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摘 要：裁判员是篮球规则的执行者，是篮球场上的执法者，也是比赛公平、公正、有序、顺利进行的保证者。因此职业要求需要他必须端正态度、摆正位置、当好配角、公正执法。但是随着社会的不断进步和发展，体育竞赛运动失去了它原始的单纯性和天真性，体育竞赛的职业性变得越来越强。强调功利性使体育运动偏离了它的本质，因为最后取得所产生的经济效益以及其他的效益对竞赛双方产生的诱惑很大，这样运动服从所有其他利益或被侵犯，以便达到一切其他目的的可能性也就越大。在这样的背景里，裁判的地位和作用已发生了根本的变化，被推到了最前沿，裁判员在两难的境地中感到了巨大的心理压力。
关键词：篮球裁判员；临场判罚；心理压力；分析
1 前言
篮球是1891年由美国春田市的詹姆斯·奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的，共有13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文還不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。规则从最初的13条发展到现在的50条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是许多年来相互制约、相互促进的结果。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规定就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。随着社会的不断进步和发展，体育竞赛运动失去了它原始的单纯性和天真性，体育竞赛的职业性变着越来越强。强调功利性使体育运动偏离了它的本质，因为最后取胜所产生的经济效益以及其他的效益对竞赛双方产生的诱惑很大，这样运动服从所有其他利益或被侵犯，以便达到一切其他目的的可能性也就越大。在这样的背景里，裁判的地位和作用已发生了根本的变化，被推到了最前沿，裁判员在两难的境地中感到了巨大的心理压力。
2 裁判员内在因素
2.1 业务水平
在现代篮球比赛中，10名队员快速移动在一个有限的空间内，队员越来越高大，争夺越来越激烈，而身体对抗也就越来越强，而在这些接触中哪些是允许的，哪些是要判罚的，就是衡量一个高水平裁判员的重要标志。篮球裁判员临场判罚水平的高低，还直接影响着篮球运动技、战术水平的提高，球队良好作风的形成和篮球比赛的结果。篮球规则从原来的定期修改，变为只要能促进篮球竞技水平发展的规则变动，都可以随时进行修改实施。因此裁判员对规则的学习也是随时性的。在新规则的应用上也成为衡量一个裁判员业务水平高低的重要因素之一，再则，也就是临场裁判之间配合是否默契、怎样正确处理好加强身体对抗和手部犯规的关系、临场尺度是否一致等都成为影响裁判员整场判罚乃至下一场判罚心理是否稳定的重要因素。
2.2 身体状况
篮球比赛整场40分钟，争夺激烈，攻防转换速度快。裁判员在一场激烈的篮球比赛中，不仅要跑4～5千米，而且，大脑皮层还要不断地接受比赛场上来自各个不同犯规性质，不同方向和不同对象的各种各样的突发性的信号刺激，然后根据规则中复杂条款进行快速思维判断，并要求在极短的时间内做出准确的应答活动。因此，篮球裁判员的临场判罚工作是比较复杂、细致和艰苦的工作，不仅是高强度的体力劳动，而且是高强度的脑力劳动。良好的身体状况是裁判员临场执法的物质基础，合理的饮食、充足睡眠、良好的做准备活动的习惯直接影响裁判员的临场执法，如果缺少了这些，裁判员就会精神萎靡，体力不支，跑动中不能及时到位，甚至出现受伤的情况等，错判、漏判、反判，并形成恶性循环，也是形成裁判员临场心理压力的因素之一。
2.3 执法道德
裁判员是篮球比赛的组织者和领导者，是比赛场上的“法官”。没有裁判员公正、准确的判罚，篮球比赛就无法正常进行。由于物质利益的驱动，地域性体育价值观念的影响，运动职业化进程造成裁判员分配水平的失衡，使裁判员的价值观念发生了变化。甚至于某些裁判为了达到自己的某种目的或是满足自身的优越感，出现了在执裁过程中的重大错误和偏奇，因此如何平衡裁判职业的道德标准和身份价值的物质标准两者之间的关系常常困扰着裁判员，是裁判员产生临场判罚心理压力的一个重要因素。
