人，德育为先
秉持习近平总书记立德树人的理念，学校的教育首先要为学生的终身发展奠定坚实的基础。开学第一课，我就要求学生要成才先学会做人，而学会做人，首先要具备四个度：气度、深度、风度和温度。气度又分为正气、大气、锐气和和气，正气要做到仰不愧于天，俯不祚于地！从成立之初就坚持班级工作德育为先的原则，采取多种形式加强对学生思想品德的教育，为学生的发展和班级的班风、学风提供了有力的保障。
两年半来，我班采用了一系列行之有效的措施，先后进行了爱父母、爱同学、爱老师、爱集体、爱人民、爱祖国、爱自己的演讲比赛，提出了把忠心献给祖国、把孝心献给父母、把爱心献给社会、把热心献给同学、把决心献给学习、把信心留给自己的六心教育目标，通过德育教育主题班会、演讲会、小组讨论会，文明宿舍评比会，使学生的思想道德素质和情商有了大幅度的提升，为学生的发展和班级建设提供了思想道德和非智力因素的保障，班级风气和同学感情得到了升华，两年多来，班级没有发生同学之间的打架事件，同学之间互帮互学、体贴关心蔚然成见，同学关系、师生关系、学生与家长的关系融洽和谐，班级凝聚力和向心力不断提高。
二、其次，狠抓班风建设
班风是一个班级的灵魂，只有有了良好的班风，才能营造一个好的学习氛围。
（一）开学军训，我们共同制定了严格的班级管理制度即班级公约，健全班委组织机构
“没有规矩不能成方圆”，一个班集体如果没有一套完善的班级制度来管理，就不可能有强大的凝聚力。班委同学多次聚集一堂，共同讨论班级建设计划，发扬民主精神，调动广大同学的积极性，让大家一起参与到班级的建设当中。我们不仅制定了班级管理制度和宿舍公约，强调纪律的重要性。同时，结合我校我班的实际情况还制定了切实可行的学生思想表现测评办法，对学生的各类表现实行素质报告册量化打分，除了有"扣分"条款，还特别增加了“表扬”加分部分，这对激励同学们积极上进，形成你追我赶的班级氛围起到了积极作用。另外还健全有具体的班会制度，每周不定期召开班会，除了老师的必要交代，大都由总班长尹任啟，学习班长窦文芳，纪律班长李胡灿（文科），郭彩泰（理科），生活班长棍汤果仙和六个宿舍班长李津溢，董雪菲，张晓雪，杨顺豪，李伫达，张黎主持，自我总结，组织严密有序。这一系列制度的建立为班级其他工作的开展提供了先决条件。经过一段时间的集体生活，我们班在班级管理方面逐渐创立了自己的特色和方法，班级管理工作得到了学校的肯定，连续五个学期政教处综合考评年级组第一。
（二）按计划坚持开好主题班会
为了使同学们在高中生活中有更加明确的方向，我班召开了“我的青春我做主”“我理想的大学”“学会感恩””“我为高143做了什么”等63个主题班会。在主题班会中，同学们畅谈自己的理想和抱负，并承诺在今后的学习过程中为了自己的理想而努力奋斗。一次次庄严的宣誓，极大地鼓舞了同学们的士气。在理想的指引下，班级里形成了一个你追我赶，拼搏向上的良好学风。在这之后，我们在自愿的原则之下，把班级60名同学按学科差异分成了8个教室学习小组和按宿舍区域分为6个宿舍纪律小组，每个小组确定小组名稱，小组奋斗目标、小组座右铭、小组纪律标识，加强了小组文化建设和文明宿舍规范，使班级形成了班、组、宿舍、个人四级竞赛模式，有效地调动了学生的积极性和创造性。
（三）加强道德和情感教育
两年半来，为了提高同学们的综合素质能力，我班开展了一系列道德和情感教育活动。结合家长会，我们大胆创新，要求孩子们回家给父母亲洗一次脚，创设情境让学生把自己对父母的感恩之情用给爸爸妈妈的一封信的形式表达了出来，也让学生家长把对学生的寄语和嘱托粘贴在班级墙报上。这些活动带领学生进入思想的探索，精神的提升和生命的追问，实现自我认识，自我教育和自我升华。