2.4 抗干扰能力
随着篮球运动的不断普及，使得篮球比赛多么激烈、复杂和困难，不管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪，集中好注意力，坚强的意志，必胜的信念和旺盛的斗志以及不受任何干扰的自我调节和控制能力。临场执行裁判工作的任何时候，能不能排除自己思想中的私心杂念，尤其是在主场能不能排除各种形式的干扰，保持一种正常的良好心态，吹好每一声哨，处理好每一个球，保持大胆、果断和冷静的心理品质，这是裁判员保持正常临场执法水平的重要因素。
3 裁判员外在因素
3.1 外界环境的影响
篮球比赛本身紧张激烈，教练员的出言不逊，运动员之间语言乃至拳脚相加的争执，现场转播，记者的言论，解说的偏向，尤其是被现场气氛所强烈渲染的疯狂表现，观众给裁判员造成的压力，使裁判员感到所面临的工作非常的困难。裁判员在场上要坚决、果断，在场下要虚心听取不同意见，这样才能减轻其他人对裁判员心理和行为产生巨大的影响。
3.2 裁判员、教练员和运动员对同一情况的不同观察所得出的不同评价
裁判员在比赛中要根据比赛性质，比赛的气氛，比赛的激烈程度，比赛进行到什么时段，比赛中情况发生的区域，比赛结果对其他队的影响，比赛双方的历史背景所期盼的不一致面对同一情况做出不同的评价。例如裁判员看到了甲队一个犯规，可能根据有利无利原则或者是在比分相差很大的情况下，为了比赛的流畅，咬哨不吹了。但是接着乙队出现的犯规裁判员却判了，教练员和队员就容易判罚产生疑问，出现对立情绪，造成认识上的矛盾与分，最终怒于裁判员。造成裁判员临场判罚心理压力加大。
4 对裁判员临场执裁的要求
4.1注意仪表，风度和精神面貌
俗话说“干什么要有什么的样子”裁判员身为场上的执法者就要有执法者的形象：服装合体，鞋子清洁，面部整洁。执法时手势大方美观自然，场上的跑位，站立，宣判的动作要赶紧利落，有条不紊，这样才能给队员和观众以威严和信服。 4.2重视素质的提高
体能是执法者的物质基础，因此要求裁判员要具备良好的体能和裁判技能，保持充足的体力，及时的跑到位，在比赛场中具有敏捷，迅速，准确的心理判断能力，是篮球裁判员顺利完成比赛中的执法任务，展现出裁判员良好技巧的必要条件。
4.3树立良好的职业道德
篮球裁判员必须热爱篮球事业，努力钻研业务，具有敬业精神，要有高尚的裁判职业道德，坚持原则，不拘私情，秉公执法，要具有良好的品质，作风正派，言行有礼，要具有较强的组织观念和严格的纪律性，才能在比赛执法中真实的反应双方的实力和水平，公正，准确、实事求是的保证比赛的顺利完成。
4.4培养健康的心理品质
没有良好的心态、稳定的情绪，就会导致临场盘发失误。始终保持良好的心态，稳定的情绪，降低焦虑，调整不良心态，减小心理压力，在比赛开始和结束时始终保持如一的尺度，是一位优秀裁判员必须做到的。临场裁判员由于情绪的紧张引起思维的混乱，反应迟钝，肌肉颤抖，出虚汗等直接影响着裁判员水平的正常发挥，裁判员在比赛执法过程中必须保持良好的心理状态和稳定的情绪，必须针对要发生的事情要正确的调节：自我鼓励、暗示自我、赛前听听音乐等。调整好自己的心态，保证比赛的顺利进行，尽量减少比赛环境失控造成的心理压力。
4.5场上执法时信心的树立
人的心理状态、性格和特点会直接影响生理过程的变化，有的裁判员在场时由于紧张、胆小、引起思维混乱，全身虚汗哨声越吹越小等。因此心理状态的好坏直接影响裁判员水平的正常发挥。篮球裁判员的良好心理状态一方面通过经验积累形成，另一方面可以通过有效的心理训练来加强，然而形成良好的个性心理，消除情绪紧张的有效方法是信心的培养和训练。平时强化自我角色的意识，相信自己的技能发挥，心理上把自己强大，培养出有良好技术风格的裁判员。赛前与技术代表的讨论，对新规则的探讨，对新旧规则的争议问题进行探讨，这中习惯有着积极的作用。
4.6完善篮球比赛的管理制度
比赛管理者应建立完善的管理制度，盡量去影响教练员，是他们对裁判员采取更为克制的态度，进而带动裁判员去影响他的运动员以及与此相关人员，理解裁判员出现的正常错误，尊重客观的比赛事实，培育良好的篮球环境和赛风。
参考文献：
[1]阎育东.篮球裁判晋级必读[M].出版社：北京大学体育出版社.
[2]王锦明.在中国篮球甲A裁判员学习班上的发言材料.
[3]篮球规则.2013.
[4]张伯坦.篮球裁判员必读[M].出版社：北京大学体育出版社.
[5]张霖.裁判教学与实践指南[M].出版社：北京大学出版社.
作者简介：
张红鑫，讲师，长沙职业技术学院任体育教师，本科毕业于武汉体育学院，硕士毕业于中国人民解放军特种兵作战指挥学院。
论文来源：课题《基于职业体能的高职院校体育课程设置的研究——以汽车类专业为例》。
关键词：篮球裁判员；临场判罚；心理压力；分析
1 前言
篮球是1891年由美国春田市的詹姆斯·奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的，共有13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文還不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。规则从最初的13条发展到现在的50条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是许多年来相互制约、相互促进的结果。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规定就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。随着社会的不断进步和发展，体育竞赛运动失去了它原始的单纯性和天真性，体育竞赛的职业性变着越来越强。强调功利性使体育运动偏离了它的本质，因为最后取胜所产生的经济效益以及其他的效益对竞赛双方产生的诱惑很大，这样运动服从所有其他利益或被侵犯，以便达到一切其他目的的可能性也就越大。在这样的背景里，裁判的地位和作用已发生了根本的变化，被推到了最前沿，裁判员在两难的境地中感到了巨大的心理压力。
2 裁判员内在因素
2.1 业务水平
在现代篮球比赛中，10名队员快速移动在一个有限的空间内，队员越来越高大，争夺越来越激烈，而身体对抗也就越来越强，而在这些接触中哪些是允许的，哪些是要判罚的，就是衡量一个高水平裁判员的重要标志。篮球裁判员临场判罚水平的高低，还直接影响着篮球运动技、战术水平的提高，球队良好作风的形成和篮球比赛的结果。篮球规则从原来的定期修改，变为只要能促进篮球竞技水平发展的规则变动，都可以随时进行修改实施。因此裁判员对规则的学习也是随时性的。在新规则的应用上也成为衡量一个裁判员业务水平高低的重要因素之一，再则，也就是临场裁判之间配合是否默契、怎样正确处理好加强身体对抗和手部犯规的关系、临场尺度是否一致等都成为影响裁判员整场判罚乃至下一场判罚心理是否稳定的重要因素。
2.2 身体状况
篮球比赛整场40分钟，争夺激烈，攻防转换速度快。裁判员在一场激烈的篮球比赛中，不仅要跑4～5千米，而且，大脑皮层还要不断地接受比赛场上来自各个不同犯规性质，不同方向和不同对象的各种各样的突发性的信号刺激，然后根据规则中复杂条款进行快速思维判断，并要求在极短的时间内做出准确的应答活动。因此，篮球裁判员的临场判罚工作是比较复杂、细致和艰苦的工作，不仅是高强度的体力劳动，而且是高强度的脑力劳动。良好的身体状况是裁判员临场执法的物质基础，合理的饮食、充足睡眠、良好的做准备活动的习惯直接影响裁判员的临场执法，如果缺少了这些，裁判员就会精神萎靡，体力不支，跑动中不能及时到位，甚至出现受伤的情况等，错判、漏判、反判，并形成恶性循环，也是形成裁判员临场心理压力的因素之一。
2.3 执法道德
裁判员是篮球比赛的组织者和领导者，是比赛场上的“法官”。没有裁判员公正、准确的判罚，篮球比赛就无法正常进行。由于物质利益的驱动，地域性体育价值观念的影响，运动职业化进程造成裁判员分配水平的失衡，使裁判员的价值观念发生了变化。甚至于某些裁判为了达到自己的某种目的或是满足自身的优越感，出现了在执裁过程中的重大错误和偏奇，因此如何平衡裁判职业的道德标准和身份价值的物质标准两者之间的关系常常困扰着裁判员，是裁判员产生临场判罚心理压力的一个重要因素。
2.4 抗干扰能力
随着篮球运动的不断普及，使得篮球比赛多么激烈、复杂和困难，不管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪，集中好注意力，坚强的意志，必胜的信念和旺盛的斗志以及不受任何干扰的自我调节和控制能力。临场执行裁判工作的任何时候，能不能排除自己思想中的私心杂念，尤其是在主场能不能排除各种形式的干扰，保持一种正常的良好心态，吹好每一声哨，处理好每一个球，保持大胆、果断和冷静的心理品质，这是裁判员保持正常临场执法水平的重要因素。