三、再次，注重班级学风建设
“生活中不是缺少美，而是缺少发现”，同样，“学习中不是缺少快乐，而是缺少发现”，基于这样的认识，在班级刚组建之时，我们系统地进行了在学习中发现快乐活动，引导学生感受和发现学习中的乐人乐事，学生的学习主动性和积极性有了很大改善，从而极大的激发了学生的学习热情，学风日渐浓厚，班级形成了你追我赶、奋勇争先的良好学习氛围，得到了全级组教师和学生家长们的一致好评。
四、最后，抓班级文化建设，营造良好育人环境
良好的班级文化氛围是陶冶我们的情操，升华我们的人性的重要途径。两年半来我们班十分重视班级的文化建设：醒目的“勤奋求学，熬墨蓄势，高考只有一次，人生不能重来”是我们的约定;“学会做人，学会求知，学会生活，学会健体，学会创造”是我们努力的初衷;“团结协作、共同进步、提高素质、班级和谐、争创优秀文明班级体”班级奋斗目标我们牢记心中;“学习园地”解决了我们学习中很多的难点;这些让我们养成了严谨、求实、勤奋的学习风气，连续两年我们班获年级组学习综合考评第一，最多的时候文科级组前十名我班学生达7人次，理科学生级组前20名我班学生达9人次。
如果说奋进书写神话，就让高143班人共同为美丽的神话演绎！我们坚信，在各级领导的关心下，在全体教职员工的支持下，在高143班团队的共同努力下，腾冲民中高143班会更加的和谐，我们的班级会更加的优秀。我们将自信坚毅地接受人生的第一次重要选择和挑战，在2021年火热的六月创造属于我们自己的辉煌！
两年半来的跋涉留下了太多的酸甜苦辣，蓦然回首，值得回味！回首过去，一幕幕感人至深的画面历历在目：在文体活动周歌咏比赛和文艺比赛上，涌现了像黄韵钦，韦子航这样的天赋少年，共同谱写了高143的班歌《梦回响》！同学们积极参与，为班级荣誉争得了多个第一！六十颗晶莹的心，六十张美丽的笑脸构筑成腾冲市民族完全中学高143班温暖的家。两年半来，我们做到了：
一、首先，坚持立德树人，德育为先
秉持习近平总书记立德树人的理念，学校的教育首先要为学生的终身发展奠定坚实的基础。开学第一课，我就要求学生要成才先学会做人，而学会做人，首先要具备四个度：气度、深度、风度和温度。气度又分为正气、大气、锐气和和气，正气要做到仰不愧于天，俯不祚于地！从成立之初就坚持班级工作德育为先的原则，采取多种形式加强对学生思想品德的教育，为学生的发展和班级的班风、学风提供了有力的保障。
两年半来，我班采用了一系列行之有效的措施，先后进行了爱父母、爱同学、爱老师、爱集体、爱人民、爱祖国、爱自己的演讲比赛，提出了把忠心献给祖国、把孝心献给父母、把爱心献给社会、把热心献给同学、把决心献给学习、把信心留给自己的六心教育目标，通过德育教育主题班会、演讲会、小组讨论会，文明宿舍评比会，使学生的思想道德素质和情商有了大幅度的提升，为学生的发展和班级建设提供了思想道德和非智力因素的保障，班级风气和同学感情得到了升华，两年多来，班级没有发生同学之间的打架事件，同学之间互帮互学、体贴关心蔚然成见，同学关系、师生关系、学生与家长的关系融洽和谐，班级凝聚力和向心力不断提高。
二、其次，狠抓班风建设
班风是一个班级的灵魂，只有有了良好的班风，才能营造一个好的学习氛围。
（一）开学军训，我们共同制定了严格的班级管理制度即班级公约，健全班委组织机构
“没有规矩不能成方圆”，一个班集体如果没有一套完善的班级制度来管理，就不可能有强大的凝聚力。班委同学多次聚集一堂，共同讨论班级建设计划，发扬民主精神，调动广大同学的积极性，让大家一起参与到班级的建设当中。我们不仅制定了班级管理制度和宿舍公约，强调纪律的重要性。同时，结合我校我班的实际情况还制定了切实可行的学生思想表现测评办法，对学生的各类表现实行素质报告册量化打分，除了有"扣分"条款，还特别增加了“表扬”加分部分，这对激励同学们积极上进，形成你追我赶的班级氛围起到了积极作用。另外还健全有具体的班会制度，每周不定期召开班会，除了老师的必要交代，大都由总班长尹任啟，学习班长窦文芳，纪律班长李胡灿（文科），郭彩泰（理科），生活班长棍汤果仙和六个宿舍班长李津溢，董雪菲，张晓雪，杨顺豪，李伫达，张黎主持，自我总结，组织严密有序。这一系列制度的建立为班级其他工作的开展提供了先决条件。经过一段时间的集体生活，我们班在班级管理方面逐渐创立了自己的特色和方法，班级管理工作得到了学校的肯定，连续五个学期政教处综合考评年级组第一。
（二）按计划坚持开好主题班会
为了使同学们在高中生活中有更加明确的方向，我班召开了“我的青春我做主”“我理想的大学”“学会感恩””“我为高143做了什么”等63个主题班会。在主题班会中，同学们畅谈自己的理想和抱负，并承诺在今后的学习过程中为了自己的理想而努力奋斗。一次次庄严的宣誓，极大地鼓舞了同学们的士气。在理想的指引下，班级里形成了一个你追我赶，拼搏向上的良好学风。在这之后，我们在自愿的原则之下，把班级60名同学按学科差异分成了8个教室学习小组和按宿舍区域分为6个宿舍纪律小组，每个小组确定小组名稱，小组奋斗目标、小组座右铭、小组纪律标识，加强了小组文化建设和文明宿舍规范，使班级形成了班、组、宿舍、个人四级竞赛模式，有效地调动了学生的积极性和创造性。
（三）加强道德和情感教育
两年半来，为了提高同学们的综合素质能力，我班开展了一系列道德和情感教育活动。结合家长会，我们大胆创新，要求孩子们回家给父母亲洗一次脚，创设情境让学生把自己对父母的感恩之情用给爸爸妈妈的一封信的形式表达了出来，也让学生家长把对学生的寄语和嘱托粘贴在班级墙报上。这些活动带领学生进入思想的探索，精神的提升和生命的追问，实现自我认识，自我教育和自我升华。
三、再次，注重班级学风建设
“生活中不是缺少美，而是缺少发现”，同样，“学习中不是缺少快乐，而是缺少发现”，基于这样的认识，在班级刚组建之时，我们系统地进行了在学习中发现快乐活动，引导学生感受和发现学习中的乐人乐事，学生的学习主动性和积极性有了很大改善，从而极大的激发了学生的学习热情，学风日渐浓厚，班级形成了你追我赶、奋勇争先的良好学习氛围，得到了全级组教师和学生家长们的一致好评。
四、最后，抓班级文化建设，营造良好育人环境
良好的班级文化氛围是陶冶我们的情操，升华我们的人性的重要途径。两年半来我们班十分重视班级的文化建设：醒目的“勤奋求学，熬墨蓄势，高考只有一次，人生不能重来”是我们的约定;“学会做人，学会求知，学会生活，学会健体，学会创造”是我们努力的初衷;“团结协作、共同进步、提高素质、班级和谐、争创优秀文明班级体”班级奋斗目标我们牢记心中;“学习园地”解决了我们学习中很多的难点;这些让我们养成了严谨、求实、勤奋的学习风气，连续两年我们班获年级组学习综合考评第一，最多的时候文科级组前十名我班学生达7人次，理科学生级组前20名我班学生达9人次。
如果说奋进书写神话，就让高143班人共同为美丽的神话演绎！我们坚信，在各级领导的关心下，在全体教职员工的支持下，在高143班团队的共同努力下，腾冲民中高143班会更加的和谐，我们的班级会更加的优秀。我们将自信坚毅地接受人生的第一次重要选择和挑战，在2021年火热的六月创造属于我们自己的辉煌！