3 裁判员外在因素
3.1 外界环境的影响
篮球比赛本身紧张激烈，教练员的出言不逊，运动员之间语言乃至拳脚相加的争执，现场转播，记者的言论，解说的偏向，尤其是被现场气氛所强烈渲染的疯狂表现，观众给裁判员造成的压力，使裁判员感到所面临的工作非常的困难。裁判员在场上要坚决、果断，在场下要虚心听取不同意见，这样才能减轻其他人对裁判员心理和行为产生巨大的影响。
3.2 裁判员、教练员和运动员对同一情况的不同观察所得出的不同评价
裁判员在比赛中要根据比赛性质，比赛的气氛，比赛的激烈程度，比赛进行到什么时段，比赛中情况发生的区域，比赛结果对其他队的影响，比赛双方的历史背景所期盼的不一致面对同一情况做出不同的评价。例如裁判员看到了甲队一个犯规，可能根据有利无利原则或者是在比分相差很大的情况下，为了比赛的流畅，咬哨不吹了。但是接着乙队出现的犯规裁判员却判了，教练员和队员就容易判罚产生疑问，出现对立情绪，造成认识上的矛盾与分，最终怒于裁判员。造成裁判员临场判罚心理压力加大。
4 对裁判员临场执裁的要求
4.1注意仪表，风度和精神面貌
俗话说“干什么要有什么的样子”裁判员身为场上的执法者就要有执法者的形象：服装合体，鞋子清洁，面部整洁。执法时手势大方美观自然，场上的跑位，站立，宣判的动作要赶紧利落，有条不紊，这样才能给队员和观众以威严和信服。 4.2重视素质的提高
体能是执法者的物质基础，因此要求裁判员要具备良好的体能和裁判技能，保持充足的体力，及时的跑到位，在比赛场中具有敏捷，迅速，准确的心理判断能力，是篮球裁判员顺利完成比赛中的执法任务，展现出裁判员良好技巧的必要条件。
4.3树立良好的职业道德
篮球裁判员必须热爱篮球事业，努力钻研业务，具有敬业精神，要有高尚的裁判职业道德，坚持原则，不拘私情，秉公执法，要具有良好的品质，作风正派，言行有礼，要具有较强的组织观念和严格的纪律性，才能在比赛执法中真实的反应双方的实力和水平，公正，准确、实事求是的保证比赛的顺利完成。
4.4培养健康的心理品质
没有良好的心态、稳定的情绪，就会导致临场盘发失误。始终保持良好的心态，稳定的情绪，降低焦虑，调整不良心态，减小心理压力，在比赛开始和结束时始终保持如一的尺度，是一位优秀裁判员必须做到的。临场裁判员由于情绪的紧张引起思维的混乱，反应迟钝，肌肉颤抖，出虚汗等直接影响着裁判员水平的正常发挥，裁判员在比赛执法过程中必须保持良好的心理状态和稳定的情绪，必须针对要发生的事情要正确的调节：自我鼓励、暗示自我、赛前听听音乐等。调整好自己的心态，保证比赛的顺利进行，尽量减少比赛环境失控造成的心理压力。
4.5场上执法时信心的树立
人的心理状态、性格和特点会直接影响生理过程的变化，有的裁判员在场时由于紧张、胆小、引起思维混乱，全身虚汗哨声越吹越小等。因此心理状态的好坏直接影响裁判员水平的正常发挥。篮球裁判员的良好心理状态一方面通过经验积累形成，另一方面可以通过有效的心理训练来加强，然而形成良好的个性心理，消除情绪紧张的有效方法是信心的培养和训练。平时强化自我角色的意识，相信自己的技能发挥，心理上把自己强大，培养出有良好技术风格的裁判员。赛前与技术代表的讨论，对新规则的探讨，对新旧规则的争议问题进行探讨，这中习惯有着积极的作用。
4.6完善篮球比赛的管理制度
比赛管理者应建立完善的管理制度，盡量去影响教练员，是他们对裁判员采取更为克制的态度，进而带动裁判员去影响他的运动员以及与此相关人员，理解裁判员出现的正常错误，尊重客观的比赛事实，培育良好的篮球环境和赛风。
参考文献：
[1]阎育东.篮球裁判晋级必读[M].出版社：北京大学体育出版社.
[2]王锦明.在中国篮球甲A裁判员学习班上的发言材料.
[3]篮球规则.2013.
[4]张伯坦.篮球裁判员必读[M].出版社：北京大学体育出版社.
[5]张霖.裁判教学与实践指南[M].出版社：北京大学出版社.
作者简介：
张红鑫，讲师，长沙职业技术学院任体育教师，本科毕业于武汉体育学院，硕士毕业于中国人民解放军特种兵作战指挥学院。
论文来源：课题《基于职业体能的高职院校体育课程设置的研究——以汽车类专业为例》。